兒童發(fā)燒吃什么食物 兒童發(fā)燒食譜推薦
很多媽媽在孩子發(fā)燒的時候，都會考慮到兒童發(fā)燒吃什么食物?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了兒童發(fā)燒食譜，一起來了解吧。
寶寶發(fā)燒的原因
外在因素：小兒體溫受外在環(huán)境影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通。
內(nèi)在因素：生病、感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他疾病。
其他因素：如預(yù)防注射，包括麻疹、霍亂、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等反應(yīng)。
要確定孩子是否發(fā)燒，家長就要了解嬰兒體溫多少度才算發(fā)燒哦。
兒童發(fā)燒食譜
1. 米湯。
其實我們平常在煮飯的時候，米湯是最富有營養(yǎng)的。碳水化合物一般會存在米湯中。要是孩子們能夠在發(fā)燒的時候，喝點米湯，最主要的是富含豐富的營養(yǎng)，另外米湯是屬于湯類的食物，利于消化和吸收。在口味上，我們可以放少許的鹽巴，這樣比較有味道，孩子也比較喜歡。畢竟發(fā)燒的時候可能會流汗，因此食用咸的米湯比較適合。
2. 綠豆湯。
綠豆湯是夏天的時候，最清涼結(jié)束的一種飲品。兒童發(fā)燒的時候，很可能是肝火太過于旺盛，我們就可以利用綠豆湯幫助寶寶降降火。小編建議將綠豆湯煮爛一點，這樣寶寶可以借助食用綠豆填飽肚子，另外還可以利用綠豆湯降火。
3. 水果汁。
水果中富含有豐富的維生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性質(zhì)，有的水果是屬于比較降火的水果，有的水果能夠祛痰止咳，有的水果能夠?qū)?nèi)火。那么，當(dāng)兒童發(fā)燒的時候，我們可以利用水果汁，幫助寶寶們緩解發(fā)燒的癥狀。
4. 瘦肉清粥。
當(dāng)孩子生病的時候，就需要利用飲食及時的補充孩子的體力，上面介紹的幾種湯類，都不足以讓寶寶吃飽。我們可以試圖做一些粥，記住煮粥時水可以多放點，這樣寶寶才比較有胃口食用。由于孩子需要及時補充體力，我們就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比較簡單，我們要追求粥的清甜和營養(yǎng)，因此肉質(zhì)要新鮮，肉要切成肉末狀，可放入少許的鹽巴作為調(diào)味料。其他的步驟和煮粥的方式是一樣的。
兒童發(fā)燒的物理降溫方式
1. 給寶寶進行頭部冷濕敷：這種方式一般是將毛巾放入冷水中浸濕擰至不滴水后放在孩子的前額上，更換的頻率為3-5分鐘一次。
2. 頭部冰枕：這種方式是將少量的冰塊放入冰袋，排出袋內(nèi)空氣之后，壓緊袋口，然后放置于枕部來達到降溫的目的。
3. 溫水擦拭：用溫濕的毛巾擦拭寶寶的頭部，腋下，四肢等來起到散熱的效果。
4. 酒精擦?。哼@種降溫方式并不是適合所有人，應(yīng)該要首先對孩子的體質(zhì)有所了解，確保不過敏的情況下進行。
5. 補充足夠的水分也是一種不錯的方式，這主要是通過增加排尿量來促進體內(nèi)毒素的排出，達到降溫的最終效果。
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