干性皮膚每到天氣變化或者冬天，是皮膚最難熬的時(shí)候，容易脫皮，那么冬季小干皮補(bǔ)水的方法有哪些呢?干性皮膚要如何護(hù)理保養(yǎng)呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬季小干皮補(bǔ)水方法，一起來(lái)看看吧。

　　干性皮膚補(bǔ)水方法

　　洗面后，不要擦得太干。當(dāng)它還微微有點(diǎn)濕潤(rùn)時(shí)馬上搽滋養(yǎng)成分高的溫和抗敏潤(rùn)膚水，以迅速補(bǔ)充脂質(zhì)和平衡酸堿值。

　　飲食

　　干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

　　冬日干性肌膚護(hù)理法則

　　清潔工作

　　一定要選用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，因其脂質(zhì)和保濕因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會(huì)使皮膚干燥，過(guò)早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

　　日常保養(yǎng)工作

　　白天——特別注重皮膚表面水脂質(zhì)膜的修復(fù)和加強(qiáng)，選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強(qiáng)的日霜是非常重要的。抹潤(rùn)膚產(chǎn)品時(shí)，要讓其慢慢地滲入皮膚，用中指輕輕畫(huà)圈按摩，注意不要使勁揉搓皮膚。

　　晚上——眼部是夜間保養(yǎng)時(shí)的重點(diǎn)，選擇眼部保養(yǎng)品時(shí)，盡量以滋潤(rùn)補(bǔ)水為主。面部使用含有滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜。

　　特別保養(yǎng)工作

　　1、使用護(hù)唇膏，它含有蠟、油類、脂質(zhì)和脂質(zhì)醇，并且常添加了保護(hù)膚質(zhì)的維生素成分和防紫外線成分，有助于龜裂嘴唇的保養(yǎng)和對(duì)陽(yáng)光的防護(hù)，早、晚以及任何時(shí)間只要覺(jué)得嘴唇干燥就可以使用。

　　2、如果皮膚非常敏感干燥，在涂晚霜之前，最好抹上具高度滋養(yǎng)效果的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油，它能防止肌膚老化、抗皺紋、深層滋養(yǎng)、再生，非常適合干性膚質(zhì)。

　　3、選擇滋潤(rùn)、溫和、含有天然植物精華的滋養(yǎng)面膜，每周至少做一次，如果干燥情況特別嚴(yán)重，則每周應(yīng)做兩次滋養(yǎng)面膜。

　　干性肌膚的護(hù)理

　　1、確定是補(bǔ)水還是要補(bǔ)油，或者還是兩者都需要：根據(jù)自己是哪一種干性肌膚來(lái)確定，缺水性干性肌膚則需要補(bǔ)水，而缺油性干性肌膚而需要同時(shí)補(bǔ)水和補(bǔ)油。

　　2、溫和清潔：干性肌膚需要用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質(zhì)脂肪酸、胡藻堿、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產(chǎn)品洗臉，一般的肥皂或潔面品會(huì)使皮膚干燥，過(guò)早出現(xiàn)皺紋。如果皮膚特別干燥，可以只在晚上用溫水配合卸妝乳液和柔和抗敏感洗面奶洗臉，早上不用任何潔面品只用溫水洗即可。

　　3、補(bǔ)水保養(yǎng)：干性肌膚在白天的時(shí)候需要選擇成分足、質(zhì)量好、添加保濕成分、防護(hù)性強(qiáng)的日霜，而在晚上則要盡量以滋潤(rùn)補(bǔ)水為主，使用含有滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)成分的晚霜。

　　4、特殊保養(yǎng)：包括使用護(hù)唇膏、晚霜之前的活細(xì)胞精華素或玫瑰精油、滋潤(rùn)溫和含有天然植物精華的滋養(yǎng)面膜等。

　　5、合理飲食：干性肌膚的飲食護(hù)理需要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等。

　　干性肌膚如何護(hù)理是一個(gè)綜合性的問(wèn)題，不僅要從皮膚保養(yǎng)下手，還需要從自身的健康著手，保持身體的總體健康，才能為面部健康提供良好的基礎(chǔ)和平臺(tái)。

　　干性皮膚的日常注意

　　謝絕含咖啡因飲料干性皮膚者，宜多吃維生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，以保護(hù)表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤(rùn)。每天記得要喝8至10杯水，且絕對(duì)要戒除含咖啡因的飲品。睡覺(jué)前也要記得喝少量水，另外最好放一盆水在床頭，可免除空調(diào)氣趕走你肌膚中的水份。

　　唇干急救法：要嘴唇保持滋潤(rùn)狀態(tài)，當(dāng)然要多涂潤(rùn)唇膏，尤其是秋冬季，最好用含豐富維生素E的潤(rùn)唇膏和油分比較重的，如果嘴唇干且蛻皮，不妨用護(hù)唇膜或凡士林，可即時(shí)為嘴唇補(bǔ)充水份營(yíng)養(yǎng)。