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春季如何有效的補(bǔ)水 春季有效補(bǔ)水小妙招

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  今日春分,近來(lái)天氣干燥,許多女性都感覺(jué)到自己的肌膚變得干燥。那么有什么比較好的方法能幫我們補(bǔ)水保濕呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理春季有效補(bǔ)水小妙招的相關(guān)資料,供大家參考!

  春季有效補(bǔ)水小妙招

  1、DIY自制普洱爽膚水

  我們都知道普洱茶有著極強(qiáng)的保健養(yǎng)生功效,其實(shí),美眉們也可以利用普洱茶作為原材料,制作成爽膚水,護(hù)膚補(bǔ)水效果可是極好的。做法也非常簡(jiǎn)單方便,美眉們只需要準(zhǔn)備適量的普洱茶與少量蜂蜜,將兩者混合攪拌均勻,之后裝入干凈的噴霧瓶當(dāng)中,做成保濕噴霧的形式,隨時(shí)隨地拿出來(lái)噴一噴,此普洱爽膚水有著非常好的幫助肌膚對(duì)抗氧化和保濕補(bǔ)水的效果,趕緊來(lái)試試!

  2、鮮豆?jié){面膜

  新鮮豆?jié){不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且護(hù)膚效果也是棒棒噠!美眉們可以每天在鮮榨豆?jié){時(shí)流出部分新鮮豆?jié){,然后直接敷在臉上,二十分鐘之后,用清水清洗干凈即可,如此這般,堅(jiān)持幾日,就可以看到肌膚有明顯的水潤(rùn)變化,補(bǔ)水保濕效果非常好。同時(shí),榨豆?jié){時(shí)所剩下的豆?jié){渣也可以混合上適量的蜂蜜,制作成護(hù)膚面膜,同樣有著去角質(zhì)的美膚功效,長(zhǎng)期使用,會(huì)令肌膚更加有彈性和有光澤。

  3、面霜中加入維生素E保濕

  面霜,美眉們每天都在使用,然而,怎樣才能夠令面霜的補(bǔ)水保濕功效發(fā)揮到最大呢?不妨在面霜中加入一點(diǎn)維生素E吧,直接將維生素E原液與適量的面霜混合,再涂抹在面部肌膚上,可以令肌膚的滋潤(rùn)美白效果加倍哦。此方法特別適合夏季長(zhǎng)期待在空調(diào)房工作的美眉們保濕補(bǔ)水美白使用。

  4、爽膚水面膜保濕

  經(jīng)常敷面膜的美眉們有嘗試過(guò)爽膚水面膜嗎?平時(shí)使用爽膚水,如果不加以輕柔地拍打和按摩,水分很容易從肌膚表面流失掉,不妨來(lái)試試爽膚水面膜吧,可以讓肌膚鎖住水分和營(yíng)養(yǎng)。

  美眉們可以直接將一張干凈的面膜紙浸泡在爽膚水當(dāng)中,浸泡一小會(huì)兒之后,再取出,直接敷在干凈的臉上,并加以輕柔地按摩,可以讓肌膚完全吸收爽膚水中的營(yíng)養(yǎng),這樣為肌膚補(bǔ)水保濕,遠(yuǎn)比直接涂抹爽膚水效果要好的多哦!

  5、乳液面膜保濕

  與保濕的爽膚水面膜非常相似的還有,利用乳液來(lái)做保濕面膜,幫助肌膚鎖住水分的效果也是相當(dāng)好的。直接將干凈的面膜紙浸泡在乳液當(dāng)中,浸泡一會(huì)兒之后,再取出,直接敷在干凈的面部肌膚上,并加以按摩,讓肌膚完全吸收乳液中的營(yíng)養(yǎng)成分,美眉們可選擇純植物精華的乳液,相當(dāng)于為肌膚做了一次純植物精華的SPA哦!

