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左旋肉堿膠囊副作用_左旋肉堿膠囊副作用是哪些

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  左旋肉堿 (L-carnitine),又稱L-肉堿或音譯卡尼丁,是一種促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,紅色肉類是 左旋肉堿的主要來源,下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的左旋肉堿膠囊副作用信息,供大家閱讀!

  左旋肉堿膠囊副作用

  1984年人們已經(jīng)明確左旋肉堿是一種很重要的營養(yǎng)劑,非常安全,在嬰兒配方奶粉中也有添加。服用左旋肉堿是唯一需要注意的是:在夜間太晚的時(shí)間服用,你的精力可能會(huì)過于旺盛,影響睡眠。

  服用過量的左旋肉堿部分人會(huì)導(dǎo)致輕度腹瀉。在一般左旋肉堿減肥產(chǎn)品中,初次服用后,有部分的人會(huì)出現(xiàn)輕微頭暈旋以及口渴。

  左旋肉堿與醫(yī)療

  有利于心臟和血管的保健

  心臟是人體最“勤奮”的器官,需要不停地泵出血液才能維持人的生命。不斷運(yùn)動(dòng)的心臟細(xì)胞其能量來源至少有三分之二是來自脂肪的氧化,而左旋肉堿是脂肪氧化不可或缺的關(guān)鍵物質(zhì),如果缺乏左旋肉堿,首先影響的就是心臟。

  左旋肉堿對(duì)于心肌細(xì)胞的健康極為重要,補(bǔ)充足夠的左旋肉堿有利于預(yù)防及治療心臟的多種狀況,例如可以改善患充血性心臟問題的人的心臟功能,能夠在心臟病發(fā)作之后盡量減少其損害,可以減少心絞痛的痛苦,能夠改善心律不齊而又不影響血壓。

  另外,左旋肉堿還能提高血液中的高密度脂蛋白水平,有助于清除體內(nèi)的膽固醇,保護(hù)血管,降低血脂,同時(shí)也可降低高血壓患者的血壓。大量的動(dòng)物和人體實(shí)驗(yàn)都證實(shí)補(bǔ)充左旋肉堿對(duì)治療心血管疾病大有益處,目前我國臨床研究最為廣泛深入的是左旋肉堿的抗心肌缺血、心律失常和降血脂作用。

  有利于消除脂肪肝

  肝臟是脂類和脂肪的重要代謝器官,除食用過多脂肪可導(dǎo)致脂肪肝外,當(dāng)體內(nèi)缺乏左旋肉堿或甲基供應(yīng)不足時(shí),會(huì)引起長(zhǎng)鏈脂肪酸氧化發(fā)生障礙,也會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝中過量存積而發(fā)生脂肪肝。

  增加或補(bǔ)給左旋肉堿的攝入量,可調(diào)節(jié)脂肪代謝,促進(jìn)脂肪的氧化,從根本上消除體內(nèi)或臟器內(nèi)多余的或存積的脂肪。目前瑞士、美國及日本等國家都用左旋肉堿來防止脂肪肝的發(fā)生,也可以通過添加左旋肉堿來消除肝臟中存積過多的脂肪而獲得康復(fù)。

  治療失血性休克

  失血性休克發(fā)生機(jī)制除了應(yīng)激狀態(tài)下由于內(nèi)分泌紊亂引起的血管舒縮功能失調(diào)外,還與缺血缺氧引起體內(nèi)自由基含量增高、細(xì)胞損傷有密切關(guān)系。左旋肉堿對(duì)失血性休克有多種藥理作用。

  將Wistar大鼠隨機(jī)分為生理鹽水對(duì)照組、左旋肉堿治療組。每組10只,3%戊巴比妥鈉(1ml/kg)行全身麻醉,氣管插管。分別取股動(dòng)脈血檢測(cè)1h,2h, 3h, 4h的血壓及NO、MDA、SOD含量變化。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明:

  1、經(jīng)過生理鹽水處理后的對(duì)照組大鼠平均動(dòng)脈壓恢復(fù)緩慢且壓力很低,而左旋肉堿組與對(duì)照組比較平均動(dòng)脈壓明顯升高。

  2、對(duì)照組MDA含量逐漸升高,與對(duì)照組比較左旋肉堿組MDA含量明顯降低。

  3、對(duì)照組NO含量逐漸升高,左旋肉堿組MDA含量明顯降低。

  4、對(duì)照組的血中SOD含量逐漸降低。與對(duì)照組比較,左旋肉堿組SOD明顯升高。

  左旋肉堿歷史

  對(duì)于左旋肉堿的安全性,很多人都有顧慮,其實(shí)完全不用擔(dān)心,使用左旋肉堿的安全性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于絕大部分維生素。左旋肉堿是一種來源于牛肉、豬肉等紅色肉類的類維生素,人體自身也可合成,是目前發(fā)現(xiàn)的減肥效果最好而又安全的營養(yǎng)素。由于是來源于食物而且人體自身也可以合成一部分,并非減肥藥品和保健品,所以并無副作用。下面是世界上各個(gè)國家相關(guān)的權(quán)威報(bào)告和規(guī)定:

  1905年:俄國科學(xué)家從肌肉中提取并分離出L-Carnitine。

  1940年:Frankle發(fā)現(xiàn)L-Carnitine是人體必需物質(zhì),并將其命名為“維生素BT”。

  1959年:Fritz確認(rèn)L-Carnitine是脂肪氧化過程中必需載體,為機(jī)體提供能量來源,從而確認(rèn)其為人體必需物質(zhì)。

  1980年:美國食品藥品管理局(FDA)管理手冊(cè)登載L-Carnitine為天然物質(zhì)。

  1985年在芝加哥召開的國際營養(yǎng)學(xué)術(shù)會(huì)議上,維生素BT被指定為“多功能營養(yǎng)品”。

  1990年:美國藥典第二十二版收載L-Carnitine。

  1991年:獲得瑞士和美國專利號(hào)(USA Patent number 50730373,日期:Dec.17.1991)。

  1993年:獲得美國食品、藥品管理局(FDA)和世界衛(wèi)生組織(WHO)認(rèn)可,美國專家委員會(huì)確認(rèn)L-Carnitined的安全性,德國衛(wèi)生部規(guī)定使用左旋肉堿無需最高上限。

  1994年:美國藥典第二十三版收載L-Carnitine原料外,又增加片劑和口服液。

  1995年國際肥胖癥健康促進(jìn)協(xié)會(huì)將L-carnitine和COLD&HOT評(píng)為年度健康奉獻(xiàn)科研成果。

  1996年,中國第十六次全國食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì),允許在飲料、乳飲料、餅干、固體飲料、乳粉中使用左旋肉堿。

  1997年衛(wèi)生部科教發(fā)13號(hào)文件認(rèn)定左旋肉堿為安全營養(yǎng)強(qiáng)化劑。

  2010年4月中醫(yī)藥科學(xué)院研究中心的張教授為了驗(yàn)證左旋肉堿減肥是否具有左旋肉堿副作用,作了臨床實(shí)驗(yàn):他同時(shí)給16只同齡的平均體重30克的肥胖小鼠注射左旋肉堿,一個(gè)月之后,發(fā)現(xiàn)小鼠的平均體重降低了10克,然后給小鼠身體指數(shù)做全面核查,發(fā)現(xiàn)小鼠不僅胰島素、血糖偏高的問題有了很大改善,而且免疫指數(shù)和體能指數(shù)都有了不同程度的提高。專家介紹到:這是小鼠體內(nèi)的左旋肉堿參與脂肪酸氧化并提供能量而引起的,因此理論上認(rèn)為左旋肉堿不僅可以用于減肥,還可以用作運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)劑。專家還提到:整個(gè)過程,小鼠沒有任何腹瀉或者便秘的情況,胃腸道功能也很正常,可以說沒有任何左旋肉堿副作用產(chǎn)生。左旋肉堿的生理機(jī)能就是通過左旋肉堿把體內(nèi)多余的脂肪安全的送到線粒體燃燒,轉(zhuǎn)化為人體需要的能量。小鼠身體在減肥的同時(shí),身體素質(zhì)還得到了較大的改觀??梢娮笮鈮A減肥效果顯著,而且不會(huì)有左旋肉堿副作用產(chǎn)生。所謂市場(chǎng)上流行的“左旋肉堿副作用”是一些不法商家為了眼前利益,違反職業(yè)道德,將非法的“西布曲明成分”添加到左旋肉堿減肥產(chǎn)品中,制成“工業(yè)左旋肉堿”,這種化學(xué)制劑會(huì)讓人產(chǎn)生頭暈,惡心,反胃等癥狀。所以專家特別提醒消費(fèi)者:在選購左旋肉堿減肥產(chǎn)品之前一定要查核商家正規(guī)的公司營業(yè)執(zhí)照,如果是進(jìn)口產(chǎn)品,還要加看進(jìn)口該產(chǎn)品相關(guān)的海關(guān)報(bào)關(guān)單。

  此外,左旋肉堿是市場(chǎng)上高檔嬰兒配方奶粉的營養(yǎng)成分之一,因此,它的安全性不容懷疑。目前,世界上已有22個(gè)國家和地區(qū)允許在嬰兒奶粉中加入左旋肉堿以預(yù)防肉堿缺乏癥。經(jīng)各國安全性試驗(yàn),證明左旋肉堿是安全的。

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