防曬霜能天天用嗎
防曬霜是夏季的必備品,很多朋友會(huì)認(rèn)為只有在夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈的情況下才使用防曬霜,那么你知道防曬霜能天天用嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你防曬霜能天天用嗎,歡迎閱讀。
防曬霜能天天用嗎
建議是天天涂。
因?yàn)樯钪械淖贤饩€是無(wú)處不在的,尤其是長(zhǎng)期在室外的工作者,會(huì)比在室內(nèi)工作者更容易接觸到紫外線,一次不涂防曬霜也沒(méi)覺(jué)得有什么,但是日曬是累積而成的,長(zhǎng)期不涂防曬霜皮膚會(huì)曬黑、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)皺紋等,嚴(yán)重地甚至?xí)?dǎo)致皮膚癌的產(chǎn)生。
天天用防曬霜的好處
保護(hù)皮膚不受紫外線傷害
防曬霜分為物理防曬和化學(xué)防曬,物理防曬是阻隔紫外線對(duì)皮膚的傷害,化學(xué)防曬是吸收紫外線對(duì)皮膚的傷害,長(zhǎng)期被紫外線照射,人體的免疫功能會(huì)下降,皮膚癌和白內(nèi)障的發(fā)病幾率會(huì)增加。
減少曬斑
曬斑是指正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng),長(zhǎng)期外曬不做好防曬措施,被曬皮膚處會(huì)產(chǎn)生紅斑、水腫、水泡、曬斑等現(xiàn)象,多見(jiàn)于顴骨周?chē)奈恢谩?/p>
減慢肌膚老化速度
長(zhǎng)期被紫外線照射,紫外線中的UV會(huì)破壞決定肌膚質(zhì)地和彈性的肌底膠原組織,令肌膚老化,變得松弛下垂,而且一旦肌膚老化了,是很難再恢復(fù)年輕的,即便是使用再好的抗衰老護(hù)膚品,因此趁早涂抹防曬霜,能夠減慢肌膚老化速度,令肌膚保持年輕。
保持肌膚白皙
當(dāng)陽(yáng)光照射在皮膚上時(shí),會(huì)激發(fā)并活化位于基底層內(nèi)的黑色素細(xì)胞,黑色素細(xì)胞越多,膚色就會(huì)越深,而防曬霜能夠有效地阻擋陽(yáng)光中的紫外線射入基底層,從而保護(hù)皮膚不被曬黑。
防曬霜的使用方法
防曬霜一般是在外出前20-30分鐘涂抹,使用時(shí)先將適量防曬霜分別點(diǎn)在額頭、鼻翼、下巴、兩頰部位,然后用指腹輕輕的推勻,再用拍打的方式將防曬霜涂均勻,最后再加強(qiáng)涂擦鼻尖、額頭部位,因?yàn)檫@里容易出汗,防曬霜較易脫落。
注意防曬霜是需要補(bǔ)涂的,才能起到更好的防曬效果,需要常外出活動(dòng)的人,應(yīng)每2-3小時(shí)就補(bǔ)充一次防曬霜,在室內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)的,則盡量每4小時(shí)補(bǔ)充一次。
如果平時(shí)只有上班路上接觸陽(yáng)光,待在室內(nèi)時(shí)間長(zhǎng),則選擇防曬指數(shù)為15PA+的防曬霜;而外出運(yùn)動(dòng)、旅游、逛街時(shí),選擇防曬指數(shù)為30PA++的防曬霜;強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射下應(yīng)選擇防曬指數(shù)為35-50PA+++的防曬霜;微弱的陽(yáng)光和陰雨天氣時(shí),應(yīng)選擇防曬指數(shù)為10左右PA+的防曬霜。