春季正是調(diào)理五臟的最好時機，也是代謝最活躍的時期，那么在這個季節(jié)如何養(yǎng)生呢?接下來，學習啦小編就和大家分享春季養(yǎng)生祝福短語，希望對大家有幫助!

　　春季養(yǎng)生祝福短語(最新)

　　1. 調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!

　　2. 春季百花盛開，花粉傳播很容易引起花粉過敏者的反應。專家提出，春天常吃蜂蜜大棗金針菇和胡蘿卜可起到抗過敏的功效。

　　3. 春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。

　　4. 春季多梳頭可以有效的改善頭部血液循環(huán)，使頭發(fā)得到滋養(yǎng)。烏黑光澤防止脫發(fā);還可以緩解頭痛預防感冒。春季應該多梳頭。

　　5. 春季養(yǎng)生五怕：一怕性子急，沖動發(fā)脾氣;二怕嗜酒肉，體肥血管細;三怕事忙亂，煩擾多難題;五怕連失眠，熬夜不節(jié)欲;五怕烈日曬，風寒也需避。

　　6. 春季養(yǎng)生宜養(yǎng)肝，飲食宜暖不宜寒，水果蔬菜多多善，早睡早起多鍛煉，春捂防寒記心間，心情時刻要燦爛，擁抱幸福和平安，愿您一生永康健!

　　7. 春季養(yǎng)生支招：細菌繁衍，防感冒;溫差大，勿急減衣;多鍛煉，深呼吸;調(diào)脾胃，宜食粥;少食酸物，多攝甘味;天干物燥，多補水;心境平和，忌煩躁。

　　8. 調(diào)養(yǎng)精神心寬闊，防風御寒要保暖，調(diào)節(jié)飲食宜甘溫，運動鍛煉要持久，預防春困精神好，保健防病體健安!祝你健康平安!

　　9. 開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲;室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉;飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康;入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。

　　10. 養(yǎng)生注意養(yǎng)肝，飲食避免性寒，蔥姜蒜苗多吃，蔬菜多多益善，早睡早起體健，保持心情愉快，擁抱幸福平安。祝你健康一生伴!

　　11. 春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當鍛煉定時睡眠定量用餐，有目的地進行調(diào)養(yǎng)，方可達到最佳效果。

　　12. 春季“四要”：一要早睡早起，起居有規(guī)律。 二要情緒樂觀開朗，精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運動，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖

　　13. 初春保養(yǎng)很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康!

　　14. 初春季，天無常，有冷暖，需謹防;陽氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動;一年計，在于春，祝福你，永健康。

　　15. 春季要多吃瘦肉蛋類及蔬菜水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白高維生素的食物，保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，可增強抵抗病毒和細菌感染的能力。

　　16. 春季養(yǎng)生養(yǎng)些啥，秘訣給你道一道;順應時節(jié)巧養(yǎng)陽，芝麻核桃常吃好;養(yǎng)陰遠離油膩物，紅豆蓮心熬粥妙;芹菜紅棗代茶飲，養(yǎng)腦安神是良方。愿快樂安康!

　　17. 細雨如絲在飄蕩，灑落人間似瓊漿。滋養(yǎng)大地莊稼旺，青山綠水百花香。雨過天晴天明亮，空氣清新人歡暢。彩虹高掛放光芒，祝福在心情意長。愿你雨季的生活神采飛揚!

　　18. 春季百花盛開，花粉傳播很容易引起花粉過敏者的反應。專家提出，春天常吃蜂蜜大棗金針菇和胡蘿卜可起到抗過敏的功效。

　　19. 春來細雨會歌唱，唱起歡歌伴花香?；ㄏ銤M園蕩芬芳，雨露甘甜最滋養(yǎng)。萬物承澤心歡暢，祝福暖暖在心房。愿友雨季幸福長，心情歡悅身體康。

　　20. 暖春多吃三種豆：蠶豆，降低膽固醇，促進腸蠕動;豌豆，富含氨基酸，發(fā)育有好處;荷蘭豆，抗菌又消炎，美容且養(yǎng)顏。暖春來到，愿你身體好，心情更好!

