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  剖腹產(chǎn)后的傷口護(hù)理

  大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后,疤痕開(kāi)始增生,此時(shí)局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬,并突出皮膚表面。大約持續(xù)三個(gè)月至半年左右,纖維組織增生看似已經(jīng)停止,但是在疤痕組織的內(nèi)部仍然處于活躍增生的狀態(tài),據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),由于剖腹產(chǎn)女性較為特殊的階段(如產(chǎn)后過(guò)度進(jìn)補(bǔ)、傷口處理不當(dāng)、孕產(chǎn)期代謝旺盛等等),41%的剖腹產(chǎn)女性傷口會(huì)過(guò)度增生,產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的增生性疤痕,即疤痕變硬,突出皮膚表面,顏色變成暗褐色,而且剖腹產(chǎn)疤痕就會(huì)出現(xiàn)痛癢。在大量出汗或天氣變化時(shí),剖腹產(chǎn)傷口常常刺癢得非要抓破見(jiàn)血才肯罷休的程度。所以在疤痕患者中有疼痛好忍,刺癢難熬之說(shuō)。痛癢時(shí)切不可用手抓撓,或用衣服摩擦或用水燙洗,這樣只會(huì)加劇局部刺激,使結(jié)締組織炎性反應(yīng),引起進(jìn)一步刺癢。產(chǎn)前的準(zhǔn)備措施一旦決定剖腹產(chǎn),產(chǎn)前產(chǎn)后都要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物,可以促進(jìn)血液循環(huán),改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物,防止引起刺癢。一些慢性疾病,如:營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、糖尿病等都不利于傷口愈合,卻利于疤痕的產(chǎn)生,要積極治療。術(shù)前全身徹底清洗,預(yù)防性地應(yīng)用抗生素;術(shù)后勤換藥,保持傷口和周圍環(huán)境清潔干爽,以免造成感染、血腫,使創(chuàng)面延期愈合。

  剖腹產(chǎn)后的防護(hù)措施

  1、手術(shù)后刀口的痂不要過(guò)早地揭,過(guò)早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段表皮細(xì)胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。

  2、剖腹產(chǎn)后向醫(yī)生咨詢,涂抹一些促進(jìn)疤痕成熟,預(yù)防疤痕進(jìn)一步增生的產(chǎn)品。

  剖腹產(chǎn)后忌七大危險(xiǎn)動(dòng)作

  剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之一:平臥

  因?yàn)槠矢巩a(chǎn)之后,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會(huì)出現(xiàn)切口的疼痛,而平臥位子宮收縮的疼痛最敏感,故應(yīng)采取側(cè)臥位,使身體和床成20-30度角,將被子或毛毯墊在背后,以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)切口聽(tīng)震動(dòng)和牽拉痛。

  剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之二:不活動(dòng)

  術(shù)后知覺(jué)恢復(fù)后,就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng),24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起,并下床慢慢活動(dòng),因?yàn)榛顒?dòng)了腸道才能活動(dòng),腸道活動(dòng)了才能排氣,排氣了才能慢慢進(jìn)食,恢復(fù)飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進(jìn)一步分泌。這樣助于產(chǎn)婦體力恢復(fù),促進(jìn)排尿、排便,促進(jìn)惡露排出,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

  剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之三:不敢大小便

  剖腹產(chǎn)后,由于疼痛致使產(chǎn)婦腹部不敢用力,大小便不能及時(shí)排泄,易造成尿潴留和大便秘結(jié),故術(shù)后產(chǎn)婦應(yīng)按平時(shí)習(xí)慣及時(shí)大小便,平時(shí)多喝水,沖洗尿道,預(yù)防感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感覺(jué)的時(shí)候就要解小便。

  剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之四:坐浴或盆浴

  進(jìn)行剖腹產(chǎn)后的媽媽,在傷口拆線前不能淋浴洗澡,要保持腹部傷口的干燥、清潔,可用溫水擦洗局部,或是請(qǐng)醫(yī)生將腹部傷口做好防水保護(hù)后再進(jìn)行淋浴。

