產(chǎn)后同房陰道干澀怎么辦 產(chǎn)后同房陰道干澀的處理
產(chǎn)后同房陰道干澀怎么辦呢?想必這是很多產(chǎn)后媽媽都會(huì)遇到的問(wèn)題。那么，該怎么辦呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了產(chǎn)后同房陰道干澀的處理，希望能幫助到你。
產(chǎn)后同房陰道干澀的處理
溫柔小技巧1：至少擁抱20秒
據(jù)說(shuō)，擁抱時(shí)間達(dá)到20秒鐘會(huì)增加兩個(gè)人體內(nèi)后葉催產(chǎn)素的分泌量。面對(duì)面的身體接觸會(huì)讓雙方產(chǎn)生深度依戀的感覺(jué)，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單的擁抱就能調(diào)動(dòng)起她們的性欲。
溫柔小技巧2：更多的愛(ài)撫
盡量在夫妻生活時(shí)可以多一些撫摸、親吻等前奏，以激發(fā)寶媽的激情，使寶媽陰道口放松，陰道內(nèi)也有會(huì)慢慢變得濕潤(rùn)。當(dāng)寶媽不愿意時(shí)，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)!
溫柔小技巧3：延長(zhǎng)前戲時(shí)間
可以把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。
溫柔小技巧4：盡量放松身體
進(jìn)入前，寶媽不要緊張，可以做深呼吸，讓全身放松，而丈夫的動(dòng)作一定要輕柔，如寶媽有不適最好馬上停止，以免造成損傷或心理恐懼。記住要充分濕潤(rùn)之后才可以進(jìn)入，避免發(fā)生性交疼痛的情況。
溫柔小技巧5：適當(dāng)使用潤(rùn)滑劑
使用潤(rùn)滑劑也是個(gè)好辦法，不過(guò)，有些女性之前可能因?yàn)榻?jīng)歷了疼痛的性生活，對(duì)之產(chǎn)生恐懼感，越緊張癥狀就越嚴(yán)重，即使?jié)櫥瑒┮矝](méi)有效果。這樣的情況，建議最好停止常規(guī)的性生活方式，先從比較溫和的撫摸開(kāi)始，再以手指插入，待適應(yīng)一段時(shí)間后，才用陰莖進(jìn)入。
產(chǎn)后同房，很多男性喜歡“連續(xù)作戰(zhàn)”，這個(gè)千萬(wàn)不要!產(chǎn)后寶媽的身體處于恢復(fù)期，無(wú)論傷口，還是體內(nèi)的性激素的分泌都在恢復(fù)中，這個(gè)時(shí)候身體要“連續(xù)作戰(zhàn)”，可能會(huì)引起女性會(huì)陰傷口出血、增加女性疼痛感、心理恐懼感。
產(chǎn)后第一次同房的注意事項(xiàng)
1.注意避孕
對(duì)于大多數(shù)婦女而言，月經(jīng)還未及時(shí)回潮，但是仍然有排卵的風(fēng)險(xiǎn)，所以如果夫妻雙方進(jìn)行性生活一定要采用有效的避孕措施來(lái)避免再度懷孕。由于此時(shí)月經(jīng)還沒(méi)有完全恢復(fù)，所以用安全期來(lái)避孕不靠譜。而且如果計(jì)劃外受孕的話，新媽媽會(huì)很痛苦，而且極有可能影響到哺乳，所以第一次同房進(jìn)行避孕是非常必要的。
2.性生活前后要特別注意衛(wèi)生問(wèn)題
性交前，男女雙方都必須細(xì)心清洗生殖器官和外陰，尤其是妻子應(yīng)該在性生活后立即沖洗下身，防止細(xì)菌感染。
3.產(chǎn)后6周會(huì)陰傷口會(huì)慢慢愈合
在產(chǎn)婦生產(chǎn)后第六周左右，會(huì)陰傷口會(huì)慢慢愈合，但是新生組織還很稚嫩，所以在進(jìn)行性生活時(shí)，丈夫要注意更加耐心，動(dòng)作溫柔，避免粗暴。
4.初次性生活可能會(huì)陰道干澀
哺乳期女性體內(nèi)性激素水平極低，性欲差，這就使得陰道分泌物少，干澀不濕滑。與此同時(shí)，恢復(fù)外陰腺體的分泌功能也需要一段時(shí)間才行。因此，在第一次進(jìn)行性生活的時(shí)候，新媽媽可能會(huì)感到陰道十分干澀、疼痛難忍，如果遇到這樣的情況，夫婦雙方可以使用一些安全的潤(rùn)滑劑來(lái)改善性生活。
5.一旦有不適需立即停止
如果性交時(shí)丈夫已經(jīng)動(dòng)作十分小心、也有較長(zhǎng)時(shí)間的前戲，但新媽媽仍然一直感到疼痛的話，那么最好咨詢一下醫(yī)生。有些癥狀，比如，撕裂傷口或者會(huì)陰側(cè)切的縫合方式等就會(huì)引起身體的不適，這就需要更進(jìn)一步的手術(shù)進(jìn)行矯正。同時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)陰道分泌物有異味，那么可能是感染了，也要到醫(yī)院治療。
除了要更加呵護(hù)女性之外，產(chǎn)后陰道干澀還可能是因?yàn)槿狈S生素B2。所以，寶媽不妨多食用富含維生素B2的食物。比如，奶類及其制品，動(dòng)物肝腎，蛋黃，鱔魚(yú)，胡蘿卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。如果癥狀比較嚴(yán)重，也不可怕，可按時(shí)適量服用維生素B2片。
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