發(fā)燒不能吃什么食物
冬季天氣寒冷,寒風(fēng)刺骨,很容易發(fā)燒,已經(jīng)有很多人承受著發(fā)燒帶來的痛苦,發(fā)燒的病人什么不能吃呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是發(fā)燒的飲食禁忌,僅供大家參考。
發(fā)燒的飲食禁忌
一、忌吃香菜
香菜是一種人們經(jīng)常食用的香料類蔬菜,具有刺激食欲、增進(jìn)消化等功能。
中醫(yī)認(rèn)為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。
但是,容易患發(fā)燒的人,卻應(yīng)該避免食用香菜。
因?yàn)檫@類人常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散,多食或久食,會(huì)耗氣、損精神,進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致發(fā)燒更加頻繁。
除了反復(fù)發(fā)燒外,氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適,上述氣虛癥狀明顯者,最好少吃或不吃香菜。
產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應(yīng)對(duì)香菜“敬而遠(yuǎn)之”。
二、忌多吃雞蛋
雞蛋中含有營養(yǎng)比較豐富,但是不適合在發(fā)燒期間多吃雞蛋,因?yàn)殡u蛋中的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解以后,就會(huì)產(chǎn)生一定的熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,增加患者痛苦。
三、忌多食蜂蜜
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。
蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會(huì)使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
四、忌多喝冷飲
如果是不潔食物造成細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能就會(huì)下降,多喝冷飲也會(huì)加重病情,還會(huì)使病情進(jìn)一步惡化而危及生命。
五、忌多喝茶
喝濃茶會(huì)使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。
同時(shí),茶葉水會(huì)影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
六、忌多食辛辣
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫?huì)以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
發(fā)燒應(yīng)該吃的食物
荸薺
荸薺富含一種叫荸薺英的物質(zhì),是寒性食物,能清熱瀉火,既可清熱生津,又可補(bǔ)充營養(yǎng),最宜用于發(fā)燒病人,尤其是對(duì)于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
綠豆
中醫(yī)認(rèn)為綠豆性味甘涼,有清熱解毒、祛暑的功效,可以防治發(fā)熱發(fā)燒、渾身出汗、煩躁等癥狀。綠豆皮中的類黃酮是其發(fā)揮清熱功效的主要成分。冬瓜性涼,有助清熱。
食療法
綠豆冬瓜湯
材料
冬瓜250克,綠豆50克,蔥段10克,姜片5克,鹽4克。
做法
1、冬瓜去皮、去瓤,洗凈切塊;綠豆洗凈,浸泡4小時(shí)。
2、鍋置火上,加入水燒沸,加入蔥段、姜片、綠豆煮開,轉(zhuǎn)小火煮約20分鐘。
3、放入冬瓜塊,燒至熟而不爛時(shí),撒入鹽,起鍋即可。
荸薺豆腐湯
材料
荸薺10個(gè),老豆腐100克,紫菜5克,鹽、蔥花、姜片各適量。
做法
1、將荸薺洗凈,去皮,切塊;豆腐洗凈,切丁;紫菜沖洗一下,撕成小塊。
2、鍋中倒適量清水大火燒開,放姜片、荸薺、豆腐,大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮15分鐘,加紫菜、蔥花、鹽攪勻即可。
發(fā)燒不能吃什么食物
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