認(rèn)識到分娩前的征兆，可以幫助孕婦順利地生產(chǎn)寶寶。那么分娩前有什么征兆呢？孕婦分娩的征兆具體有哪些？我們一起來看看吧！

　　孕婦分娩征兆

　　1.孕婦腹部輕松感

　　孕婦分娩前的一到兩個星期內(nèi)，由于孩子的頭部先進(jìn)入骨盆，子宮底部位置會下降，所以孕婦會感覺上腹比之前要舒服，呼吸也更輕松，食量變大。

　　由于孩子的頭部下降會壓迫到盆腔、膀胱之類的器官，因此孕婦會有小腹墜痛腫脹、尿頻、腰酸背痛之類的癥狀出現(xiàn)。

　　2.假陣縮

　　在孩子出生的前一到兩個星期，女性的子宮會出現(xiàn)沒有規(guī)律的收縮，但是比較臨產(chǎn)時出現(xiàn)的宮縮，有以下可以區(qū)別的點：宮縮時間不長，間隔時間比較長，沒有規(guī)律，強(qiáng)度不會加大，女性會感覺小腹脹痛但是此癥狀只出現(xiàn)在腹部的下方，宮頸口不會因為收縮而擴(kuò)張，少量鎮(zhèn)靜劑就可以抑制。

　　3.見紅

　　生產(chǎn)前的一到兩天，孕婦陰道會流出參雜著血液的黏性液體，俗稱“見紅”。當(dāng)子宮下方和子宮頸擴(kuò)張后，子宮壁上的胎膜便會因此脫落下來，繼而就會出現(xiàn)這種情況，毛細(xì)血管也因破裂而流血，和子宮頸內(nèi)的黏性液體一起形成了帶血的粘液，這是生產(chǎn)前一個比較可靠的征兆。如果陰道流血量較多，甚至超過月經(jīng)的量，那就不能認(rèn)為是生產(chǎn)的先兆，應(yīng)該考慮是不是在懷孕后期得了出血性疾病，例如胎盤早剝。

　　4.腹部有規(guī)律的陣痛

　　疼痛持續(xù)的時間大約為三十秒，間隔時間為十分鐘。疼痛的時間會逐漸延長，而且疼痛發(fā)作的頻率會變快，是一種比較有規(guī)律的疼痛。

　　5.破水

　　破水就是指羊水從陰道流出。由于子宮劇烈收縮導(dǎo)致子宮腔內(nèi)受到的壓力越來越大，子宮口會變大，孩子的頭部會下降，導(dǎo)致胎膜撕裂，羊水從陰道中流出，這時候已經(jīng)接近孩子出生的時間了。

　　6.下腹部有受壓迫的感覺

　　孩子的位置下降后，孩子出生時會先露出的部位降到了骨盆的入口處，因此孕婦會感覺腹部下方比較疼痛，且膀胱會受到擠壓。孕婦會感覺腰和腿都十分酸痛，走路不方便，而且頻繁想上廁所。

　　如何應(yīng)對分娩征兆

　　1.宮縮

　　當(dāng)子宮開始收縮，且收縮比較有規(guī)律時，就要記錄下時間，如果認(rèn)為已經(jīng)臨近生產(chǎn)，可以致電醫(yī)院或助產(chǎn)士。只有當(dāng)宮縮非常頻繁(每五分鐘一次)或者疼痛非常劇烈時才需要去醫(yī)院。第一胎生產(chǎn)的時間一般是十二到十四個小時，所以最好先在家中等幾個小時?？梢栽诩抑新邉?，需要休息時可以休息。醫(yī)生的建議是可以等到宮縮非常劇烈，而且兩次宮縮隔的時間在五分鐘左右再去醫(yī)院。

　　2.羊膜破裂

　　羊膜就是胎四周裝滿了液體的囊袋，生產(chǎn)時間接近時，無論何時囊膜都有可能破裂，液體會突然大量流出，但是因為孩子處在骨盆腔，導(dǎo)致液體不能順利流出。所以常見的情況是液體一滴滴地流出來。如果發(fā)現(xiàn)有液體流出，需要立致電醫(yī)院，就算沒有宮縮也趕緊就醫(yī)，否則女性可能會感染。

　　3.見紅

　　如果參雜血液的黏液栓子阻塞在子宮頸，不必太過于心急，生產(chǎn)前或者臨近生產(chǎn)時間，栓子會從陰道流出。生子前的幾天會出現(xiàn)上述的情況，孕婦一定要有足夠的耐心，如果腹部或者背部開始疼痛，而且疼痛有規(guī)律，可以通知醫(yī)院或者助產(chǎn)士。