　　春季養(yǎng)生祝福短語(熱門)

　　1. 　 跳跳舞，唱唱歌，把心情點亮;散散步，打打球，把筋骨活絡(luò);爬爬山，旅旅游，把身體舒展;打打拳，下下棋，把精神飛揚;春天來了，讓五彩繽紛的活動方式健康你的身體，愉悅你的身心，愿你健康。

　　2. 春季到來萬物醒，花紅柳綠空氣新。雨打屋檐天籟聞，心情舒暢利身心。湖光山色入眼底，出門步步都仙境。踏春步履多輕盈，歡聲笑語總不停。春光無限送祝福，愿你開開心心幸福來!

　　3. 春季鍛煉幾不宜：一不宜用嘴呼吸，煙塵病菌會來偷襲;二不宜霧天鍛煉，有害物質(zhì)空中加劇;三不宜鍛煉強度過大，循序漸進時刻牢記。祝你健康在春季!

　　4. 每個人的身后都有過去的路，每個人的腳下都有今天的路，每個人的面前都有未來的路，每個春季都有新的路，在鮮花綠葉的春天之路上，祝你春分快樂!

　　5. 每日梳頭通陽氣，疏利氣血是目的。減少補品少食鹽，飲食清淡很關(guān)鍵。早睡早起以養(yǎng)肝，注意調(diào)養(yǎng)身康健。多吃香菜和菠菜，幸福生活真不賴。

　　6. 春天是一首詩，它蘊含著我們的風華正茂;春天是一幅畫，它展現(xiàn)著我們的斗志昂揚;春天是一壺酒，它釀造著我們的自信拼搏。萬物復蘇，春天來臨，用我們的雙手，走向我們的春之歌!

　　7. 一場春雨一場暖，預防感冒不簡單。風吹汗滴易著涼，最是根本勤鍛煉。吐故納新夢悠遠，早起打打太極拳。預防春困睡午覺，欣賞夕陽多穿棉。春季養(yǎng)生，祝你健康!

　　8. 春季駕到，靚湯為健康護航;養(yǎng)心安神，枸杞紅棗雞蛋湯;排毒養(yǎng)顏，鮮蝦芥菜燉菜湯;滋陰補氣，茶香雞汁魚片湯;養(yǎng)肝護肝，蘿卜枸杞羊肉湯。愿你享受著這美味的四湯，過個舒心快樂有健康的春季。

　　9. 綿綿的細雨是墜落人間的精靈，帶來福音;輕柔的雨絲是降臨凡塵的天使，送來歡暢;細密的雨簾是抵達身旁的仙子，捧出希望。真心祝愿細雨為你的人生帶來福音歡暢和希望。

　　10. 春來到，天多變，健康養(yǎng)生要做到。齒常叩，舌常轉(zhuǎn)，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。大步走，小步跑，一天萬步比較好。戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發(fā)愁。

　　11. 春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護肝為先，多飲水可促進消化腺和膽汁的分泌，消化好，吸收好，廢物出，肝臟損害小，自然就會有健康的身體。

　　12. 春分，春分，晝夜平分。春季是播種的季節(jié)，我已把心愿播種，等待收獲的時間。愿你快樂每一天，幸?？偩d綿，一生總平安，生活永安康。

　　13. 開春不妨再捂捂，謹防感冒來偷襲;室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉;飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康;入春莫要急進補，亂食補藥更傷身。

　　14. 清晨早起，涼水沖洗，沖出門去，跑個幾千米，鍛煉身體，時刻牢記。聽聽鳥鳴，精神洗禮，吃吃大米，保養(yǎng)身體，切忌油膩，一時貪嘴傷不起，定當牢記，保重身體。

　　15. 雨滴清爽，送來一季的歡暢;雨絲輕盈，送來快樂的心情;雨幕飄渺，送來心靈的歡笑;雨露清新，送來朋友的真心。愿你借著春雨的美麗，播種美好的心愿，收獲幸福的人生。

　　16. 春雨讓灼灼的桃花更嬌艷，讓明媚的春光更燦爛，讓碧綠的麥浪更飽滿，讓祝福的情意更溫暖。真心祝愿你的人生沐著春雨，迎來幸福無限!

