冬季用什么補(bǔ)水
保濕補(bǔ)水是冬季養(yǎng)生不可少的環(huán)節(jié),那么冬天補(bǔ)水用什么好呢?其實(shí)橄欖油,化妝水這些都是很好的補(bǔ)水產(chǎn)品,接下來學(xué)習(xí)啦小編為你分享一下冬季用什么補(bǔ)水,一起來看看吧。
冬季用什么補(bǔ)水好
1、保濕型噴霧
冬季最好隨身攜帶保濕型噴霧,不僅可以保濕肌膚潤澤,也可以清新提神。而且噴霧的自制方法很簡單,把玫瑰精油用蒸餾水稀釋,再裝入有噴頭的瓶子,就可以發(fā)揮保濕功效,能補(bǔ)充一天流失的水分,滋潤肌膚。
2、化妝水
到了冬天,爽膚水是經(jīng)常被大家忽視的步驟,如果你認(rèn)為它的滋養(yǎng)效果不給力,但其實(shí)不然。爽膚水雖然功效不明顯,卻是每天離肌膚最為貼近的一層保護(hù)膜,既有二次清潔,又能促進(jìn)后續(xù)營養(yǎng)成分的吸收,是一個(gè)完完全全承上啟下的護(hù)膚過程。每天潔面后用浸滿保濕型化妝水的化妝棉敷臉5分鐘,保濕效果會大大好過每周一次的20分鐘面膜哦。
3、水蒸氣
冬季想要肌膚水潤潤的,就需要經(jīng)常汗蒸哦,水蒸氣對保濕有很好的功效。平時(shí)也可以自己準(zhǔn)備一盆熱水,把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上,不過這個(gè)方法的效果要堅(jiān)持才能看到,不能立竿見影。
4、蜂蜜
傳說埃及艷后的護(hù)膚秘訣就是用牛奶和蜂蜜洗澡。奶制品中的α羥基酸可以軟化死皮,而蜂蜜中的酶可讓皮膚更柔嫩。在洗澡水中加入一袋牛奶和幾勺蜂蜜混勻即可。蜂蜜堪稱“天然保濕劑”。將牛油果或黃油搗碎,加入幾勺蜂蜜,制成保濕乳,其抗皺效果也很好。
5、清酒水
干燥而寒冷的冬季,每天洗臉后或洗澡后,將自制的清酒化妝水代替普通的化學(xué)化妝水,噴在臉部和身體其他部位的肌膚上,對緩解皮膚粗糙和干燥特別有幫助。清酒化妝水的做法很簡單,先將100毫升清酒倒入一個(gè)干凈的玻璃瓶,加入200毫升純凈水后,輕輕搖晃容器,使水和酒均勻混合在一起。使用前,可以把它倒入有噴嘴的小瓶子,洗完臉或洗澡后,噴在肌膚上,沒有必要用水沖洗。
6、橄欖油
橄欖油不含香精和化學(xué)物質(zhì),其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養(yǎng)肌膚十分有利,而且易于被人體吸收。橄欖油的保濕時(shí)間比較長,一般能保持4-8小時(shí)。橄欖油具有很強(qiáng)的黏性,涂抹在皮膚上可以防止皮膚水分蒸發(fā)??稍跐嵜婧螅檬种刚洪蠙煊?,均勻的涂在臉部,輕輕按摩拍打。
7、嬰兒油
冬季肌膚出現(xiàn)了干燥起皮的癥狀,如:關(guān)節(jié)、膝蓋、腿上等地有起皮的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以使用嬰兒油來達(dá)到保濕的效果。洗完澡后立刻將嬰兒油涂抹在需要改善的皮膚處,輕輕按摩,皮膚馬上就能達(dá)到濕潤的效果了。整體冬天也不用擔(dān)心肌膚會起皮了。
8、潤膚露+甘油
冬季皮膚干燥,此時(shí)若單純使用甘油護(hù)膚,甘油在空氣中吸收不到足夠的水分,反而會從皮膚吸取水分,讓皮膚更加干燥。冬季不要單純使用甘油護(hù)膚,可以先在皮膚表面涂抹潤膚露,保持幾分鐘后,再涂抹甘油,其護(hù)膚保濕的效果更好。在藥店買的純甘油不能直接使用,需按照一份甘油、兩份蒸餾水(或純凈水)的比例調(diào)勻再用,盡量少配快用,或者放于冰箱中保存。
