防曬霜應(yīng)該怎么挑
防曬霜是妹紙們夏季必不可缺的護(hù)膚品之一,只是防曬霜要怎么選呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你防曬霜的正確挑法,一起來(lái)看看吧。
防曬霜的正確挑法
一、挑選:清爽出行,防曬也要減負(fù)
防曬只看SPF值已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠了。因?yàn)镾PF只能防御U-VB紫外線(xiàn),也就是說(shuō)只能防御1%的紫外線(xiàn)。真正的陽(yáng)光殺手是U-VA,它占到地面紫外線(xiàn)的98%。UVA最具殺傷力,是因?yàn)樗茉谧疃痰臅r(shí)間內(nèi)到達(dá)真皮底層,迅速損害彈性纖維,造成皮膚老化。惟一能對(duì)付UVA的,就是選擇防止UVA的“PA+”產(chǎn)品。水中的皮膚,由于陽(yáng)光的反射,吸收紫外線(xiàn)的量會(huì)加倍,因此選擇防曬品不光要選擇SPF30以上,更要選擇PA+++防曬品,而且最好選擇防曬乳液而不是防曬霜。像夏季去沙灘的話(huà),就要適當(dāng)?shù)倪x擇防曬系數(shù)高些的。
在挑選防曬霜上,要講防曬霜的防水效果、防滲透效果、防曬系數(shù)、防曬霜口碑以及自身的膚色考慮進(jìn)去,只有這樣才能夠挑選出合適的防曬產(chǎn)品。而且夏季防曬霜的挑選,還要注意防曬度的薄厚度,夏季要盡量選擇輕薄的防曬陳品,否則將有可能造成毛孔堵塞,引起一系列的皮膚問(wèn)題。
二、標(biāo)志:教你看懂防曬標(biāo)志
相信所有的姑娘們都知道,防曬霜上面有標(biāo)明防曬霜的SPF值以及PA值,可是你知道這些代表著什么嗎?
1、SPF:SPF是防護(hù)UVB能力的體現(xiàn),指對(duì)受到防曬產(chǎn)品保護(hù)的皮膚表面引起最小曬斑所需紫外線(xiàn)能量與對(duì)沒(méi)有防護(hù)皮膚造成相同紅斑所需紫外線(xiàn)能量之比,簡(jiǎn)單講就是防曬紅的。比如說(shuō):不涂抹產(chǎn)品時(shí),在太陽(yáng)下曬1分鐘就會(huì)發(fā)紅,涂了SPF30防曬霜后,在太陽(yáng)下曬30分鐘后才會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅。
2、PA:PA針對(duì)的是UVA,指引起受到產(chǎn)品保護(hù)的最低皮膚色素沉著所需能量與未經(jīng)保護(hù)而產(chǎn)生相同色素能量之比,簡(jiǎn)單講就是防曬黑的。PA和SPF一樣,也是一種防護(hù)能力的標(biāo)示。
小結(jié):防曬霜能不能發(fā)揮作用,跟防曬霜的選擇也有很大關(guān)系的,所以要學(xué)會(huì)挑選適合自己的防曬霜,當(dāng)然也要學(xué)會(huì)看懂防曬霜的標(biāo)志。
防曬小常識(shí)
常識(shí)一:防曬是最有用的美白抗老方法
紫外線(xiàn)會(huì)直接傷害皮膚的真皮層,造成膠原蛋白的流失、斑點(diǎn)的產(chǎn)生。并且這種損傷是從年輕時(shí)就累積起來(lái)的。年輕時(shí)新陳代謝較快,比較容易從日曬損傷中恢復(fù)。而一旦過(guò)了30歲,新陳代謝就會(huì)逐漸變慢,日曬所帶來(lái)的曬斑、老化也會(huì)越來(lái)越明顯。想要美白抗老,最重要的仍舊是防曬。
常識(shí)二:用修顏隔離防曬也不能高枕無(wú)憂(yōu)
防曬霜的防曬值測(cè)量方法是在1平方厘米的皮膚上涂抹2mg防曬霜的情況下測(cè)定的,實(shí)際生活中很少有人能夠達(dá)到這樣的涂抹量,自然也難以達(dá)到標(biāo)示的防曬能力。特別是具有修顏潤(rùn)色效果的防曬霜,大量涂抹后就容易變成死白的藝伎臉,因此如果長(zhǎng)時(shí)間在室外,可以與無(wú)色防曬霜疊加使用,起到更好的防曬效果。
常識(shí)三:防曬霜必須卸妝
如果產(chǎn)品說(shuō)明上沒(méi)有寫(xiě)明只需要普通潔面品就能洗凈的防曬霜都需要卸妝。特別是具有修顏潤(rùn)色效果的BB霜、隔離霜必須卸妝。
常識(shí)四:防曬也需要補(bǔ)夠水才能美白
防曬和補(bǔ)水其實(shí)是兩個(gè)相連的問(wèn)題,只要肌膚補(bǔ)夠水了,可使肌膚角質(zhì)層的水分含量從正常值的10%-25%增加到50%-70%,而細(xì)胞間隙的水量增加,則擴(kuò)大了水分子的擴(kuò)散通路,細(xì)胞間隙變大,這樣才能促進(jìn)后續(xù)有效成分的吸收,放大美白功效,而肌膚缺水則美白效果大打折扣。
常識(shí)五:內(nèi)防曬的功課也要做足
除了外涂防曬霜,從內(nèi)在強(qiáng)化皮膚對(duì)紫外線(xiàn)傷害的抵御力才能讓防曬更全面,這就是內(nèi)防曬!在夏天可以多吃一些番茄、胡蘿卜,其中所含的茄紅素以及胡蘿卜素都被證實(shí)具有修復(fù)紫外線(xiàn)損傷的作用。維生素E以及茶多酚、花青素等超強(qiáng)抗氧化劑能夠減少紫外線(xiàn)所帶來(lái)的自由基損傷,也可以起到內(nèi)防曬的作用。
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