孕婦嘴唇干裂怎么辦?這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。秋冬季節(jié)，媽媽們不僅感到皮膚干燥，而且嘴唇也會干干的還會起皮，好像要開裂似的。下面跟學習啦小編來一起看看懷孕了嘴唇老干起皮怎么辦!

　　懷孕了嘴唇老干起皮的解決辦法

　　1、當孕婦覺得自己嘴唇干裂時，最好不要用舌頭去舔，如有脫皮，千萬不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚，這樣容易導致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，這是因為唾液內含淀粉等物質，水分蒸發(fā)后淀粉就會吸收唇內的水分，使唇部干裂得更厲害。

　　2、多吃富含核黃素的食物。如運動性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

　　3、日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等，能增強局部皮膚的抵抗力，防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復合維生素片以及維生素E等。

　　4、新鮮的瓜果蔬菜首先含有豐富的水分，這對于嘴唇干裂的孕婦來說，可以增強身體對于水分的吸收，有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補充維生素，特別是維生素B的攝取，這對于治療嘴唇干裂是極其有用的，因為部分嘴唇干裂就是由于身體內部缺乏維生素所導致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。

　　5、及時補充水分 嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補充是非常必不可少的。

　　6、改變不良習慣 有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導致的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。

　　7、戴口罩 尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　8、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉 睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當唇膜

　　孕婦嘴唇干裂是否可以用潤唇膏

　　潤唇膏本質上是外用藥品，各個廠家的選料、配方、制作技術都不同，雖然有些產(chǎn)品標出是孕婦唇膏，但根據(jù)不少報道披露，市場上很多唇膏存在質量問題，因此，孕婦應該慎用潤唇膏。孕婦一定要選擇孕婦孕期專用的潤唇膏。

　　天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物。另外，還有一種比較安全的潤唇方法，就是每天晚上睡覺前在嘴唇上抹點香油，這可以保護嘴唇第二天一天不受干裂困擾，而且絕對不必擔心對胎兒有什么不良影響。

　　注意事項

　　準媽媽要少吃或盡量不吃辣的食物。因為辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。另外，別用手去斯嘴唇上起的干皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂上維生素E。平時注意多吃水果，多喝水。法。