9、加濕器
干燥的環(huán)境會導(dǎo)致皮膚水分過度流失,加濕器能保持室內(nèi)濕度適宜,有利于保持肌膚的水潤。在水箱中加入3、4滴檸檬精油,能對女性皮膚起到調(diào)節(jié)作用,并能美白。朝向加濕器的出氣口,5-10分鐘對皮膚有鎮(zhèn)靜、補(bǔ)水的功效。
10、檸檬水
檸檬水中可是含有大量的維生素成分,可以來修復(fù)到受損傷的肌膚細(xì)胞。檸檬水也是最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的爽膚水,將檸檬汁與清水混合稀釋之后,就是一款最實(shí)惠的爽膚水。每天早晚涂抹于臉上,還可以起到收納毛孔的作用,然后在用清水洗凈,涂抹上乳液即可。
冬季護(hù)膚技巧
1、皮膚清潔
保養(yǎng)皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的吸收能力,可以預(yù)防皮膚疾病,延緩皮膚的衰老,阻止皺紋的產(chǎn)生。在秋冬季,使用洗面奶洗臉時(shí),中性皮膚可以早晚各一次,干性皮膚跟中性皮膚一樣,不可太過頻繁,油性皮膚一天三次為宜??傊员3制つw的清潔為目的。
2、高效保濕的化妝水
在清潔完肌膚后,用高效保濕的化妝水拍打肌膚后,就等于把毛孔完全打開了。緊接著繼續(xù)在臉上拍打一遍化妝水,此時(shí)就不是打開毛孔,而是給肌膚補(bǔ)充足夠的水分。當(dāng)水分滲透進(jìn)肌膚后,再使用其他的產(chǎn)品會更管用。
3、隨時(shí)隨地補(bǔ)水
在干燥的空調(diào)房內(nèi),MM的肌膚是最容易缺水的,所以在這樣的情況下,隨時(shí)隨地的補(bǔ)水就是首要事項(xiàng),OL們可以準(zhǔn)備一瓶具有保濕效果的化妝水,或者是保濕噴霧,將其通過化妝棉印在肌膚上,或是直接噴灑在肌膚上,為干燥的肌膚帶來水潤的滋養(yǎng)。
4、準(zhǔn)備個(gè)加濕器
緩解干燥的環(huán)境,最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間,濕潤的空氣不僅可以改善干燥肌膚帶來的不適感,還可使肌膚在呼吸的同時(shí)吸收空氣中的水分。
5、泡澡前喝杯冷開水
干燥的冬季,泡澡是必然的,如若在泡澡前喝上一杯冷開水,就能預(yù)防熱量快速蒸發(fā)皮膚內(nèi)的水分,幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。
5、使用保濕補(bǔ)水面膜
面膜是最佳的補(bǔ)水保濕圣品,在干燥的冬季,面膜是最能少的,當(dāng)在空調(diào)房呆久了,臉上出現(xiàn)了緊繃現(xiàn)象的話,那么OL們就一定要注意,這是肌膚缺水的信號,一定要利用空余時(shí)間,為肌膚做一個(gè)面膜,當(dāng)回家后,還要再次做個(gè)保濕面膜,這樣不僅能快速的改變肌膚緊繃現(xiàn)象,同時(shí)還能提高肌膚的抗旱能力,為肌膚補(bǔ)充滿滿的水分,一周敷2-3次為最佳。
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