所有人都知道化療的副作用是非常非常的大的，那你知道怎樣減輕化療的副作用嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的怎樣減輕化療的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!

　　怎樣減輕化療的副作用

　　1 、胃腸道反應(yīng)

　　有惡心、嘔吐時(shí)，首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，宜清淡易消化的軟食，如：面湯、稀粥、等，要少食多餐，別吃甜食、油性大或油煎炸的食物;吃飯時(shí)不要喝水喝湯;進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽;每次化療前的食量要少。如惡心、嘔吐不止時(shí)，可應(yīng)用止吐藥物治療。

　　2、口腔黏膜的異常

　　化療中可以吃水果等濕潤的食物，大量飲水;喉嚨干痛，可進(jìn)一些軟的、涼的、無刺激性的食物。當(dāng)出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，要注意口腔護(hù)理，保持口腔清潔，用碳酸氫鈉溶液、醫(yī)用漱口液、等含漱，潰瘍疼痛可含漱利多卡因止疼，亦可用貝復(fù)劑噴灑潰瘍面。口唇干燥可用香油涂抹，每日3次，保持嘴唇濕潤。

　　3 、骨髓抑制期

　　骨髓對(duì)化療藥物特別敏感，化療期間，密切觀察白細(xì)胞、血小板和紅細(xì)胞計(jì)數(shù)的變化。在醫(yī)護(hù)指導(dǎo)下，家屬應(yīng)做好預(yù)防感染及出血的護(hù)理措施。

　　4 、毛發(fā)的副作用

　　毛發(fā)對(duì)化療藥很敏感。故化療時(shí)頭發(fā)和體毛常常脫落。這種反應(yīng)大多是暫時(shí)的。停藥后毛發(fā)常重新生長，有的甚至在治療期間就長出來，不必作特殊處理。為了美觀可購買假發(fā)佩戴。

　　5 、皮膚的副作用

　　化療時(shí)可能出現(xiàn)皮疹，有時(shí)皮膚干癢。皮膚干的地方，可用無刺激的潤膚露，保持濕潤。

　　因此，化療的副作用不可怕，只要做到提前預(yù)防、生活護(hù)理到位，是完全可以順利度過的。

　　化療的飲食原則

　　1、化療前：均衡飲食，每日飲食中包含谷薯類(米飯、面食)、蔬菜水果類、肉禽蛋類、奶及豆制品類以及少量油脂類五大類食物。每日4~5餐，加餐以水果為主?；熐耙惶爝M(jìn)低脂肪、高碳水化合物、高維生素和礦物質(zhì)的食物，如：米飯、面食、魚肉、雞肉、雞蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。

　　2、化療中：要求進(jìn)低脂肪、高碳水化合物、少量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：以食谷類、蔬菜、水果為主，配以容易消化的雞肉、魚肉和雞蛋等，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉(大豆或蛋清)，少油。如果治療反應(yīng)較重，飲食以流質(zhì)為主。可用菜湯、米湯、果汁及一些要素飲食。嚼生姜有一定的止嘔作用。

　　3、化療后：化療后身體較虛弱，宜選擇營養(yǎng)豐富且易于消化的食物，如軟飯、稀飯、面包、饅頭、包子、魚肉、雞蛋、雞肉、煲湯、土豆、香蕉、果醬等。少吃多餐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，用酸奶替代牛奶，以免腹部脹氣。也可以用姜來刺激食欲。

　　化療期間飲食注意事項(xiàng)

　　很多人在接受化療時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的食欲減退了。而由于碳水化合物能較好消化，所以建議癌癥患者可嘗試吃一些點(diǎn)心，如燕麥、用花生黃油或其他堅(jiān)果黃油烤的面包、或者豆沙面包等，而其他食物，如酸奶、混合湯等也可以考慮。

　　化療可能會(huì)讓你的味覺發(fā)生變化，導(dǎo)致你在食用某些食品或飲料的時(shí)候感覺到金屬味或者讓人不愉快的味道。開水和肉類是化療過程中最容易讓人產(chǎn)生惡心感、厭惡感的兩種最常見食物。所以，當(dāng)你開始不喜歡喝水時(shí)，可以試著喝一些有調(diào)味的礦泉水或者在開水中加入切片的檸檬等。另外，如果你已經(jīng)無法享受某些肉類，則可嘗試其他同樣能提供人體蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、低脂乳制品、豆類和魚等。

　　用涼的食物取代溫?zé)岬氖称?，或者咀嚼糖姜，喝薄荷茶或綠茶等可有效抑制惡心癥狀。另外也要避免食用油膩或油炸食品，以及有強(qiáng)烈味道的食物。在化療過程中少食多餐會(huì)比少餐多食耐受性更好。少食多餐也更有助于緩解你的惡心癥狀。

　　如果你正出現(xiàn)腹瀉癥狀，那么要避免食用油膩和油炸的食品、咖啡、含糖飲料和果汁、沙拉、蔬菜、未經(jīng)烹煮的生食、以及糖醇等。而選擇一般耐受性良好的食物，包括燕麥、大部分無皮水果、紅薯和南瓜。

　　盡量坐起來進(jìn)食飲水，半小時(shí)后平臥。試著與他人交談或做深呼吸。家屬最好陪同進(jìn)餐。