春天家常麻婆豆腐的做法
麻婆豆腐始創(chuàng)于清朝同治元年(1862年),在成都萬福橋邊,有一家原名“陳興盛飯鋪”的店面。店主陳春富(陳森富)早歿,小飯店便由老板娘經(jīng)營(yíng),女老板面上微麻,人稱"陳麻婆"。當(dāng)年的萬福橋是一道橫跨府河,常有苦力之人在此歇腳、打尖。光顧飯鋪的主要是挑油的腳夫。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你麻婆豆腐的做法,歡迎參閱
麻婆豆腐的做法
方法一主料:南豆腐輔料:牛肉餡、蔥、姜、蒜調(diào)料:味精、白糖、生抽、黃酒、胡椒粉、花椒、郫縣豆瓣、水淀粉
烹制方法做法:1、將花椒干鍋炒香后取出壓成末,豆瓣醬切碎,豆腐切塊放入開水中,加鹽焯燙片刻撈出備用;2、坐鍋點(diǎn)火倒油,將豆瓣醬炒勻后放入肉餡、蔥姜末、豆腐翻炒,加入黃酒、生抽、白糖,加蓋燜一會(huì),開蓋后調(diào)入味精、胡椒粉,水淀粉勾芡,撒蒜末,裝盤后撒上花椒末即可。特點(diǎn):麻辣鮮香,口感滑嫩。
方法二材料:豆腐300克,豬肉餡100克,香蔥1棵,生姜1小塊,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉適量,干辣椒2個(gè)
調(diào)料:食用油30克,香油1大匙,醬油1/2大匙,豆瓣醬1大匙,白糖2小匙做法:
1、豆腐切丁,香蔥、生姜、大蒜、干辣椒切細(xì)末備用。
2、鍋內(nèi)放入油燒熱, 先爆香蔥末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣醬,再放入豬肉餡炒熟,加入適量水,煮開后加入豆腐丁、醬油、白糖煮3分鐘,再用水淀粉勾芡,即可盛入盤中。
3、燒熱香油,爆香花椒,將花椒油淋在豆腐上即可。
方法三材料:新鮮豆腐500克,青蒜苗50克,豬肉150克,植物油100克,豆瓣20克,食鹽5克,醬油5克,料酒10克,大蒜1瓣,姜3克,蔥段10克,豆粉5克,花椒面5克做法:1.豆腐切1厘米的塊,放碗里用沸水燙后瀝干。豬肉剁成肉末,另將淀粉、味精放碗里加水兌成芡汁,備用。
2.中放油燒至六成熱,先用蔥、姜、蒜、花椒炒至爆香。然后加入肉末,放入豆瓣和醬油煸炒,上色后,加入豆腐,與肉末混炒2分鐘。
3.最后放芡汁,1分鐘后起鍋。再撒上花椒面和蔥段即可上桌開吃。特點(diǎn):鮮香麻辣,細(xì)嫩如蒸蛋;讓你停不下手中的筷子和勺!
春季去火食療方
1、菊花薄荷茶清肝火
肝火表現(xiàn)為目赤腫痛,同時(shí)伴有頭暈腦漲,口苦咽干,面紅易怒。中醫(yī)辨證為肝火上炎,治療應(yīng)以清瀉肝火為主,用龍膽草、夏枯草、梔子、麥冬等清肝火藥進(jìn)行治療。目赤腫痛較重者,可酌加蒲公英、大青葉等清熱瀉火藥。
茶療方:菊花薄荷茶
原料:菊花10克,金銀花5克,薄荷3克。
用法:開水沖泡后飲用。
功效:清肝明目。
2、銀花玄參飲可以清肺火
肺火表現(xiàn)為咽喉腫痛,干咳無痰,口干咽燥,聲音嘶啞等癥狀。治療以宣肺瀉火為主,可用金銀花、連翹、荊芥、薄荷等,中成藥可選用銀翹解毒丸等進(jìn)行治療。
茶療方:銀花玄參飲
原料:金銀花10克,玄參15克,桔梗5克,生甘草5克,薄荷3克。
用法:將諸藥(薄荷除外)浸泡半小時(shí)后,加水煎煮30分鐘,加入薄荷,再煎煮5分鐘,取藥液服用,1日3次。
功效:清熱解毒,利咽消腫。
3、蓮心茶清心火
心火表現(xiàn)為口舌生瘡,心胸?zé)?,失眠,尿黃便結(jié)等癥狀。治療以清瀉心火為主,可選用生地黃、黃連、黃芩、梔子等,中成藥可選用牛黃清心丸等進(jìn)行治療。
茶療方:蓮心茶
原料:蓮心5~10克。
用法:開水沖泡后飲用。
功效:清心除煩。
4、羅漢果茶清胃火
胃火表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛,口臭,喜冷飲,舌紅苔黃等癥狀。治療以清瀉胃火為主,可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等,方劑可選用清胃散、涼膈散等,中成藥可選用牛黃清胃丸等治療。
茶療方:羅漢果茶
原料:羅漢果2~3枚,胖大海1枚,冰糖或蜂蜜適量。
用法:羅漢果去殼加胖大海用開水沖泡,加入適量冰糖或蜂蜜后飲用。
功效:清胃涼血。
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