擦防曬乳的正確步驟是什么
擦防曬乳也是有一定的方法步驟的，所以我們在使用的時候，要按照正確的步驟使用，發(fā)揮防曬乳的作用。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。
擦防曬乳的正確步驟
1、防曬前做足基本保養(yǎng)
美眉們如果最基礎的皮膚護理沒有做好，那么，皮膚就會水油失衡，臉上勢必會出現(xiàn)油脂分泌過多的情況，所以，在使用防曬霜之前，一定要做足最基本的皮膚保養(yǎng)工作。潔面一定要徹底清潔皮膚，而后涂抹上爽膚水，以及具有保濕鎖水功效的乳液，隨后再使用防曬霜，這樣才可以更好地保護皮膚。在做基本的皮膚護理的時候，要確保皮膚完全吸收了爽膚水和乳液中的營養(yǎng)之后，再涂抹防曬霜，這樣可以避免皮膚油脂分泌過多。
2、妝前打底工作要做足
既使用防曬霜，又有上妝需求的美眉們，如果上妝打底工作沒有做好，那么，也會導致皮膚愛出油?？梢栽谕磕ǚ罆袼?，涂抹上一層妝前隔離乳，對于隔離紫外線和彩妝等對肌膚的傷害都非常有幫助。在涂抹防曬霜之前，涂抹隔離乳，可以起到控油的效果，減少肌膚的出油狀況。
3、巧用蜜粉來控油
美眉們如果涂抹防曬霜之后，皮膚仍然感覺非常油膩的話，這時候可以嘗試用蜜粉來抑制油脂分泌。涂抹防曬霜之后，用粉撲粘上一點蜜粉，輕輕按壓在臉上，這樣皮膚的油膩感會瞬間消失，且不會影響防曬霜的防曬效果。
4、防曬霜一次不要涂太多
防曬霜主要是為肌膚起到隔離紫外線的作用，而它的用量要控制好，一次不要使用太多，避免給肌膚造成負擔，而造成毛孔堵塞和肌膚出油量大的問題。防曬霜的防曬效果并不是可以持續(xù)一整天的，所以，不需要一次涂抹太多，簡單涂抹上一層，每隔兩個小時再補涂一次就可以有效避免出油。而對于化妝的MM來說，補涂防曬霜可是件挺麻煩的事，將防曬霜換成防曬噴霧是非常不錯的選擇哦，既不會弄花妝容，又可以起到一定的防曬效果。如果實在擔心妝花，補涂蜜粉也是可以的。
5、轉圈按壓涂抹防曬霜
美眉們涂抹防曬霜，可以采用轉圈按壓皮膚的方式來進行涂抹，而不是輕拍，輕拍很容易令皮膚表面殘留防曬霜，從而令皮膚出油加劇。轉圈按壓可以讓皮膚更好地吸收，防曬效果更佳，同時，也能抑制出油問題。
防曬霜的涂法
1.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚，再涂抹上化妝水
如果是干性肌膚，可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液，之后再使用防曬霜。如果要長時間接受陽光的照射，小編建議大家使用SPF30/PA+以上的產品，如果長期呆在辦公室面對電腦，那只需使用SPF15/PA+產品就足夠。
2.防曬霜一定要涂抹均勻
千萬不要只記得臉部，卻忘記脖子，胳膊等部位。否則，到候就會發(fā)現(xiàn)我們除了臉哪都黑，也很不好看啊!耳朵后面也不要忘記哦!
3.防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹
因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。而且防曬霜的防曬效果不會持續(xù)一整天，所以，當出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時之后就要重新涂抹一次防曬霜。
4.不要混合使用各種品牌的防曬霜
不少人為了徹底防曬，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜，追求更佳的防曬效果。這種做法是不對的哦
多種品牌的防曬霜混合在一起，不但幾種防曬霜會相互排斥，達不到理想的防曬效果，還有可能會引起過敏現(xiàn)象。其實很多優(yōu)秀的防曬霜有很好的防曬功效，不用使用這么多的產品。
5.使用卸妝產品
不要認為只有化了濃妝才需要使用卸妝油，使用了防曬霜以及隔離霜依然需要卸妝，避免防曬霜殘留在肌膚上堵塞毛孔，引起肌膚粗糙或痘痘等各種問題。
夏季防曬小妙招
涂防曬霜
霜是夏天最普遍，也是必不可少的防曬步驟。防曬霜的正確用法應該是出門前10分鐘開始涂，讓其充分吸收后再出門。另外，每過2小時左右都要再次涂抹，防曬霜的效果只能保持這么久。
避免陽光暴曬
不想被陽光曬傷最明顯的一點就是避免陽光暴曬。不過，這并不就是意味著大家要躲在家里不出門的意思，而是要注意出門時間，上午10點之后，下午4點之前的這段時間里，是夏季太陽光線最強烈的時間段，因此大家要注意在這個時間點多多防曬，不出門。萬一要出門，記得戴上太陽帽、墨鏡、防曬服哦!
經常吃豆制品
大豆中的異黃酮是一種植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物。大豆制品中，豆腐、豆?jié){(建議不放糖)是比較好的選擇，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，熱量都比一般豆腐高很多。100克傳統(tǒng)豆腐含熱量50-88卡，但日式炸豆皮卻含385卡熱量，最好別多吃。
每天吃高維生素C水果
維生素C是“永遠的美膚佳品”，想擁有健康細嫩、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫(yī)生都會讓你每天吃2-3份高維生素C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、圣女果、西紅柿或是柑橘類都可以。
抓把堅果當零食
對皮膚來說，吃進的油脂可能是“天使”，也可能是“惡魔”，關鍵看你吃的是哪種油脂。堅果中的植物油多半富含維生素E，能幫助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平時都吃白米飯、白面包，建議舍棄它們，改吃全谷類吧!因為“吃得越粗、皮膚越細”。
適量攝取紅色和黃色蔬果
紅色、黃色蔬果及深綠色葉菜如胡蘿卜、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿卜素，非常有助于抗氧化，增強皮膚抵抗力。不過，這類食物不可吃得太多，否則容易讓膚色顯得“黃黃”的。
將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上
曬傷的皮膚都會發(fā)紅，這是脫皮和變黑的前兆，可以用西瓜皮冰鎮(zhèn)在曬紅的皮膚上，因為西瓜皮中含有維他命C，可以鎮(zhèn)定、溫潤皮膚，天然蘆薈也具有同樣的效果，剝殼取肉，敷在皮膚上，有消炎的作用。
挑時間出門玩
不想被曬成“包青天”，那么請不要挑選早上10點到下午2點的時間出去玩，因為這個時間段的陽光，紫外線是最強烈的，對肌膚的傷害是最深的。
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