  春季女性保濕的好方法

  一、每天喝夠8杯水

  肌膚缺水我們就要補(bǔ)水,而補(bǔ)水最根本和有效的就是喝水。醫(yī)學(xué)研究表明:健康的肌膚表層應(yīng)有12%-15%的水分,含水量充足的肌膚,看起來(lái)水靈靈,不但柔軟光滑,摸起來(lái)更是充滿彈性,散發(fā)年輕的光彩。

  喝足夠多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可別忘了多吃哦。

  二、每晚睡覺(jué)前敷補(bǔ)水面膜

  補(bǔ)水面膜是對(duì)肌膚補(bǔ)充水分最有效和最直接的方法。但是常規(guī)的補(bǔ)水面膜并不一定可以讓肌膚得到充足的水分,其實(shí)保濕噴霧是一種很好的DIY面膜的材質(zhì),每天敷15分鐘,就能夠讓你的肌膚水水嫩嫩。

  三、化妝包里常備補(bǔ)水噴霧

  每天至少每隔2個(gè)小時(shí),就要對(duì)面部進(jìn)行補(bǔ)水,而保濕噴霧是最直接的。但是當(dāng)噴霧噴在臉上的時(shí)候,不要用手去輕拍,而是要讓它慢慢地被皮膚吸收。

  四、在夜間選擇有保濕功效的保養(yǎng)品

  夜間是肌膚新陳代謝修復(fù)的黃金時(shí)期,需要大量的水分來(lái)協(xié)同運(yùn)作,加上夜間氣溫較低,空氣干燥,睡眠中無(wú)法適時(shí)補(bǔ)充水分,容易造成細(xì)胞缺水。選擇具有夜間加強(qiáng)保濕和修護(hù)效果的保養(yǎng)品,可以緩解第二天肌膚的干燥現(xiàn)象。另外,敷上睡眠面膜也是不錯(cuò)的選擇。

  五、清潔是補(bǔ)水的最基礎(chǔ)工作

  使用電腦前,為肌膚擦上隔離霜,加強(qiáng)保護(hù)力,同時(shí)能抑制黑色素的生成。使用電腦后,做好清潔工作。在長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦后一定要及時(shí)清潔皮膚,電腦熒幕輻射出的靜電會(huì)使空氣中的塵垢吸附在你臉上,使臉部油脂分泌旺盛,所以,用了電腦后切記一定要徹底清潔皮膚。

  六、每天喝一壺玫瑰保濕茶

  辦公室里不可缺少的就是茶,而與其喝水,不如泡一壺具有美容潤(rùn)膚功效的花茶更好。而玫瑰茶就可以起到調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功效,可以紅潤(rùn)肌膚,使皮膚更加水嫩滋潤(rùn)。

  讓肌膚保濕的六種水果

  1、葡萄可抗氧化

  葡萄中最具有護(hù)膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強(qiáng)抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩衰老、維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對(duì)皮膚的侵襲預(yù)防動(dòng)脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命C的20倍,其中的酚花青素,據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì),有美白作用。在歐洲,葡萄籽被譽(yù)為“口服的皮膚化妝品”。

  2、草莓能滋潤(rùn)保濕、美白護(hù)膚

  草莓屬于漿果,含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,不僅可以增強(qiáng)皮膚彈性,還有美白護(hù)膚和滋潤(rùn)保濕的功能。

  經(jīng)常使用草莓美容護(hù)膚,是可以使皮膚清新、平滑、避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì),對(duì)頭發(fā)的健康很有利。

  3、桃子可防止色素沉著

  桃子是許多人都愛(ài)吃的一種香甜可口的水果,它所含的豐富果酸具有保濕功效,還可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉著,預(yù)防皺紋。另外,桃子中還含有大量的維他命B和C,促進(jìn)血液循環(huán),使面部膚色健康、紅潤(rùn)。

  4、櫻桃所含的果酸能促進(jìn)角質(zhì)層的形成

  櫻桃是含鐵、胡蘿卜素比較多的一種水果,它的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,對(duì)氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用,飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能,對(duì)消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。

  5、檸檬可美白、抗老化

  檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì),是作為化妝品和護(hù)膚品的原料。它主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤(rùn)膚、消除疲勞、抗肌膚老化等。另外,檸檬中還含有大量的果酸成分,可軟化角質(zhì)層,去除死皮,促進(jìn)皮膚新陳代謝。

  6、桔子能增強(qiáng)肌膚彈性

  桔子是大眾非常熟悉的一種水果,以其豐富的果酸和維他命含量而被大量應(yīng)用于護(hù)膚品和化妝品中,尤其是桔皮中的維他命C含量特別高,因此在很多地區(qū),人們用桔皮泡水喝以攝取大量的維C。另外,桔子中所含的有機(jī)酸還能增強(qiáng)肌膚彈性,每天用桔皮擦臉可以平撫面部小細(xì)紋。

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