防曬，不僅僅是在夏天而已，冬天更要做好防曬。那么，做好防曬有哪些小技巧呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)冬天的防曬小技巧，希望能夠幫到你。

　　冬天的防曬小技巧

　　1、根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的防曬產(chǎn)品

　　防曬也認(rèn)膚質(zhì)，首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品，如果是敏感性肌膚，最好選擇抗發(fā)炎成分;如果你有色斑，就選擇含有維生素B3或其他美白劑，才不會(huì)防曬不成反而傷害肌膚。

　　2、穿輕薄的白色衣服也要涂防曬

　　什么?穿了衣服也要涂防曬?如果你沒(méi)有打傘的習(xí)慣，一定要涂上至少SPF30的防曬乳，先沿著肩膀到手肘擠出防曬乳，厚度約小指高，涂抹開(kāi)后，再沿著臀部到腳趾，最后在手掌上擠出適量防曬乳涂在前胸和后背。

　　3、化妝前也要涂防曬打底

　　別以為用了帶防曬指數(shù)的粉底就不用涂防曬了，底妝為了追求輕薄感，防曬效果往往不是那么優(yōu)秀，最好涂一層清爽的高倍防曬打底。

　　4、放很久的防曬產(chǎn)品不要用

　　若沒(méi)有大量使用防曬品的習(xí)慣，通常都會(huì)有剩下的防曬品隔年繼續(xù)使用，切記，千萬(wàn)不要這么做!每年一定要使用新的防曬品，因?yàn)榉罆裼屠锏幕钚猿煞謺?huì)逐漸降低它的功效，使用前記得要檢查有效期限，免得擦上厚厚一層防御能力卻是0。

　　5、痘痘肌涂防曬有技巧

　　若是害怕擦了防曬會(huì)長(zhǎng)痘痘，建議使用含有防水配方的防曬油，并在重覆涂抹防曬油前先將臉洗干凈，并經(jīng)常補(bǔ)上防曬蜜粉，或是改用凝膠配方的防曬品;如此一來(lái)，臉部肌膚就能透氣，不會(huì)被汗水和污垢覆蓋，造成粉刺和痘痘。

　　6、防曬死角不容忽視

　　眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略，卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當(dāng)脆弱，最好是使用眼唇專用的防曬品。

　　7、隨身攜帶防曬試用裝

　　防曬要補(bǔ)涂，出門在外帶著大瓶防曬多麻煩，百貨公司專柜、路邊贈(zèng)送、甚至是皮膚科診所，都有很多防曬品的試用包，別小看這些試用包，它們方便攜帶，可以放在皮包、車上或是化妝包，讓你隨時(shí)隨地補(bǔ)充抵抗紫外線。

　　8、防曬要從吃的入手

　　少吃“感光食物”，如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等)，油炸類食物，咖啡、濃茶、可樂(lè)等。富含維C的水果要多吃，比如：西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預(yù)防紫外線的照射，防止黑斑的形成。

　　使用防曬霜的誤區(qū)

　　1.防曬指數(shù)越高越好

　　防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高不一定越好。防曬指數(shù)過(guò)高會(huì)對(duì)毛孔造成阻塞，排汗不及時(shí)，對(duì)肌膚的負(fù)擔(dān)過(guò)重。涂在皮膚上會(huì)感覺(jué)不舒服，不適合每天都使用。最好的做法是，在不同的環(huán)境，對(duì)不同的需要，選擇不同的防曬指數(shù)用品。

　　2.防曬指數(shù)可以累加

　　防曬系數(shù)并不會(huì)因疊加而翻倍，防曬產(chǎn)品的防曬效果只能是防曬系數(shù)最高的那一個(gè)，防曬作用并不會(huì)疊加，也就是說(shuō)SPF30+SPF15不等于SPF45，而是SPF30。使用時(shí)可以先涂抹防曬系數(shù)高的產(chǎn)品幾分鐘后，再用系數(shù)低的，因?yàn)槿绻{(diào)過(guò)來(lái)高的系數(shù)反而會(huì)被稀釋掉。

　　3.防曬霜只看防曬指數(shù)不用看質(zhì)地

　　選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，除了防曬指數(shù)外，質(zhì)地的選擇也是必須注重的，尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質(zhì)地，以免皮膚過(guò)度出油，秋冬季則可以選擇較潤(rùn)澤鎖水的質(zhì)地，增加皮膚的鎖水。如此一來(lái)，除了可以做好防曬之外，還可以適度緩解因季節(jié)變化遇到的皮膚困擾。

　　4.一整天只需涂一次防曬霜

　　每天只用一次防曬霜就可以了嗎?其實(shí)一整天只涂一次往往是不夠的，除非你外出的時(shí)間很短。涂抹的次數(shù)和間隔應(yīng)該根據(jù)具體情況而定，一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如果你要長(zhǎng)時(shí)間在外面活動(dòng)的話，建議幾小時(shí)用一次防曬霜。

　　5.防曬霜涂一點(diǎn)就夠用

　　成年人每只胳膊平均涂抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，應(yīng)每隔2-3小時(shí)重抹一次。

　　6.只注重面部防曬

　　防曬并非只是臉面的事情，使用防曬產(chǎn)品時(shí)要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關(guān)注，所以防曬產(chǎn)品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可根據(jù)需要選擇。

　　7.不怕曬黑就不用防曬

　　夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，偶爾疏忽被曬黑一點(diǎn)是難以避免的，這時(shí)候千萬(wàn)別放棄做防曬，別以為已產(chǎn)生的黑色素會(huì)阻隔更多紫外線。其實(shí)皮膚中的黑色素是能吸收部分紫外線，起一點(diǎn)隔離作用，但無(wú)法阻止肌膚被越曬越黑，所以就算你暫時(shí)被曬黑了，也要堅(jiān)持不懈防曬。

　　8.陰天下雨天不用防曬

　　很多人只有在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)才使用防曬霜，認(rèn)為陰天或下雨天的時(shí)候，云和雨水能阻隔紫外線，所以就不做防曬工作了。其實(shí)云和雨水是沒(méi)有辦法很好的吸收紫外線的哦，陽(yáng)光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此防曬工作不能偷懶哦。

　　9.使用防曬霜不用清潔

　　在使用了UVA防曬乳之后，務(wù)必要使用專用的清潔產(chǎn)品，確保清除完全了留在皮膚上的防曬。如果偷懶的話，殘留的防曬乳會(huì)不斷的堆積在毛孔里，堆積的越多，最后造成毛孔堵塞，導(dǎo)致肌膚的正常機(jī)能全部停擺。

1.不同膚質(zhì)的防曬技巧

2.夏天防曬的小常識(shí)

3.冬天需要用防曬嗎

4.冬季護(hù)膚小技巧

5.冬季如何保濕護(hù)膚