　　4.產(chǎn)前陣痛：改變姿勢緩和陣痛

　　(1)孕婦可以上身微微抬起靠躺在床上?？梢哉{(diào)整床的傾斜度，或者在身體下面墊上枕頭、靠墊讓身體稍微挺起一點。這種姿勢比起仰臥會讓女性感覺舒服一些，也可以自己調(diào)整來選擇舒適的角度。

　　(2)跨坐在椅子上。孕婦在椅子上坐好，然后分開雙腿，這樣的話產(chǎn)道可以更加順利地張開，也可減輕腰部受到的壓力?？梢詫⑸眢w的重量放在椅背上，然后身體微微向前傾。

　　(3)借助網(wǎng)球來抬高肛門的位置。如果孕婦身體沒有什么力氣，可以在肛門到會陰處放網(wǎng)球，然后坐在上面，也可以用手指按著。

　　(4)可以將身體的重量置于墻上。孕婦用手壓著墻，身體微微前傾，將身體的重量加注在墻上。由于是站立的姿勢，可以幫助使孩子的位置下降。

　　(5)趴在椅子上。孕婦跪在地上，將臀部微微翹起，趴在椅子上，也可以減輕疼痛。身體前傾可以緩解腰痛。

　　(6)孕婦可以讓自己的老公在腰骨周圍按摩，或者用力擠壓肛門，此外還可以用力按壓后背和腰，當(dāng)被按壓時，孕婦要放松吐氣，力道離開時，要吸氣。

　　5.辯別假象

　　懷孕晚期，孕婦會出現(xiàn)宮縮，但是這是醫(yī)學(xué)上的假陣縮。當(dāng)收縮很劇烈時，孕婦會以為自己快要生產(chǎn)了。可是，生產(chǎn)前宮縮比較規(guī)律，強(qiáng)度也會逐漸變大，頻率也會加快，因此要正確區(qū)分。如果偶爾有幾次宮縮，然后又不見了，那么可以正常生活，宮縮到時間自然會發(fā)作。

　　出現(xiàn)分娩征兆的注意事項

　　當(dāng)出現(xiàn)相關(guān)的生理現(xiàn)象時，女性一定要保持冷靜，不能太慌張，注意自己宮縮的時間以及運動后身體出現(xiàn)的情況。此外，女性要在家人的幫助下做好準(zhǔn)備，確定真的臨產(chǎn)后再盡快趕到醫(yī)院。

　　1.關(guān)注運動后的反應(yīng)

　　孕婦生產(chǎn)前的一個月不要總是躺在床上，需要有一定的運動量，不僅可以幫助生產(chǎn)，而且可以幫助分辨生產(chǎn)征兆的真假。如果真的臨產(chǎn)了，宮縮不會因為孕婦的任何運動而暫停，因此需要及時趕到醫(yī)院。如果出現(xiàn)以下這些情況，需要立馬去醫(yī)院或者打電話給醫(yī)生：

　　(1)沒有出現(xiàn)宮縮，但是羊膜破裂，有羊水流出;

　　(2)陰道中有血流出，但是不是血樣的黏液;

　　(3)宮縮頻率逐漸變大，宮縮的劇烈程度也慢慢在增加;

　　(4)孕婦能夠感覺到體內(nèi)胎兒的活動減少。

　　2.留意宮縮相關(guān)時間

　　如果已經(jīng)有了臨產(chǎn)征兆，孕婦不用太著急，先通過宮縮來確定一下：如果沒有規(guī)律可言，而且間隔的時間沒什么顯著變化，那么就是假的;如果是有規(guī)律的，而且頻率越來越快，那么就是真的。如果每次宮縮在30-70s，且不會越來越劇烈，那么就是假的;如果強(qiáng)度逐漸變大，而且從背部蔓延到前面，那么就是真的。

　　3.做好準(zhǔn)備工作

　　臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦和家人都要做好充足的準(zhǔn)備工作：

　　(1)確定何時給醫(yī)生打電話;

　　(2)醫(yī)院下班后，如何聯(lián)系醫(yī)生和護(hù)士;

　　(3)先和醫(yī)生聯(lián)系還是直接去醫(yī)院;

　　(4)了解家和醫(yī)院間的距離;

　　(5)確定搭乘的交通工具;

　　(6)是否有人一直陪伴著孕婦;

　　(7)確定早晚交通高峰期，從家到醫(yī)院所要花費的時間;

　　(8)確定去醫(yī)院的路程和時間;

　　(9)確定備用路線，這樣的話當(dāng)?shù)谝粭l道路擁堵有另一個選擇，可以盡快去醫(yī)院;

　　(10)將家里的事情都交代好，如果家里有寵物的話，請鄰居或朋友代管。如果是二胎媽媽的話，家里一定要留個人照顧大寶;

　　(11)交接好工作，讓上司和同事了解孕婦何時生產(chǎn)。

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