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幼兒身高體重對(duì)照表 幼兒身高體重算法 幼兒身高體重預(yù)測(cè)

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  幼兒身高體重對(duì)照表

  寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)表計(jì)算方法

  爸爸媽媽依據(jù)寶寶的身高、體重和寶寶年齡的關(guān)系來判定寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是不是處于正常狀態(tài)。以下是三者之間的關(guān)系,爸爸媽媽可以根據(jù)公式來計(jì)算寶寶的身高和體重。

  幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式:

  幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量公式:

  注意:由于每個(gè)寶寶的睡眠質(zhì)量、營(yíng)養(yǎng)吸收等情況都是不定性因素,所以即使小朋友的實(shí)際身高與標(biāo)準(zhǔn)身高之間的存在誤差,但只要是在10%以內(nèi)都屬于正常情況。

  如何預(yù)測(cè)幼兒身高

  因?yàn)檫z傳的原因,小朋友的最終身高大多是由父母的身高來“主宰”的。那么,孩子究竟能長(zhǎng)多高?可以通過以下兩個(gè)公式來預(yù)測(cè):

  根據(jù)哈弗利采克公式,身材高挑的男女所生的孩子身高較高,雙親身材矮小,孩子也相對(duì)較矮,而一高一矮的父母所生孩子的身高則相對(duì)較高。當(dāng)然,在眾所因素中,遺傳因素比較主要,但也并非絕對(duì),因?yàn)橐灿泻芏嗪筇煲蛩匾矔?huì)影響到小朋友未來的個(gè)頭。

  影響幼兒寶寶身高的因素

  1.營(yíng)養(yǎng)

  寶寶的身高是否正常主要是看骨骼是否正常生長(zhǎng),其中尤以寶寶的頭骨、四肢長(zhǎng)骨和脊柱的發(fā)育最為重要。要保證身高的正常發(fā)育,寶寶的營(yíng)養(yǎng)一定要跟上,多吃有助于長(zhǎng)高的食物,多補(bǔ)充有利于骨骼正常生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)元素,例如鈣、鋅、碘、磷、維生素D及多種蛋白質(zhì)等。

  2.睡眠

  如果小朋友身體中的生長(zhǎng)激素少,那么勢(shì)必會(huì)影響到身體的正常發(fā)育,導(dǎo)致個(gè)頭矮小瘦弱,

  所以生長(zhǎng)激素對(duì)寶寶的身高起著很大的作用。寶寶就寢時(shí),生長(zhǎng)激素的釋放更為明顯,利于促進(jìn)身體組織的生長(zhǎng)。因此一定要保證寶寶的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,讓寶寶健康向上,發(fā)育正常。以下是不同階段寶寶的睡眠要求:

  3.運(yùn)動(dòng)

  運(yùn)動(dòng)是寶寶長(zhǎng)高的積極有效因素,不僅對(duì)寶寶的身高有利,對(duì)身體素質(zhì)的提高也很有幫助。所以爸爸媽媽應(yīng)該有意識(shí)地讓寶寶進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng),舒展筋骨,促進(jìn)血液流通,讓寶寶學(xué)會(huì)俯臥、翻身、爬、站、走等簡(jiǎn)單日常運(yùn)動(dòng)。而隨著年齡的增加,跑、跳等運(yùn)動(dòng)也可以適當(dāng)增加,不要讓寶寶久坐也不要長(zhǎng)期抱在懷中??此贫沤^了寶寶遇到的一切危險(xiǎn),卻影響寶寶的身體健康和正常發(fā)育。

  4.疾病

  嬰幼兒時(shí)期的疾病對(duì)孩子的一生都可能產(chǎn)生極大的影響,營(yíng)養(yǎng)不良讓寶寶體弱多病,生長(zhǎng)遲緩則讓孩子飽受長(zhǎng)不高的煩惱。若寶寶長(zhǎng)時(shí)間矮于同齡人,則應(yīng)引起爸爸媽媽的重視,及時(shí)前往醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助。

  5.遺傳和性別

  在遺傳方面,爸爸媽媽的身高會(huì)對(duì)孩子的身高會(huì)產(chǎn)生影響。在性別方面,女孩嬌小男孩高大是普遍的現(xiàn)象。

  6.生活環(huán)境、社會(huì)文化、氣候地區(qū)

  優(yōu)越的生活環(huán)境以及較高的社會(huì)文化水平可以讓寶寶獲得良好的營(yíng)養(yǎng),及時(shí)治療疾病,因而長(zhǎng)得更高。而地理環(huán)境、氣候地區(qū)也是影響寶寶身高的一大因素,在我國,北方天氣寒冷,畜牧業(yè)發(fā)達(dá),相對(duì)來說成長(zhǎng)環(huán)境更好。因而,北方的嬰幼兒的身高明顯高于南方。


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