三七的副作用是什么
三七是一種藥食同源的植物，不但可以食用，還可以入藥，所以許多人的在家中都會(huì)種植一些三七，用來(lái)急用，那么大家知道三七的副作用是什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的三七的副作用是什么的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)你有用!
三七的副作用
三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，服用三七是沒(méi)有副作用的。
我們所說(shuō)的三七的副作用其實(shí)就是指服用三七時(shí)候的一些禁忌，就比如說(shuō)女性在月經(jīng)期間就應(yīng)該停止服用，因?yàn)槿哂谢钛墓δ埽瑫?huì)使得失血過(guò)多哦。
孕婦不宜服用三七，這和不能服用其他西藥一樣的道理;三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。
三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說(shuō)三七是藥材，同時(shí)也是食物，可以當(dāng)做食物食用的。
總的來(lái)說(shuō)，服用三七基本上百無(wú)禁忌，剛開(kāi)始服三七(超量)常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無(wú)力，不用擔(dān)心這不是三七的副作用，這是由于三七的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。
避免三七的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七的服用方法最好是‘少量多次’，就是說(shuō)每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用。
有研究表明，三七服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。
三七的特性
主根呈類圓錐形或圓柱形，長(zhǎng)1～6cm，直徑1～4cm。表面灰褐色或灰黃色，有斷續(xù)的縱皺紋和支根痕。頂端有莖痕，周圍有瘤狀突起。體重，質(zhì)堅(jiān)實(shí)，斷面灰綠色、黃綠色或灰白色，木部微呈放射狀排列。氣微，味苦回甜。
筋條呈圓柱形或圓錐形，長(zhǎng)2～6cm，上端直徑約0.8cm，下端直徑約0.3cm。
剪口呈不規(guī)則的皺縮塊狀或條狀，表面有數(shù)個(gè)明顯的莖痕及環(huán)紋，斷面中心灰綠色或白色，邊緣深綠色或灰色。
選購(gòu)三七的小妙招
以采收時(shí)間來(lái)選購(gòu)。
三七分“春三七”和“冬三七”兩種，這是以采收季節(jié)來(lái)區(qū)分的。品質(zhì)上“春三七”為最佳，是采購(gòu)時(shí)首選的。“春三七”指采收當(dāng)年摘取花苔，不留紅籽采收的三七。春七氣勢(shì)足、飽滿、體重、堅(jiān)實(shí)、不空泡、無(wú)裂痕，細(xì)紋緊密，橫斷面菊花心明顯，品質(zhì)好。“冬三七”指采收當(dāng)年培育種子，在種子收獲后采挖的三七。冬七氣勢(shì)不足，瘦而皺縮，不飽滿，質(zhì)地泡松，品質(zhì)相對(duì)較差。
從產(chǎn)地上來(lái)選取。
三七像人參一樣，是很挑生長(zhǎng)地的，其中以云南文山所產(chǎn)為最佳，全國(guó)90%的三七均來(lái)自于云南文山。廣西也有產(chǎn)出，但所產(chǎn)次之，品質(zhì)不及文山三七。(有認(rèn)為廣西所產(chǎn)三七支根較多，故“獅子頭”較大，但主根不及云南所產(chǎn)者粗壯)。其他地區(qū)所產(chǎn)均不為地道產(chǎn)品。
從外觀上來(lái)判斷。
優(yōu)質(zhì)三七在加工不使用任何化工原料，顏色為本色，表面灰褐色有光澤，肉色黑褐帶綠無(wú)裂隙(俗稱“銅皮鐵骨”)。且個(gè)大、根部粗壯、顆粒大而圓(俗稱“猴頭”、“獅子頭”或“田螺篤”形狀)，整體均勻飽滿。較差的三七干癟，或者加工時(shí)使用石蠟、炭墨、滑石粉等，使三七有光澤并滑膩。
根據(jù)自身需要選購(gòu)。
三七全身都是寶，各個(gè)部分功效也是不一樣的。對(duì)于需要從三七里面提取三七總皂苷來(lái)作為其他產(chǎn)品成分的買(mǎi)家，基本上都選擇購(gòu)買(mǎi)三七剪口，因?yàn)槿呒艨诶锩嫒呖傇碥盏暮渴亲罡叩?。一般自用的多選擇購(gòu)買(mǎi)三七頭、須根、筋條，家里用來(lái)燉雞的話可以購(gòu)買(mǎi)須根。三七花的購(gòu)買(mǎi)要注意，普通七農(nóng)在種植上對(duì)于農(nóng)藥的控制如若不科學(xué)，農(nóng)殘量最大的就是三七花，所以在選購(gòu)時(shí)一定要認(rèn)準(zhǔn)選購(gòu)有機(jī)三七花，因?yàn)橛袡C(jī)三七在生產(chǎn)過(guò)程中是不使用化學(xué)肥料以及化學(xué)農(nóng)藥的。
如果你不會(huì)選購(gòu)三七，可以咨詢一下相關(guān)醫(yī)師。
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