寶寶的視力發(fā)育_如何促進(jìn)寶寶的視力
嬰兒期的視力發(fā)育，對寶寶的大腦和智力發(fā)育非常重要!出盡寶寶的視力發(fā)育應(yīng)該怎么做才好呢?寶寶的視力發(fā)育這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
寶寶的視力發(fā)育
視力好，頭腦更發(fā)達(dá)
越來越多科學(xué)家及早教專家認(rèn)為，訓(xùn)練嬰兒的五感——視覺、聽覺、嗅覺、味覺及觸覺——就是訓(xùn)練嬰兒的大腦。其中，最重要的是視覺，因為在進(jìn)入大腦的的信息中，有83%來自于視覺。豐富、清準(zhǔn)的視覺信息可刺激大腦形成優(yōu)質(zhì)、高效的“互聯(lián)網(wǎng)”，有利于寶寶知覺及認(rèn)知發(fā)展。
嬰兒期視力發(fā)育十分重要，與未來大腦發(fā)育關(guān)系密切!由于寶寶太小，對信息處理無法做出直接的反饋，常規(guī)的智力測試并不適用。科學(xué)家們則通過測試視覺信息處理能力，如根據(jù)寶寶對觀察新奇事物的喜好程度來推測其今后的智力發(fā)展水平。因此早期視覺檢測往往是嬰兒期大腦發(fā)育的標(biāo)志。
來信中，譚媽媽的同事用圖案鮮艷的床圍，刺激寶寶的視覺發(fā)育，有助于提升寶寶的腦部發(fā)育。
提升視敏度，持續(xù)補充高水平DHA很關(guān)鍵
不同營養(yǎng)狀態(tài)下的寶寶，視敏度也出現(xiàn)差別，清晰與模糊的差距將影響認(rèn)知的快慢與準(zhǔn)確度，最終影響智力的發(fā)展。營養(yǎng)尤其是在視網(wǎng)膜磷脂中占50%的DHA，其充足的補充會對視力乃至智力發(fā)育產(chǎn)生持久的影響。
出生后第一年是寶寶視敏度發(fā)展的關(guān)鍵時期，美國科學(xué)家莫里綜合研究(Morale Paper)證實：這一年里，持續(xù)補充高水平DHA的寶寶，比起沒有攝入DHA的寶寶，視敏度有更好表現(xiàn)，相當(dāng)于在視力表上看多1.5行①。可見，幫助寶寶提升視敏度有兩個重點：
1、DHA補充量：達(dá)高水平DHA
莫里研究中，視敏度表現(xiàn)更好的寶寶，從配方奶粉中攝入的DHA水平高達(dá)17毫克/100千卡DHA(相當(dāng)于0.36%，以脂肪%計算)。
而另外一個研究低水平DHA攝入量(相當(dāng)于0.12%，以脂肪%計算)的奧斯汀研究中卻發(fā)現(xiàn)，攝入低水平DHA的寶寶與沒有攝入DHA的寶寶相比，視敏度沒有顯著區(qū)別。
由此可見，DHA的攝入量要達(dá)到高水平，才能發(fā)揮效果。
2、DHA補充時長：從出生開始直至1歲
莫里研究中能“看多1.5行”的寶寶補充高水平DHA的時長為：從出生開始持續(xù)至其52周。
在同一個研究中，另外一群只在出生后頭4個月補充了高水平DHA的寶寶，雖然在12個月時測得的視敏度比不攝入DHA的寶寶也有提升，但是只是看多“1行”。
別小看這“0.5行”的差別，嬰兒期是視力和大腦發(fā)育的快速時期，越早看清楚，接受的視覺刺激就越豐富，助于刺激寶寶大腦更完善地發(fā)育。
由此可見，補充DHA的時間越長，效果更顯著。
“耳聰目明”，看得越清楚，寶寶更聰明。嬰兒期的視力發(fā)育，對寶寶的大腦和智力發(fā)育非常重要!莫里綜合研究證實，出生后給寶寶補充高水平DHA，并持續(xù)至1歲，有助寶寶從小擁有更好的視敏度，為更好的智力發(fā)育打下基礎(chǔ)。
寶寶的營養(yǎng)狀況與體格發(fā)育
營養(yǎng)是寶寶正常發(fā)育、健康成長的重要物質(zhì)保證，如果飲食中提供的各種營養(yǎng)素不足，生長發(fā)育就會受到影響，造成營養(yǎng)不良，嚴(yán)重?fù)p害寶寶的健康成長。
寶寶的體格發(fā)育狀況通常是用體重、身高和牙齒是否發(fā)育正常這三項指標(biāo)來衡量，要理解營養(yǎng)與體格發(fā)育的關(guān)系，應(yīng)從這三方面入手。
一、體重是衡量寶寶近期營養(yǎng)狀況最靈敏的一項指標(biāo)。按一般規(guī)律，新生兒出生時體重應(yīng)為3千克，6個月以內(nèi)平均每月增加0.6千克;6個月以后，平均每月增加0.5千克。寶寶出生6個月時，體重應(yīng)為出生時的2倍，1歲時體重為出生時的3倍，1歲以后體重增加速度減慢。
但是，從近年來的實際調(diào)查情況來看，國內(nèi)嬰幼兒體重的增加已大大超過一般規(guī)律，這與營養(yǎng)狀況的改善有密切關(guān)系。不少寶寶3個月時體重就能達(dá)到出生體重的2倍。寶寶體重增加雖然是健康的重要標(biāo)志，但也要注意不能營養(yǎng)過剩，以免引起肥胖。
二、身高是反映寶寶近期與遠(yuǎn)期營養(yǎng)狀況的指標(biāo)。足月新生兒出生時的平均身高為50厘米，1歲以內(nèi)增加50%，為75厘米;1-4歲內(nèi)再增加25厘米達(dá)到1米。寶寶身高增長的速度很快，所需要的營養(yǎng)也相對較多。
日本兒童目前的體格狀況證明了這一點。過去日本人身材矮小，但在第二次世界大戰(zhàn)后，由于重視營養(yǎng)，日本兒童的平均身高增加很快，從109.1厘米飛快增長到114.5厘米。
三、牙齒是衡量寶寶骨骼發(fā)育的重要指標(biāo)。寶寶出生后6-8個月開始出乳牙，1歲時萌出6-8顆，2歲至2歲半時出齊，達(dá)到20顆。寶寶牙齒的健康與鈣、磷的供給關(guān)系很大。在這一時期如果缺鈣，將會導(dǎo)致嚴(yán)重的牙齒鈣化不佳，影響咀嚼和消化。
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