人身體內(nèi)需要大量的水分，而皮膚的新陳代謝都需要大量的水分來完成，因此補(bǔ)水對肌膚很重要?，F(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你皮膚補(bǔ)水的好方法，歡迎閱讀。

　　最好最直接的補(bǔ)水方法

　　1、黃瓜潤膚水

　　自制潤膚水材料：小黃瓜一條，蜂蜜三茶匙，檸檬1/4個，蒸餾水200cc

　　步驟一：小黃瓜洗干凈，切碎后把它搗爛，使用過濾網(wǎng)把黃瓜汁過濾出來。

　　步驟二：把大約5湯匙作左右的黃瓜汁跟三茶匙的蜂蜜，三滴檸檬汁混合均勻，之后加入200cc的蒸餾水，把它們充分的混合均勻。

　　步驟三：把以上溶液裝進(jìn)一個窄口的玻璃瓶里，使用的時候用化妝棉蘸取適量拍打在臉上就可以了。需要記著在使用后要放到冰箱里保存，并且在一周內(nèi)盡快用完，避免產(chǎn)品變質(zhì)過期。

　　美容功效：黃瓜含有豐富的維生素a以及其他的營養(yǎng)成分，水分較多，有助于肌膚的保濕，蜂蜜具有滋潤作用。兩者結(jié)合為肌膚帶來絕贊的呵護(hù)。

　　2、自制精油潤膚水

　　自制潤膚水材料：稍微溫?zé)岬募儍羲?00毫升，各類純精油適量。

　　步驟：在準(zhǔn)備好的純凈水中加入需要的純精油適量，稍微攪拌一下，把蓋子蓋好，然后等待一到兩天冷卻沉淀就可以了。之后需要用喝咖啡的濾紙進(jìn)行過濾，把其中還沒有分散的精油過濾，用瓶子裝起來就可以了。

　　不同膚質(zhì)精油美容護(hù)膚的配方

　　油性皮膚：檸檬3滴+杜松1滴

　　干性皮膚：薰衣草3滴+天竺葵2滴

　　老化皮膚：乳香3滴+薰衣草2滴

　　敏感皮膚：薰衣草2滴+羅馬洋甘菊1滴

　　缺水皮膚：薰衣草3滴+玫瑰1滴

　　正常膚質(zhì)：薰衣草3滴+茶樹1滴

　　皮膚補(bǔ)水的重要性

　　1、增強(qiáng)皮膚抵抗力

　　給皮膚補(bǔ)水能夠幫助增強(qiáng)皮膚的抵抗力。皮膚水分充足才能保證其良好的狀態(tài)，皮膚健康對于外界的刺激有著更好的抵抗防御能力。特別是比較敏感的皮膚，及時補(bǔ)水還能有效舒緩鎮(zhèn)靜，幫助皮膚修復(fù)。

　　2、延緩皮膚衰老

　　皮膚缺水很容易出現(xiàn)皺紋、皮膚干癟失去彈性等衰老現(xiàn)象。特別是當(dāng)皮膚中的水分逐漸流失又得不到及時的補(bǔ)充的時候，皮膚很容易出現(xiàn)干紋、粗糙、干癟等衰老現(xiàn)象。

　　3、維持皮膚正常含水量

　　健康的皮膚應(yīng)該是光滑潤澤而富有彈性的。這與皮膚中含有充足的水分有著密切的關(guān)系。皮膚中含水量達(dá)到25%的時候皮膚才會呈現(xiàn)出潤澤光滑狀態(tài)，而皮膚缺水的話，皮膚中的水分含量可以下降到10%左右。

　　4、避免導(dǎo)致皮膚問題

　　皮膚缺水很容易導(dǎo)致皮膚長斑、長痘、起皮、易過敏等等問題，而給皮膚補(bǔ)水能夠幫助皮膚遠(yuǎn)離因為缺水引起的一系列皮膚問題。特別是給皮膚補(bǔ)水能夠讓膚質(zhì)正常，避免因為缺水形成干性膚質(zhì)、水油不平衡出現(xiàn)的油性膚質(zhì)等等。

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