流鼻血的正確處理方法 流鼻血的飲食療法
引發(fā)鼻子出血的原因有很多,而相信大多數(shù)的人都出現(xiàn)過流鼻血的現(xiàn)象,雖然這個(gè)病不是很嚴(yán)重,但如果不及時(shí)止血危害是非常大的,因此大家應(yīng)該應(yīng)該重視起來,今天小編帶給大家的是流鼻血時(shí)的正確處理方法,希望對(duì)你有所幫助。
流鼻血時(shí)的正確處理辦法
遇到鼻出血時(shí),可以按以下步驟止血:
方法1:保持正確姿勢
首先我們需要注意當(dāng)流鼻血的時(shí)候,我們不要仰頭,一定要保持正確的姿勢,頭部應(yīng)該保持正常直立或稍向前傾的姿勢,使已流出的血液向鼻孔外排出,以免留在鼻腔內(nèi)干擾到呼吸的氣流。
方法2:壓迫止血
還有我們比較常見的就是壓迫的方法來進(jìn)行止血,效果也是不錯(cuò)的,最常見(約90%以上)流鼻血的位置是在鼻孔內(nèi)側(cè)約1、2公分處的鼻中膈黏膜上,因?yàn)榭拷氨强祝员浅鲅獣r(shí)可先行使用最方便的局部壓迫止血,其方法是:用手指由鼻子外面壓迫出血側(cè)的鼻前部(軟鼻子處),似一般以手夾鼻子的做法,直接壓迫約5?10分鐘。大部份病人都可以此種方法簡單地來止血。而另一側(cè)未流血的鼻孔仍可通暢地呼吸著。
方法3:冰敷
冰敷也是比較常見的止血的方法,我們需要注意如果冰敷超過10分鐘,那么就需要小心注意了,可直接將冰凍過的毛巾或冰袋敷在鼻根及鼻頭(即整個(gè)鼻子)上面。如果局部壓迫、冰敷超過了10分鐘後仍未止血,則可能代表著嚴(yán)重的出血,或有其他問題存在,此時(shí)就須要送醫(yī)做進(jìn)一步的處置及做相關(guān)檢查了。
用食療藥膳可防范鼻出血
蓮藕黑豆湯
蓮藕1兩、生地3錢、黑豆1兩。水煎,飲湯食黑豆,每日食用2次
山藥大棗粥
山藥一兩、大棗10枚(去核)、糯米100克。同煮粥,每日食用2次。
玉竹粥
玉竹5錢、仙鶴草3錢、胚芽米100克,同煮粥服用。
花生紅棗湯
花生連皮15克、紅棗10枚(去核),適量水煎,分2次服用。
預(yù)防鼻出血的食療方法
鯽魚石膏煲豆腐鯽魚1條約150克,豆腐200克,生石膏30克;將魚宰好洗凈后,與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi),加水適量煲1小時(shí),以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣,以防魚骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
生地二根飲鮮生地、鮮白茅根各30克,鮮蘆根50克,水煎服,每日1劑,代茶飲,連用7—10天,能清熱涼血、止血。
鮮藕汁飲鮮藕300克洗凈,磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服??汕鍩峤馐?,涼血止血。
黃花菜瘦肉湯黃花菜30克(干品,浸泡洗凈),瘦豬肉100克,蜜棗2枚,同入鍋內(nèi),加水適量慢火1小時(shí),以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
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