很多女性會問，冬季皮膚干燥怎么破?涂了保濕霜還不給力啊，臉上脫皮干裂丑丑的?補(bǔ)水好的方法是什么?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬天皮膚補(bǔ)水方法，歡迎閱讀。

　　冬天皮膚補(bǔ)水方法

　　正確喝水

　　喝水是最直接有效的保濕方法，它可以保持肌膚滋潤水靈，但是絕對不是喝得越多越好哦，這需要講究方法。每天飲用1800毫升的水就足夠身體的水分的需要。喝太多反而會加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

　　找準(zhǔn)補(bǔ)水最佳時間

　　很多人都將護(hù)膚工作的注意力放在晚上，認(rèn)定晚上就是護(hù)膚的最佳時間段，其實(shí)對于補(bǔ)水保濕來貨，卻并非如此哦，補(bǔ)水的關(guān)鍵時刻卻是在早上起床后。睡眠期間肌膚會蒸發(fā)掉約200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及時補(bǔ)充身體所需要的水分，讓肌膚恢復(fù)光彩水嫩，避免干燥。

　　敷補(bǔ)水保濕面膜

　　敷面膜是美容護(hù)膚中必不可少的工作，更何況是到了干燥的冬季，所以這是非常重要的一環(huán)節(jié)。隨著需求市面上的補(bǔ)水保濕面膜也多如牛毛，但是面膜不能天天敷。面膜的營養(yǎng)成分很高，如果天天敷反而會刺激臉部肌膚，造成營養(yǎng)過剩，肌膚容易出現(xiàn)脂肪粒。每周2-3次就很好了。

　　使用保濕霜

　　保濕霜是為肌膚補(bǔ)水保濕的必備護(hù)膚產(chǎn)品，但是很多油性膚質(zhì)的MM都不愛用它，認(rèn)為它只會令肌膚更油，其實(shí)這樣的觀點(diǎn)是錯的哦。補(bǔ)水的正確步驟應(yīng)該是先補(bǔ)油再補(bǔ)水，這樣才能達(dá)到更好地補(bǔ)水效果。因此適當(dāng)涂抹保濕霜對于冬季保濕是有幫助的。不過在購買產(chǎn)品時，還是盡量選擇質(zhì)地清爽的吧。

　　冬天皮膚補(bǔ)水妙招

　　妙招一：泡澡前喝杯冷開水

　　冬季這么冷，為嘛要喝冷開水?因?yàn)槔溟_水能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。就是這么屌!

　　妙招二：每周做2-3次保濕面膜

　　面膜是補(bǔ)水的法寶，冬季護(hù)膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，很快就能變得水水潤潤的。

　　妙招三：加敷兩片保鮮膜

　　在面膜上以鼻孔為界上下加敷兩片保鮮膜，保鮮膜完美的防止了水分的蒸發(fā)，使得美容液毫無浪費(fèi)的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鐘也足夠達(dá)到理想的同等效果。

　　妙招四：爽膚水加保濕潤補(bǔ)水

　　干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補(bǔ)水功能強(qiáng)大的化妝水。先用質(zhì)地清爽的化妝水做二次清潔，再抹上一層滋潤型的化妝水，水水疊加，潤膚效果更好。

　　妙招五：嘗試深層保濕護(hù)理

　　每月到美容院做至少1次深層保濕護(hù)理，雖然貴一點(diǎn)，卻能最快改善皮膚特干狀況。

　　妙招六：12點(diǎn)前睡覺

　　你又會問了，睡覺跟保濕有什么關(guān)系?這其中學(xué)問可大了，超過12點(diǎn)睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。So，12點(diǎn)前老老實(shí)實(shí)的睡覺吧!

　　妙招七：睡前喝一杯紅酒

　　睡前喝一小杯紅酒，血液循環(huán)加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加，臉蛋就不會感覺干癟缺水了。而且紅酒具有較強(qiáng)的抗氧化能力，還能延緩衰老哦!