孕婦腸胃炎怎么辦 孕婦腸胃炎吃什么好
對(duì)于孕期的女性來說，患上孕期的腸胃炎其實(shí)是一件很稀疏平常的事情，但是要是身體患上腸胃炎這種疾病的話，一定需要在生活之中做好調(diào)理的工作，下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是孕婦腸胃炎的飲食方法，希望對(duì)你有所幫助。
孕婦腸胃炎飲食原則
一、適宜飲食
1、注重軟、爛、消化
食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營(yíng)養(yǎng)。
2、保持新鮮、清淡
各種食物均應(yīng)新鮮，不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。
吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康復(fù)。
二、飲食禁忌
1、忌飲食無規(guī)律
腸胃炎的飲食原則上應(yīng)清淡、對(duì)胃黏膜刺激小的為主，但并非清淡飲食就能緩解病人的癥狀。應(yīng)以飲食規(guī)律，勿過饑過飽，少食多餐為原則。
尤其是年老體弱，胃腸功能減退者，每日以4～5餐為佳，每次以六七成飽為好。食物中注意糖、脂肪、蛋白質(zhì)的比例，注意維生素等身體必需營(yíng)養(yǎng)素的含量。
2、忌煙酒辛辣刺激食物
乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白層，對(duì)胃黏膜有較大的損害，人們?cè)谖鼰煏r(shí)候，煙霧中的有害物質(zhì)，溶解并附著在口腔、咽喉部，隨吞咽進(jìn)入胃內(nèi)，這些有害物質(zhì)對(duì)胃黏膜也有很大損害。
因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除煙酒，以免加重病情，甚至造成惡性變。辣椒，芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食品或飲料，對(duì)胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎癥，也應(yīng)戒除。
3、忌過冷、熱、硬食物
過涼的食物和飲料，食入后可以導(dǎo)致胃痙攣，胃內(nèi)黏膜血管收縮，不利于炎癥消退;過熱的食品和飲料，食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。
胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度，過于堅(jiān)硬粗糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食品，食用后可加重胃的機(jī)械消化負(fù)擔(dān)，使胃黏膜受到磨擦而損傷，加重黏膜的炎性病變。
4、忌不潔飲食
腸胃炎患者要特別注意飲食衛(wèi)生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗凈，不要吃變質(zhì)食品。
因?yàn)楸晃廴咀冑|(zhì)的食品中含有大量的細(xì)菌和細(xì)菌毒素，對(duì)胃黏膜有直接破壞作用。
放在冰箱內(nèi)的食物，一定要燒熟煮透后再吃，如發(fā)現(xiàn)變質(zhì)，要堅(jiān)決扔掉，禁止食用。
三、飲食規(guī)則
1、宜慢
細(xì)嚼慢咽可以減少粗糙食物對(duì)胃粘膜的刺激。
2、宜細(xì)
盡量做到進(jìn)食較精細(xì)易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物。
3、宜清淡
少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。
當(dāng)有嘔吐情形發(fā)生時(shí)，先暫時(shí)禁食，讓腸胃休息;要恢復(fù)飲食前先喝水，試試看癥狀是否改善。
孕婦腸胃炎吃什么好
方一
高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。
本方適用于胃寒性胃疼。
方二
陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉印克。
將雞肉切成1厘米見方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。
以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。
吃時(shí)，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開懷食飲。
本方適用于肝氣郁滯之胃疼。
方三
甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。
本方適用于胃熱疼痛。
方四
丁香1.5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升，日3次。
本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。
方五
小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細(xì)面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。
本方散寒理氣止痛，適用于胃寒疼痛。
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