春季是人們抵抗力最差的時候，在這個特殊的日子了，大家應(yīng)該學(xué)會養(yǎng)生，下面是小編為大家整理的春季養(yǎng)生祝福語，希望對大家有幫助。

　　春季養(yǎng)生

　　春季養(yǎng)生，就是指在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種春季養(yǎng)生醫(yī)事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意;所謂養(yǎng)，即保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)養(yǎng)之意?？傊?，養(yǎng)生就是保養(yǎng)生命的意思。以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。精神養(yǎng)生是指通過怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的。

　　春季養(yǎng)生的說說祝福語大全

　　1、 春季養(yǎng)生，首在養(yǎng)心。調(diào)節(jié)情緒，把快樂心情保持;四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，莫忘戶外鍛煉;寒添衣，饑餐飯，朋友提醒金不換;情相伴，送溫暖，愿你健康每一天。

　　2、 春季踏青好時節(jié)，外出時間要選擇，長袖長褲隨時穿，蟲類病毒謹(jǐn)防染，百花盛開防花粉，養(yǎng)神貼士免費(fèi)贈，收到之人注保健。

　　3、 初春易感軟無力，飲食解困來給力，熱量攝入有層次，早多中次晚最少，香蕉蘋果葡萄干，補(bǔ)鉀維持細(xì)胞水，只要補(bǔ)足鉀含量，春困不再是魔障。

　　4、 春風(fēng)得意之時，不要忘了賊心不死的春寒;大快朵頤之際，別因?yàn)樘^油膩而毀了健康;享受春光的時候，不要讓水分也在悄悄流失。祝你的生活天天沐浴在春天里。

　　5、 春回大地，溫暖的陽光處處照耀著你的身心、盛開的百花將在你的事業(yè)花園里美麗綻放、幸福的春風(fēng)已經(jīng)吹進(jìn)了你的家庭。春天來臨，祝你的家庭、事業(yè)處處春風(fēng)得意。

　　6、 春光明媚，萬物蘇醒;出門踏青，舒暢身心;放放風(fēng)箏，活動骨筋;初暖乍寒，莫急減衣;平衡飲食，強(qiáng)身健體;戒怒戒躁，舒朗心情;勤換勤洗，預(yù)防疾病;愿你健康，平安如意!

　　7、 初春養(yǎng)生防疾病，防風(fēng)保暖是關(guān)鍵，春捂道理都知道，堅(jiān)持去做才有效，春季風(fēng)大天干燥，多飲綠茶補(bǔ)水分，開窗通風(fēng)講衛(wèi)生，早睡早起多運(yùn)動，衣食住行做調(diào)整，預(yù)防疾病早行動。

　　8、 親愛的你一定要合理安排上網(wǎng)時間，不要過于疲勞自己的視力，要勤洗手多通風(fēng)，適當(dāng)做運(yùn)動，才會有益自己的身心健康，為了你的健康一定要記牢哦。

　　9、 春季陽氣升，扶陽需注重，飲食要調(diào)整，養(yǎng)氣應(yīng)先行，蔥、荽、豉、棗、芪，扶陽是先鋒，補(bǔ)腎養(yǎng)肺加健脾，枇杷、百合、核桃、蜜。

　　10、 季節(jié)已改，春寒仍在，保持愉快，心情莫壞。陽光可愛，健康補(bǔ)鈣，輕風(fēng)拂來，好運(yùn)精彩。腳步邁邁，快樂踩踩，幸福生活，自己主宰。朋友掛懷，愿你安泰。

　　11、 春寒料峭季節(jié)換，天氣微涼風(fēng)拂面。歲月流轉(zhuǎn)情不變，朋友祝福到身邊?？鞓窞槟阏剐︻?，好運(yùn)與你把手牽。保重身體把衣添，健康平安永相伴。

　　12、 春季養(yǎng)生有妙招，伸個懶腰身體俏，新鮮空氣吸入肺，頓時感到很舒適，添衣保暖要加強(qiáng)，防止疾病來侵入，祝君健康多快樂!