  要注意的是:在產(chǎn)后四周之內(nèi)子宮頸尚未閉合,不要進(jìn)行坐浴或盆浴,以免引起子宮或盆腔感染。但是應(yīng)該每日沖洗外陰2~3次。有側(cè)切傷口的產(chǎn)婦,應(yīng)該在每次便后均沖洗外陰。

  剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之五:大魚(yú)大肉

  剖腹產(chǎn)后,產(chǎn)婦會(huì)消耗大量能量,所以要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但不宜立即進(jìn)食大量含高蛋白的食品,術(shù)后一周內(nèi)禁食蛋類、發(fā)酵食物及牛奶,以避免脹氣,一周后可開(kāi)始攝取魚(yú)、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質(zhì)食物,幫助組織修復(fù)。同時(shí),應(yīng)少食用油膩、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物。

  剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之六:性生活

  惡露未干凈或產(chǎn)后42天以內(nèi),由于子宮內(nèi)的創(chuàng)面尚未完全修復(fù),所以要絕對(duì)禁止性生活。如果為了一時(shí)之歡而忘了“戒嚴(yán)令”,很容易造成產(chǎn)褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。惡露干凈較早的產(chǎn)婦,在恢復(fù)性生活時(shí)一定要采取可靠的避孕措施,因?yàn)楫a(chǎn)褥期受孕也是常見(jiàn)的事,應(yīng)引起重視。

  剖腹產(chǎn)后的危險(xiǎn)動(dòng)作之七:吹風(fēng)著涼

  產(chǎn)后,產(chǎn)婦的毛孔會(huì)完全張開(kāi),正是“弱不禁風(fēng)”的時(shí)候,如果因空調(diào)等制冷設(shè)置溫度太低而使產(chǎn)婦著涼,不僅容易使其感冒,更容易落下病根。因此,注意空調(diào)的風(fēng)不可以直接吹到產(chǎn)婦,室溫一般以25-28℃為宜,產(chǎn)婦應(yīng)穿長(zhǎng)袖衣和長(zhǎng)褲,最好還穿上一雙薄襪子,穿著不宜暴露。

  剖腹產(chǎn)后的健身鍛煉

  剖腹產(chǎn)術(shù)后10天左右,如果身體恢復(fù)良好,可開(kāi)始進(jìn)行健身鍛煉?,F(xiàn)在流行的瑜伽恢復(fù)動(dòng)作是很不錯(cuò)的身體恢復(fù)鍛煉。

  虎式:

  1、開(kāi)始時(shí)跪下,臀部坐在兩腳跟上,脊柱要伸直。兩手向前伸,放在地板上,抬高臀部,做出爬行的姿勢(shì)。

  2、兩眼向前直視,吸氣,右腿向后伸展。蓄氣不呼,彎右膝,把膝指向頭部。兩眼向上凝視,保持5秒鐘。

  3、呼氣,把屈膝的腿,放回髖部下面,貼近胸部,腳趾高于地面,兩眼向下看,鼻子貼近膝部,脊柱應(yīng)彎成拱形。把右腿向后方伸展還原,每條腿做5次。

  腰部轉(zhuǎn)體式:

  1、從坐姿開(kāi)始,雙腿并攏,腳尖向前伸直,兩手自然打開(kāi),放于體側(cè)。

  2、左腿沿地面屈膝收回,自然放在右膝外側(cè),收緊腹部。

  3、慢慢腰部向左扭轉(zhuǎn),右肘關(guān)節(jié)盡量抵住左膝外側(cè),雙手指尖盡量點(diǎn)地,頭部向左方扭轉(zhuǎn), 眼睛平視左前方。吐氣,身體緩慢還原,反方向重復(fù)以上動(dòng)作。


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