　　17. 春季容易感冒，鍛煉必不可少，早晨輕輕慢跑，中午睡好午覺，下午清理死角，睡前記得泡腳，養(yǎng)生從不遲到。祝你春天早睡早起，必然擁有一個健康的身體!

　　18. 愿幸福像綿綿的細雨，縈繞在你的心田;快樂像歡暢的細雨，飄蕩在你的眼前;好運像無聲的細雨，降落到你的身邊。愿我的祝福伴你走過美好的華年，快樂每一天!

　　19. 春季養(yǎng)生支招：細菌繁衍，防感冒;溫差大，勿急減衣;多鍛煉，深呼吸;調(diào)脾胃，宜食粥;少食酸物，多攝甘味;天干物燥，多補水;心境平和，忌煩躁。

　　20. 春季養(yǎng)生有技巧，睡好還要起得早，戶外運動不能少，天天散步踏青草，勿急減衣防感冒，少吃多餐把肝保，心境開闊別急躁，調(diào)節(jié)心情多微笑，春季養(yǎng)生很重要，愿你今春生活好!

　　春季養(yǎng)生祝福短語(經(jīng)典)

　　1. 　 輕風款款拂心田，細雨綿綿惹思念。眼前百花醉滿園，雨露相伴分外艷。昔年你我同游玩，快樂嬉戲手相牽。而今好久沒想見，一份祝福送身邊。愿友美麗永不變，開心快樂每一天!

　　2. 春季里來重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心;戶外踏青走一走，大好春光洗眼睛;午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉;涼水洗臉人精神，萬事放下尋開心。祝你健康!

　　3. 春季萬物復蘇，養(yǎng)生記在心房。且慢減衣，要把感冒預防;肝氣太旺，多吃一點生姜;不要熬夜，鍛煉身體莫忘;春困煩人，多睡精神才爽。愿你健康!

　　4. 少喝酒少吃肉，出門不妨疾步走，遇事心寬開笑口，調(diào)節(jié)情緒別犯愁，春季養(yǎng)生正當時，迎著陽光去郊游，早睡早起防春困，愿你更有精神頭，健康長長久久!

　　5. 雨后的彩虹閃耀著光芒，絢爛多彩;承澤的芳草吐露著生機，美麗怡人;如洗的碧空蘊含著希望，催人奮進;清新的祝福凝聚著牽掛，真摯溫暖。愿你雨季的生活一片美好!

　　6. 春季養(yǎng)生，思想上要保持輕松愉快樂觀向上的精神狀態(tài)。起居方面要堅持適當鍛煉定時睡眠定量用餐，有目的地進行調(diào)養(yǎng)，方可達到最佳效果。

　　7. 細雨不是平凡物，灑落人間降幸福。碧草沐雨吐新芽，人間三月綻桃花。田野承澤長勢旺，大好年景在前方。撐傘雨中來漫步，一片寧靜入心湖。愿細雨為你的人生增添無盡的美麗。

　　8. 燕子銜來了春的呢喃，鳥兒吟唱著春的頌歌，春雨沐浴我們的心靈，春風撫慰我們的身軀，讓我們在春天寫下夢想，放飛心情，走向成功!