　　13、 派滋潤送你 爽膚水，愿你肌膚爽滑嫩如水;派輕松送你 舒心水，愿你神清氣爽輕如水;派健康送你活力水，愿你身強(qiáng)體健壯如水;派愜意送你 好運(yùn)水，愿你生活順心美如水。祝你春季快樂如水!

　　14、 睡覺起床趕個早，保你身體休養(yǎng)好;有事無事補(bǔ)補(bǔ)水，保你皮膚滋潤好;多吃蔬菜適量果，保你腸胃鋼鋼好;常到戶外多運(yùn)動，保你精神無限好。祝你春日開心、平安!

　　15、 春季養(yǎng)生，要無視春季的寒冷，重視自身的保暖工作;鄙視肝脾突升的旺火，凝視果蔬滋潤保養(yǎng)的功效，警視細(xì)菌頻繁的襲擊，珍視堅(jiān)持鍛煉的裨益，注視春季自身動態(tài)，合理進(jìn)行安排。

　　16、 春季養(yǎng)生，玩轉(zhuǎn)球類貼士，瞧，保暖一個倒掛金勾，一腳把寒冷踢進(jìn)球門;看，吃果蔬的三分球，進(jìn)了，肝火一下子降了;哇，勤鍛煉的球打入病毒的空白區(qū)，他們輸了。貼士一出，健康永相隨。

　　17、 春季養(yǎng)生，做好以下準(zhǔn)備。敲敲保暖的門，讓他把寒冷打碎;拍拍果蔬的窗，讓他把肝火熄滅;鑿鑿鍛煉的墻，讓他把病毒捆綁;跺跺開心的瓦，讓他把愁苦勸退。準(zhǔn)備工作做好，美好生活沒跑。

　　18、 春季鍛煉小貼士：不要再早晨進(jìn)入森林鍛煉，此時鍛煉缺氧;下午是一天鍛煉的最佳時機(jī)。祝你擁有一個強(qiáng)健的身體，人生處處春風(fēng)得意。

　　19、 進(jìn)入春，易犯困，睡不醒，沒精神，哈欠連，把困犯，易疲勞，無精采，戒焦躁，心情緩，來鍛煉，把困攆，身輕松，健康挽。

　　20、 沒有夏天的烈日炎炎，沒有秋天的累累碩果，沒有冬天的寒風(fēng)凜冽，有的只是暖暖的春意，絲絲的細(xì)雨，愿你在春季里，心情愉快，生活幸福!

　　21、 一年之計(jì)在于春，我的祝福先來到，愿你擁著健康入睡，懷揣幸福入夢鄉(xiāng)，抱著開心起床，帶著勤奮踏上成功之路，愿你春天里，前程似錦，春風(fēng)得意!!!

　　22、 要想春困不在困，就要跟我一起做到：一、多吃堿性食物;二、早睡要早起;三、多多活動筋骨;四、刺激神經(jīng)，只要你跟我學(xué)，趕跑春困定讓你神清氣爽。

　　23、 八戒，春天來了，你不思如何精深修行，卻還天天大魚大肉屢屢破戒，對你的修行和身體都沒好處。趕快回到蔬菜水果上來，祝你早日修成正果，天天快樂。

　　24、 春季健康司令部做出新的駐扎規(guī)劃：飲食由蔬菜水果聯(lián)軍占據(jù)、作息有早睡早起軍團(tuán)負(fù)責(zé)、懶覺由晨跑接替。希望你能認(rèn)真貫徹司令部的決定，取得春季保健康戰(zhàn)役的勝利。

　　25、 春季五注意：一要注意起居有規(guī)律，早睡早起;二要注意經(jīng)常鍛煉護(hù)身體，早晚多多運(yùn)動;三要注意心態(tài)放好，保持樂觀，精神要養(yǎng)足;四要注意春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖;五要注意我給你的短信，不止看，而且要照做。