国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>疾病大全>內(nèi)科>消化內(nèi)科>腸胃炎>

急性腸胃炎飲食注意事項(xiàng)

時(shí)間: 映芳735 分享

  暴飲暴食、三餐不規(guī)律等,這些不良的飲食習(xí)慣是誘發(fā)急性腸胃炎的主要原因。那么你知道急性腸胃炎患者要如何注意飲食嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享急性腸胃炎飲食注意事項(xiàng)。

  急性腸胃炎飲食注意事項(xiàng)

  1、腸胃炎不能吃甜食

  研究人員說,乳脂是一種飽和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它難以消化。為此,肝臟不得不大量分泌膽汁,幫助乳脂在腸道中分解。這種腸道環(huán)境特別適合華德嗜膽菌生存。這種嗜膽菌原本幾乎不在腸道中存在。但是,研究人員發(fā)現(xiàn),在經(jīng)常食用全乳脂食品的實(shí)驗(yàn)鼠腸道中,這種嗜膽菌的比例竟然高達(dá)6%。它可以激活易患腸炎者的免疫系統(tǒng),觸發(fā)腸炎。

  2、腸胃炎不能吃西蘭花和卷心菜

  西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量維生素和膳食纖維,還有防癌、抗衰老的功效。

  但即使富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素,這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因?yàn)楦呃w維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量,容易導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。

  3、腸胃炎不能吃柑橘汁

  酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經(jīng)受到刺激,刺激的部位就會(huì)變得紅腫。

  如果你早晨起來后,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會(huì)提高胃腸內(nèi)的酸性。如果此時(shí)你喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因?yàn)閿z入過量的糖會(huì)造成腹瀉。

  4、腸胃炎不能吃辛辣刺激食物

  辣椒,芥末、胡椒、濃茶、咖啡、可可等食物或飲料,對(duì)胃黏膜有刺激作用,能使黏膜充血,加重炎癥,也應(yīng)戒除。

  5、腸胃炎不能吃過冷、熱、硬食物

  過涼的食物和飲料,食人后能夠引發(fā)胃痙攣,胃內(nèi)黏膜血管膨脹,不利于炎癥消退。過熱的食物和飲料,食入后會(huì)直接燙傷或刺激胃內(nèi)黏膜。胃炎病人的食物應(yīng)軟硬適度,過于堅(jiān)固精細(xì)的食物、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或燒烤的食物,食用后可加重胃的機(jī)械消化擔(dān)負(fù),使胃黏膜遭到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性傳播疾病變。

  急性腸胃炎患者飲食原則

  1、稀飯最好;蛋黃可吃。熱的營養(yǎng)快線可以喝;山楂可助消化;多喝點(diǎn)湯如雞湯、菜湯,湯內(nèi)含有可溶性物質(zhì),好消化吸收;少吃水果菜類如石榴、西紅柿,因水果含的有結(jié)合水,不容易將結(jié)合水分離出來,故容易致瀉;不能吃辛辣剌激品;吃點(diǎn)多酶片藥;加點(diǎn)維生素C和復(fù)合維生素B。

  2、有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量適度,每日3餐定時(shí),到了規(guī)定時(shí)間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食,避免過饑或過飽。以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。

  3、黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養(yǎng)功能、防止敗血癥、而且是天然抗氧化劑。

  腸胃炎患者的飲食調(diào)理方法

  腸炎初期,是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段,此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài),其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病后8~12小時(shí)內(nèi),患者可吃流質(zhì)食物,如大米粥、藕粉、雞蛋面糊、細(xì)掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多,還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。

  腸炎好轉(zhuǎn)期,可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。宜采用少食多餐的方法,每日進(jìn)食4~5次。需要注意的是,此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,可加重腸道負(fù)擔(dān),對(duì)病情不利。

  腸炎恢復(fù)期,由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感,因此,要特別注意節(jié)制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄铮苊膺^早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等?;謴?fù)期后2~3天左右,即可按正常飲食進(jìn)餐。


猜你喜歡:

1.急性胃炎吃什么養(yǎng)胃

2.腸炎患者適合吃什么食物

3.腸胃炎患者有什么飲食禁忌

4.急性腸胃炎吃什么藥

5.腸胃炎吃什么菜好菜譜

急性腸胃炎飲食注意事項(xiàng)

暴飲暴食、三餐不規(guī)律等,這些不良的飲食習(xí)慣是誘發(fā)急性腸胃炎的主要原因。那么你知道急性腸胃炎患者要如何注意飲食嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享急性腸胃炎飲食注意事項(xiàng)。 急性腸胃炎飲食注意事項(xiàng) 1、腸胃炎不能吃甜食 研究人員說,乳脂是一種飽和脂肪,大
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 急性腸胃炎不能吃什么
    急性腸胃炎不能吃什么

    腸胃炎是當(dāng)下很到人都會(huì)患上的一類疾病,患上了腸胃炎對(duì)于患者正常的生活會(huì)產(chǎn)生一定的影響,尤其是嚴(yán)重的嘔吐和腹瀉。那么你知道急性腸胃炎不能吃

  • 急性腸胃炎癥狀表現(xiàn)和治療措施
    急性腸胃炎癥狀表現(xiàn)和治療措施

    急性胃炎患者應(yīng)去除病因,臥床休息,停止一切對(duì)胃有刺激的食物或藥物,給予清淡飲食,必要時(shí)禁食,多飲水。下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹急性腸胃炎

  • 急性腸胃炎可以吃什么
    急性腸胃炎可以吃什么

    很多人由于生活中的不注意,導(dǎo)致胃部出現(xiàn)問題。腸胃炎是一種常見的疾病,想要治療腸胃炎,就要從生活中來調(diào)養(yǎng)。那么你知道急性腸胃炎可以吃什么嗎

  • 急性腸胃炎吃什么食物好
    急性腸胃炎吃什么食物好

    通?;颊甙l(fā)生急性胃炎都是比較突發(fā)性的,這會(huì)給患者帶來驚愕的。腸胃炎是一種常見的疾病,腸胃炎需要通過合理的飲食來治療。那么你知道急性腸胃炎吃

38203