什么是自然避孕法?自然避孕法是怎么樣的?自然避孕法有哪四種方式?自然避孕法的原理是什么?自然避孕法包括哪兩類?自然避孕法的優(yōu)缺點是什么?下面學習啦小編為您介紹。

　　自然避孕法是怎么樣的

　　自然避孕法是怎么樣的?自然避孕法是一類不用任何藥具、也不施行醫(yī)療手段，而是根據(jù)婦女月經周期中出現(xiàn)的癥狀和體征、間接判斷排卵過程，識別排卵前后的易受孕期，進行周期性禁欲，以達到避孕目的的計劃生育措施。

　　自然避孕法的原理

　　自然避孕法是根據(jù)女性宮頸粘液分泌的周期性變化，憑借女性本人的感覺和觀察到的分泌物性狀，將每個月經周期分為干燥期一濕潤期一干燥期，其中濕潤期(白帶較多且稀薄)是可能受孕的時期，尤其是分泌物呈蛋清樣、清澈、透明、高彈性、拉絲度長的這一天，很可能就是排卵期，此時最容易受孕。因此就在這一天的前后各3天，嚴格禁止性生活，這樣就可達到避孕目的。這種方法又稱為安全期避孕法，但它不同于以往的排卵期計算法。

　　自然避孕法是基礎于如下生殖生理理論形成：女性一個月經周期中僅發(fā)生一次排卵;卵子排出后能受孕的期限是12-24小時;精子進入女性生殖道后，如果在良好的宮頸粘液的庇護下可存活3-5天。因此，在女性的一個月經周期中，易受孕僅4-6天。如果能確定排卵日，那么在排卵前5天至排卵后一天避免同房，即可達到避孕目的。

　　自然避孕法有哪四種方式

　　自然避孕法是讓婦女在月經周期的易孕期避免性交，即在排卵前5天和后3天禁止性交的方法。有以下四種方式：

　　1.安全期避孕法，即推算排卵日期的方法。這是由最短月經周期減去18天所得的數(shù)為該婦女可能受孕的最早日期;由晟長月經周期減去11天為該婦女可能受孕的最后日期。在易孕期應禁止性交或采用其他避孕工具后性交。

　　2.用宮頸黏液計算排卵法，即Billings方法。婦女應該知道自己的宮頸黏液分泌變化，如濁、黏、稠為非易孕期黏液;而清亮、稀薄、滑潤、可伸展，為易孕期黏液，此期需采用避孕措施。

　　3.基礎體溫測定排卵法。排卵前婦女體溫下降，排卵在24~72小時內體溫稍有上升，在溫度上升3天后則易孕期已過。

　　4.以基礎體溫和宮頸黏液相結合觀測排卵的方法。

　　上述這些方法對有正常月經周期的婦女有效。排卵期因人而異，不易準確掌握，因此這些方法僅作為參考應用。

　　自然避孕法的優(yōu)點

　　1、不用任何藥具，不需任何醫(yī)療手段，也就無任何可能的副作用;

　　2、需夫婦雙方密切配合，不存在避孕問題上的性別歧視;

　　3、如果希望生育，可有意識選擇在易受孕期間同房，獲取最高妊娠機會，具有避孕和受孕雙重功能;

　　4、不受社會、文化、宗教等背景的限制，能為最廣大人群所接受。

　　自然避孕法的缺點

　　1、避孕的有效率不如避孕藥和宮內節(jié)育器等現(xiàn)代避孕方法高;

　　2、使用者需經適當?shù)呐嘤柡妥约?a href='http://www.zbfsgm.com/fanwen/jingyan/' target='_blank'>經驗積累的階段;

　　3、月經不規(guī)則或處于特殊階段的女性，如哺乳期、更年期等會增加使用自然避孕法的困難。

　　比林斯自然避孕法

　　20世紀70年代，澳大利亞的約翰和伊芙蓮比林斯兩位醫(yī)生根據(jù)婦女生殖系統(tǒng)周期性生理變化的特點，首創(chuàng)宮頸粘液觀察法來測定排卵期，用以指導避孕。這種方法稱為比林斯自然避孕法”，并已得到世界衛(wèi)生組織的推薦。近幾年來已有100多個國家推廣使用比林斯法”。

　　比林斯自然避孕法以宮頸粘液作為測定排卵的信號。女性體內成熟卵子自卵巢排出后僅能存活1天，精子排入女性生殖道后僅能存活1-3天。因此，將婦女排卵前后定為易受孕期，其余為不易受孕期。這樣在易受孕期內避免性生活，即在卵子排出后存活的時間內避免與精子相遇，達到避孕的目的。不過，本法只適用于月經周期規(guī)律、正常的女性。

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