肛腸疾病的危害
常見最多的肛腸疾病可以歸納四大疾病：痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫。也就是大家常說的肛腸疾病四大金剛。你知道肛腸疾病的危害有哪些嗎?以下是學習啦小編分享給大家的關(guān)于肛腸疾病的危害，一起來看看吧!
肛腸疾病的危害
一、導致貧血：以便血為主要癥狀的痔瘡患者，往往出現(xiàn)貧血。如果得不到及時的治療，會出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈、虛弱，久坐久蹲后突然站立，可導致虛脫或暈厥。
二、導致皮膚濕疹：由于痔塊脫出及括約肌松弛，黏液流出肛外刺激皮膚，而導致皮膚瘙癢和肛門濕疹。
三、導致直腸惡化：痔瘡若不能及時治療，病灶不斷加重，使病灶區(qū)域的細胞發(fā)生病變，導致直腸病變的產(chǎn)生。
四、婦女痔瘡患者會引發(fā)婦科炎癥：如果痔瘡出血或發(fā)炎往往會導致病菌大量繁殖，引發(fā)各種陰道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等泌尿婦科炎癥。
肛腸疾病的預防方法
1、少食高脂肪食物。如油炸食品、肥肉，動物內(nèi)臟、奶油制品。
2、不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃里滯留的時間會比較長，產(chǎn)生較多氣體而引發(fā)腹脹。
3、改變狼吞虎咽的習慣。進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣;此外，常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部 ,引起腹脹。
4、克服不良情緒。焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒也可能會使消化功能減弱，或刺激胃部造成過多的胃酸,其結(jié)果也會使胃內(nèi)氣體過多，造成腹脹加劇。
5、注意鍛煉身體。每天應該堅持1小時左右的適量運動，不僅有助于克服不良情緒，而且可以幫助消化系統(tǒng)維持正常的功能。
6、適度補充纖維食物。高纖維食物并非只會導致腹脹，有時恰恰相反，在攝入高脂肪食物后，有時反而會有減輕腹脹的功效。原因在于，高脂肪食物難以被消化、吸收，因而在腸胃里逗留時間往往比較長，而一旦有纖維加入，受阻塞的消化系統(tǒng)很可能迅速得以疏通。
從飲食保健肛腸疾病
1、宜清淡飲食，不過[2] 于甘肥厚膩之品：肥能生熱，甘能壅中，厚膩之品助濕礙脾，濕熱內(nèi)盛，蘊結(jié)大腸致泄瀉;濕熱與氣血搏結(jié)成濕熱痢;濕熱壅結(jié)肛門成痔疾;濕熱化火，火毒內(nèi)生，壅滯肛門，腐肉成膿為肛癰，肛癰潰后易成肛瘺;
2、忌食生冷不潔之品：生冷不潔之品易損傷脾胃之陽氣，寒濕內(nèi)生，引起腹痛、泄瀉、寒濕痢等;
3、不過度飲酒：“醇酒之性，大熱大毒”。若飲酒過度，酒熱之氣損傷脾胃，釀成內(nèi)濕、內(nèi)熱。濕熱內(nèi)盛，成腹痛泄瀉、下痢膿血諸癥;濕熱下注肛門成痔瘺癰;內(nèi)熱熏蒸，灼傷血絡致便血;熱傷津液致便秘、肛裂;
4、定時定量飲食，避免過饑過飽：過饑指進食不足或過時不食或饑不得食。飲食攝入不足，氣血生化乏源，導致氣血衰少，脾胃虛弱。脾氣不足，中氣下陷導致久泄、久痢、脫垂、內(nèi)痔脫出等;氣虛推動乏力，血虛腸道失潤致大便困難;氣血虧虛致肛癰潰后久不收口之肛瘺。過飽，指進食次數(shù)過多或進食量過多，超過了脾胃的受納運化能力，使脾胃之氣受損，水谷難以運化，氣機升降失調(diào)致泄瀉、便秘、痔瘡的發(fā)生;
5、五味均衡，不宜偏食：《素問.生氣通天論》曰：“陰之所生，本在五味;陰之五宮，傷在五味。”若五味過極，則損傷相應的臟腑。
預防肛腸疾病要訣
◆勞逸結(jié)合
不要長久站立和蹲坐，也不要長時間騎自行車。
◆便后護理肛門
每次大便后避免用粗糙便紙反復擦拭肛門，可用溫涼水進行清洗，再用干布或吸水紙擦干，并用意識收縮肛門。睡前可用中藥或溫熱水熏洗坐浴，避免使用皂水、酒精等刺激性液體。
◆養(yǎng)成良好的排便習慣
做到每日定時排便;不在廁所里長時間蹲坐;排便不要看書、看報;最好是不費力氣、用最短時間排出不便，以減少局部刺激。
◆飲食調(diào)理
有規(guī)律、合理飲食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纖維素蔬菜，多喝水。大便情況發(fā)生變化時要及時改變飲食來調(diào)理。
◆防便秘
可通過飲食及藥物來調(diào)理。也可將中藥決明子單味藥用開水沖泡代茶飲用，或用肉蓯蓉、何首烏等水煎后加入蜂蜜服用。
肛腸疾病的病因
肛腸疾病的發(fā)生是由多種因素造成的，歸納起來可分為內(nèi)因、外因二大類。
內(nèi)因
(1)正常人體解剖因素特殊容易形成痔。
(2)生理因素：結(jié)腸、直腸為運送食物殘渣的重要器官，而食物經(jīng)體內(nèi)分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質(zhì)，長期滯留在結(jié)腸直腸中，可誘發(fā)腫瘤。
(3)遺傳因素：因遺傳基因的缺陷，可產(chǎn)生多發(fā)性結(jié)腸息肉，p-j綜合征(黑色素斑-結(jié)腸息肉病)等遺傳性肛腸疾病。
(4)先天性疾病。
外因
(1)不良的排便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔與局部瘀血，導致疾病發(fā)生和發(fā)展。
(2)排便異常：腹瀉和便秘均是肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是最大的禍根，直腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可誘發(fā)直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環(huán)。用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生瘀血、脹腫、裂口等一系列病理改變。腹瀉常是結(jié)腸疾病的臨床表現(xiàn)，腹瀉也能使肛門局部感染機會增多，產(chǎn)生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
(3)飲食因素：日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生改變，這是很自然的。如食物質(zhì)量的精粗，蔬菜種類的改變與量的增減，蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情況，都能直接影響糞便成分，引起肛門直腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結(jié)腸功能紊亂，肛腸疾病的發(fā)病率明顯上升。全國普查資料說明，喜食辛辣者其發(fā)病率為61.6%，喜飲酒者其發(fā)病率為64.6%，均明顯高于總的發(fā)病率。
(4)職業(yè)性因素：長期站立或久坐。因直立或靜坐姿勢，肛門直腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。
(5)慢性疾?。喝玳L期營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱，引起肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結(jié)腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。故在預防中應注重病人的全身狀態(tài)，采取合理有效的預防措施。
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