　　9. 春季養(yǎng)生重五臟，養(yǎng)生計劃幫你忙。定期測量血壓值，身有不適應就醫(yī)。注意頭足的保暖，起床必要養(yǎng)神五分鐘。早起空腹喝溫開水，降低血液粘稠度。多動少坐按時休，五色食物養(yǎng)身心。愿你春季健康快樂!

　　10. 春暖花開，病菌猖獗;飯前記得用肥皂水洗手，剩菜不宜放置過久;粉塵天氣，出行要戴口罩。運動時，盡量不要用嘴呼吸;開窗通風，充分休息，預防感冒，祝你健康!

　　11. 春風，拂動了快樂的音符;春雨，降下了美好的心聲;春雷，啟迪了心靈的希望;春色，炫動了美美的山崗;春福，則傳遞無限的情誼。愿你遨游在春的季節(jié)里，春風得意!

　　12. 暖春悄來到，貼士問你好;室內(nèi)勤通風，春天氣息妙;青菜要多吃，記得多鍛煉;增強免疫力，健康把你抱!祝你春天里健康快樂平安逍遙!

　　13. 春季養(yǎng)生，平衡膳食;粗細搭配，葷素皆宜;調(diào)理腸胃，果蔬不離;多喝牛奶，肉類少些;適量飲水，排遣病疾;五谷雜糧，康健身體;飲食多樣，不無裨益!

　　14. 春來雨水連連，悄悄灑落身邊。送來幸福無限，洗去煩惱萬千。捧出美麗春天，滋潤大地歡顏。我有祝福翩翩，好比雨水綿綿。愿友家庭美滿，事業(yè)再翻新篇。

　　15. 春天吹開了鮮花也吹干了臉龐，所以我送你幸福細水長流滋潤生活!春天抒寫了美麗也描繪了健康，所以我送你快樂時時刻刻隨時幸福!

　　16. 初春保養(yǎng)很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來臨宜春捂，防治過敏要知道，多食花生和核桃，魚肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動保健康!

　　17. 春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬物始生要護陽;力戒暴怒忌憂郁，心胸開闊把花賞;棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂;飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂!

　　18. 傳統(tǒng)醫(yī)學認為，春季為肝氣旺盛期，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃。所以在春季的時候，應少食酸味食品，且忌食生冷油膩的食品。

　　19. 早春疾病要預防，調(diào)整情緒防肝傷，注意保持心順暢，灰塵花粉要遠離，避免過敏記心上，合理飲食來幫忙，少食辛辣不上火，常食芹菜血壓降。祝春季健康!

　　20. 雨輕輕灑落，幸福凝聚心窩;雨悄悄降臨，快樂流淌不盡;雨絲絲飄蕩，好運就在前方;雨綿綿歌唱，祝福盈滿心房。愿你迎來一個又幸福又美滿的雨季。

　　21. 春天關(guān)鍵是防風，發(fā)汗之后莫出行。熱水泡茶也泡腳，睡前關(guān)窗記心中。早晨早起多運動，黃昏散步看風景。多吃蔬菜少油膩，健健康康不生病。春季養(yǎng)生，祝你健康!

　　22. 春季養(yǎng)生有技巧，多吃青菜葷腥少，堅持素食肝臟保，早睡還要起得早，加強鍛煉多慢跑，預防春困多睡覺，打開窗戶換換氣，調(diào)節(jié)心情微微笑，身體健康沒煩惱，短信發(fā)送祝福到，愿你春季身體好!

　　23. 雨聲沙沙，澆灌芬芳的桃花;雨聲淅瀝，捧出彩虹的美麗;雨聲嘀嗒，滋潤夢想的鮮花;雨聲輕輕，迎接燦爛的明天。愿你伴著優(yōu)美的雨聲，走向美好的成功。

　　24. 一杯溫開水滋潤你的腸道，一個紅蘋果驅(qū)除疾病的圍繞，一顆綠蔬菜送來及時的關(guān)愛，一口早春茶阻擋不必要的傷害。初春養(yǎng)生，健康終生。
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