油油的皮膚給人帶來(lái)不舒適的感覺(jué)，在炎熱的夏季要如何自制控油面膜護(hù)膚呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了油補(bǔ)水面膜自制方法的內(nèi)容，給大家參考，希望對(duì)大家有用。

　　控油補(bǔ)水面膜自制方法

　　芹菜柚子面膜材料：芹菜、柚子、面膜紙

　　芹菜和柚子本身具有控油脂、去油膩和平衡代謝的作用，芹菜的纖維質(zhì)還能緊致肌膚，讓你面部變得緊致有彈性。

　　做法：用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁機(jī)中榨成泥，連同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜紙沾濕混合汁液后敷在表面效果會(huì)更好。

　　15分鐘后用溫水洗凈，堅(jiān)持1個(gè)月用這款自制控油祛痘面膜就能改善肌膚油膩狀況，同時(shí)臉部也會(huì)變小變緊致哦。

　　檸檬雞蛋面膜

　　材料：檸檬半個(gè)、小蘇打、雞蛋黃先把檸檬打成汁

　　把小蘇打和雞蛋黃混合均勻攪拌，然后再把檸檬汁加進(jìn)去攪拌，直接敷在臉上，15分鐘后直接用清水洗干凈。這款面膜可以有效去除油脂的同時(shí)緩解痘痘肌膚，而檸檬中的維生素C可以保持肌膚活力。

　　蘋果吸油面膜

　　材料：蘋果、化妝棉將蘋果榨成汁，然后浸濕化妝棉，敷在油脂分泌旺盛的臉部肌膚，10分鐘后清洗干凈。這款自制控油面膜可以使肌膚細(xì)膩光滑，減少出油量

　　黃瓜蛋清面膜

　　配料：有機(jī)黃瓜1根，生雞蛋1個(gè)

　　制作：

　　1.將黃瓜洗凈，切丁后搗成泥狀;

　　2.將雞蛋放入分蛋器，分離蛋清蛋黃，保留蛋清;

　　3.將蛋清與黃瓜泥混合并攪拌均勻，即可使用。

　　功效：黃瓜的水分特別豐富，弱酸性也是肌膚最喜歡的，對(duì)于干燥肌膚的姐妹來(lái)說(shuō)，黃瓜面膜是最好的補(bǔ)水利器。

　　香蕉酸奶面膜

　　配料：新鮮成熟的有機(jī)香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜紙

　　制作：

　　1.將香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并攪拌成泥狀;

　　2.將面膜紙浸在泥狀面膜中，充分浸濕;

　　3.將面膜紙敷在肌膚上即可。

　　功效：香蕉面膜是一款特地為干性肌膚姐妹準(zhǔn)備的面膜，豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和黏黏的質(zhì)地，對(duì)滋養(yǎng)修護(hù)肌膚再合適不過(guò)了;酸奶具有收縮毛孔、清潔肌膚的作用，堅(jiān)持使用會(huì)讓肌膚變得更細(xì)膩、更白皙。

　　夏季控油的方法

　　一、定期去角質(zhì)

　　通過(guò)去角質(zhì)和深層清潔，幫助疏通毛孔調(diào)理毛囊，讓肌膚更加清透。角質(zhì)就是我們常說(shuō)的死皮，肌膚表層上脫落的角質(zhì)如果不及時(shí)去除掉，就會(huì)跟產(chǎn)生的油脂混合在一起，造成毛孔堵塞，肌膚得不到自由的呼吸，油脂會(huì)加劇分泌，引起痘痘或黑頭等一系列的皮膚問(wèn)題。而通過(guò)定時(shí)地去除角質(zhì)，讓肌膚得到自由呼吸，可以緩解肌膚出油的狀況。要注意的是，不能頻繁地去除角質(zhì)，最佳機(jī)率是兩周一次，油性肌膚可一周一次。

　　二、科學(xué)清潔肌膚

　　清潔肌膚方面，要選擇清潔力溫和的產(chǎn)品，不宜使用清潔力過(guò)大的潔面膏。一時(shí)將油脂全部洗凈，會(huì)因缺水而致使油脂侵襲的更加猛烈。這是由于臉部肌膚缺水干燥，肌膚自衛(wèi)機(jī)能會(huì)分泌出更多的油脂來(lái)保護(hù)，導(dǎo)致油脂分泌的更多，痘痘、粉刺等肌膚問(wèn)題更嚴(yán)重。

　　三、給肌膚補(bǔ)水

　　肌膚出油不代表肌膚不缺水，相反，因?yàn)榧∧w過(guò)度出油反而是肌膚缺水的一種表現(xiàn)，所以“控油”的首要任務(wù)就是補(bǔ)水。因此補(bǔ)水保濕的工作一定要做好，如果覺(jué)得夏季使用保濕的產(chǎn)品過(guò)于油膩，可以使用清爽、不含油份的保養(yǎng)品，如啫哩質(zhì)地的保濕補(bǔ)水產(chǎn)品，不僅不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)，還能補(bǔ)水透氣?；蚴敲恐芊?次補(bǔ)水保濕面膜，來(lái)維持肌膚水分，控制油脂分泌。另外敷面膜，也要注意選擇不含油脂的補(bǔ)水面膜。

　　四、保持心情舒暢和清淡的飲食

　　在緊張、壓抑的情緒下，女性會(huì)發(fā)現(xiàn)洗完臉不久又“油頭粉面”，要么就是滿臉痘痘叢生。這是因?yàn)槿嗽教幱诰o張、壓抑狀態(tài)，越會(huì)導(dǎo)致腎上腺分泌荷爾蒙，刺激皮脂腺分泌更多油脂，所以要保持愉快的心情。其次，清淡的飲食也可以防止刺激油脂分泌量增多。尤其是夏季，如不控制飲食會(huì)令痘痘欲除無(wú)能，平時(shí)多喝豆?jié){可以調(diào)節(jié)激素水平。

　　五、養(yǎng)成健康的生活方式

　　健康的生活方式對(duì)于油脂的調(diào)理很有幫助，睡眠一定要有保障，避免熬夜，熬夜時(shí)會(huì)讓肌膚油脂分泌更多，肌膚暗沉，毛孔日益粗大。熬夜還會(huì)加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，引發(fā)痘痘。因此良好的睡眠有利用肌膚的保養(yǎng)。工作中的壓力也會(huì)導(dǎo)致雄性激素分泌過(guò)旺肌膚出油更加嚴(yán)重。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以舒緩壓力。