產(chǎn)后風濕病怎么辦

時間：2017-04-17 14:39:23 淑賢744由分享

　　產(chǎn)后為何容易得風濕病?很多人都知道坐月子的時候一定要積極地預(yù)防各種疾病，產(chǎn)后風濕病怎么辦？怎么治療產(chǎn)后風濕病？下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的產(chǎn)后風濕病的治療方法，希望對你有用!

　　產(chǎn)后風濕病怎么辦

　　1、多吃一些溫熱性的水果如葡萄、龍眼、櫻桃等。

　　推薦食材包括肉類：豬肝，牛肉，魚;蔬菜類：胡蘿卜，西紅柿，茄子，南瓜;水果類：水蜜桃，菠蘿，梨;其他：干紅棗，黑木耳。

　　2、糧食應(yīng)該粗細搭配。

　　3、新媽媽的飲食要特別注意，不但吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即葷素搭配。

　　4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因為這些刺激性大的食物會對產(chǎn)后婦女的身體造成莫大的傷害。

　　5、喝一些較清淡的湯，比如銀耳湯、山藥湯等。除了正常吃飯菜，適當喝湯可以補充產(chǎn)奶消耗的水分。

　　6、夏季避免食用冰鎮(zhèn)的水果。

　　產(chǎn)后風濕的食療 偏方推薦

　　1、烏雞偏方：冬至吃

　　烏雞一只(不放血)，白胡椒，枸杞，紅棗，冬蟲夏草，水熬，不放調(diào)料。冬至始吃一個星期吃完，烏骨留到夏至熬湯加上述5物，夏至始吃一個星期內(nèi)吃完。

　　2、烏雞牛膝湯治關(guān)節(jié)疼痛

　　在一只烏雞的肚子里放上中藥懷牛膝(中藥店有售)15-20克，其它什么都不能放(否則無效)，加清水適量清燉1.5-2個小時后，吃肉喝湯，一次吃完，最好晚上吃，吃完后蓋上被子發(fā)汗，第二天早上在被子里穿衣服時，要特別小心千萬不能受一點點的涼，一個胳膊一個胳膊的穿衣服，吃完后要嚴格避風最少三天，這三天之內(nèi)不能出門，不能受一點點的涼，要特別注意人走動時產(chǎn)生的風和被子里的風不能有吹在你身上，發(fā)完汗后人會很虛，所以要再好好休息、好好保養(yǎng)上一周，好好的吃上些有營養(yǎng)的補一補，三天之后可以出門透透氣，下周再接著吃下一只，七只是一個療程。

　　3、月子雞

　　雞：最好是自家養(yǎng)大的童子雞，而且一定要是公雞。

　　酒：最好是老酒。會喝酒的可以多放。

　　紅菇：或者明黨，或者紅棗。

　　把雞去除內(nèi)臟之后，用鹽巴涂抹雞身，等雞肉“發(fā)”好之后，再切成幾大塊，加水入大鍋燉(我在月子里還曾經(jīng)吃到過不加水，全部用酒燉出的月子雞，酒味很濃，不過也真是好吃，燉的時候加上紅菇或是明黨、紅棗等健脾強胃的配料，待出鍋后再根據(jù)產(chǎn)婦的酒量澆上老酒。

　　4、酒蒸雞和老姜羊肉湯

　　一是一斤高度白酒蒸一只老母雞，蓋上蓋子，隔水蒸，蒸熟后酒味兒幾乎沒有了，當然不一定要高壓鍋，因為30多年前沒有高壓鍋;二是一斤老姜炒羊肉煮些湯，喝湯吃肉。