如今很多老人家都有高血糖、高血壓、高血脂的三高疾病，而很多三高疾病的老人都會(huì)飲用松針茶的。今天學(xué)習(xí)啦小編就來給大家介紹一下松針茶的副作用。

　　松針茶的副作用

　　世界上許多研究機(jī)構(gòu)對松針作了多種實(shí)驗(yàn)，證明松針沒有任何毒副作用，無致癌突變性，無致畸胎性，無致過敏性。在歐洲國家，松針提煉成分已用作食品添加劑。有花粉過敏體質(zhì)者，春天四月松花開時(shí)避免到松林，慎用花粉類產(chǎn)品。

　　松針茶的功效與作用

　　松針茶產(chǎn)于山東莒南縣。外形舒展挺直似矛，色澤翠綠。嫩香持久，湯色嫩綠明亮，滋味鮮雙醇和，葉底嫩綠鮮活。它含有豐富的前青花素，生物黃銅，能有效的清除人體內(nèi)的自由基，增加血管彈性，使人體達(dá)到抗氧化抗衰老的作用，增加人體免疫力?？捎糜陬A(yù)防和輔助治療動(dòng)脈硬化癥、高血壓、高脂血癥等心腦血管疾病系高檔保健茶

　　松針是松樹藥用的代表部位，味苦、無毒、藥性溫和，它的提取物中含有植物酵素、植物纖維、生長激素、蛋白質(zhì)、脂肪和24種氨基酸，松針具有降血壓的作用。

　　松針中含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素C、維生素E，這三種物質(zhì)被稱為抗氧化的“金三角”，三者共同保護(hù)人體組織細(xì)胞免受氧化，延長了細(xì)胞的壽命。松針精油和松針黃酮有獨(dú)特的水溶性，能和松針?biāo)牟伙柡椭舅嵬高^血管壁進(jìn)入血液:通過增加膽汁分泌，減少膽固醇的積累，通過清除膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化、擴(kuò)張末梢血管、改善細(xì)胞攜氧能力，促進(jìn)人的血液循環(huán)。

　　松針茶的泡法

　　松針茶最常用的方法就是水煮和燜茶。

　　松針茶水煮:先將洗凈松針切成三段，放水600 毫升，在砂鍋或不銹鋼器皿里煮，煮至 300 毫升水即可(大約需10～15 分鐘)。

　　燜茶:將洗凈松針切成三段放到熱水瓶里沖入開水，燜半小時(shí)即可。一般松針可以煮泡數(shù)次，每次的口感和成分都不同，平時(shí)可以代茶水喝。如果以保健為目的，無需煎得太濃，用量與茶葉差不多即可。

　　松針茶的保存方法

　　將摘下的新鮮松針葉放在深色透氣的袋子中，袋口微開，不須密封，置于陰涼處自然陰干保存。松針的保存期較長，如此可保鮮3個(gè)月之久。

　　現(xiàn)在人們更多是采用三層塑料保鮮袋將松針茶分層緊扎，隔絕空氣，然后放在冰箱或冷藏箱低溫貯藏。這種保存方法可使松針茶久貯年余，其色、香、味仍猶如新茶，鮮醇爽口。

　　茶葉和空氣直接接觸，易被空氣中的氧所氧化;失去原有的風(fēng)味，因此，松針茶的容器要密封。陽光直接照射，會(huì)破壞茶葉中的維生素C，并使茶葉的色澤、味道發(fā)生變化，所以松針茶必須存放在不透明的容器中。溫度升高，會(huì)使化學(xué)反應(yīng)的速度加快，也就促使了茶葉有效成分的分解，使茶葉的營養(yǎng)價(jià)值降低。所以，松針茶要低溫保存。

猜你感興趣：

1.松針的功效與作用

2.松針靈芝的功效與作用及食用方法

3.松針的用法