防曬霜是夏季的必備品，很多朋友會認為只有在夏天陽光強烈的情況下才使用防曬霜，那么你知道防曬霜能天天用嗎?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你防曬霜能天天用嗎，歡迎閱讀。

　　防曬霜能天天用嗎

　　建議是天天涂。

　　因為生活中的紫外線是無處不在的，尤其是長期在室外的工作者，會比在室內(nèi)工作者更容易接觸到紫外線，一次不涂防曬霜也沒覺得有什么，但是日曬是累積而成的，長期不涂防曬霜皮膚會曬黑、長斑、長皺紋等，嚴重地甚至會導致皮膚癌的產(chǎn)生。

　　天天用防曬霜的好處

　　保護皮膚不受紫外線傷害

　　防曬霜分為物理防曬和化學防曬，物理防曬是阻隔紫外線對皮膚的傷害，化學防曬是吸收紫外線對皮膚的傷害，長期被紫外線照射，人體的免疫功能會下降，皮膚癌和白內(nèi)障的發(fā)病幾率會增加。

　　減少曬斑

　　曬斑是指正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應，長期外曬不做好防曬措施，被曬皮膚處會產(chǎn)生紅斑、水腫、水泡、曬斑等現(xiàn)象，多見于顴骨周圍的位置。

　　減慢肌膚老化速度

　　長期被紫外線照射，紫外線中的UV會破壞決定肌膚質(zhì)地和彈性的肌底膠原組織，令肌膚老化，變得松弛下垂，而且一旦肌膚老化了，是很難再恢復年輕的，即便是使用再好的抗衰老護膚品，因此趁早涂抹防曬霜，能夠減慢肌膚老化速度，令肌膚保持年輕。

　　保持肌膚白皙

　　當陽光照射在皮膚上時，會激發(fā)并活化位于基底層內(nèi)的黑色素細胞，黑色素細胞越多，膚色就會越深，而防曬霜能夠有效地阻擋陽光中的紫外線射入基底層，從而保護皮膚不被曬黑。

　　防曬霜的使用方法

　　防曬霜一般是在外出前20-30分鐘涂抹，使用時先將適量防曬霜分別點在額頭、鼻翼、下巴、兩頰部位，然后用指腹輕輕的推勻，再用拍打的方式將防曬霜涂均勻，最后再加強涂擦鼻尖、額頭部位，因為這里容易出汗，防曬霜較易脫落。

　　注意防曬霜是需要補涂的，才能起到更好的防曬效果，需要常外出活動的人，應每2-3小時就補充一次防曬霜，在室內(nèi)時間長的，則盡量每4小時補充一次。

　　如果平時只有上班路上接觸陽光，待在室內(nèi)時間長，則選擇防曬指數(shù)為15PA+的防曬霜;而外出運動、旅游、逛街時，選擇防曬指數(shù)為30PA++的防曬霜;強烈的陽光照射下應選擇防曬指數(shù)為35-50PA+++的防曬霜;微弱的陽光和陰雨天氣時，應選擇防曬指數(shù)為10左右PA+的防曬霜。