女人肝火旺盛的癥狀及調(diào)養(yǎng)方式

　　女人肝火旺的癥狀主要表現(xiàn)在脾氣和面容方面，易發(fā)怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至還會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。月經(jīng)不正常，大便干結(jié)，口苦口渴，這個(gè)時(shí)候應(yīng)注意肝火旺的調(diào)理。不然后果很多嚴(yán)重。

　　多吃“清火”食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、苦瓜綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿卜對(duì)補(bǔ)充人體的維生素B、避免口唇干裂也有很好的療效。

　　女人肝火旺的癥狀：經(jīng)期推遲，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血量沒有規(guī)律等。肝火旺還會(huì)讓你有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等這些癥狀。

　　導(dǎo)致女性肝火旺的癥狀是很多的，在平時(shí)生活之中，發(fā)現(xiàn)女性肝火旺的癥狀之后，我們不要猶豫，一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查，按照醫(yī)生的囑咐，去調(diào)節(jié)自己的生活狀況，并且及時(shí)的診治用藥，才能避免女性肝火旺的癥狀蔓延下去。

　　女人肝火旺或是腎不好

　　在五行當(dāng)中“腎為水”，在五臟功能分工“腎主水”。如果人的腎氣虛，“主水”的功能必然下降。我們?nèi)梭w的體液、血液主要成分是水，身體中的水是我們?nèi)粘ｏ嬍车臄z入，但是腎虛的病人，代謝水的能力下降了，會(huì)使血液，體液缺水，口干、舌燥、皮膚干、小便黃、血液粘稠度增加。

　　身體中多余的水分代謝不出去會(huì)引起水腫，繼而產(chǎn)生各種并發(fā)癥。血液當(dāng)中的水分減少了，血液成分就會(huì)改變，擔(dān)任濾血、生血、運(yùn)血的肝臟、脾臟這兩個(gè)臟器就會(huì)由于血液、體液成分的變化而增加負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀，表現(xiàn)為愛生氣，發(fā)脾氣。

　　女性腎虛的癥狀有哪些

　　第一、更年期提早

　　潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動(dòng)搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗(yàn)一下你的腎能否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實(shí)質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。

　　第二、忽然間發(fā)胖

　　食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在一直上升。即便你天天活動(dòng)個(gè)把小時(shí)，結(jié)果也不盡幻想。雖然很少人會(huì)把肥壯和腎虛聯(lián)絡(luò)到一同，但現(xiàn)實(shí)倒是，你發(fā)胖的禍?zhǔn)椎準(zhǔn)字痪褪悄I虛。

　　第三、脫發(fā)增多

　　你曾擁有一頭人見人喜歡的漆黑長(zhǎng)發(fā)，可是比來它能否干燥稀少，沒有光澤?最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一禮拜一次的專業(yè)護(hù)理，援救不了你頭頂?shù)臑殡y場(chǎng)面。那么你就要思索一下本人的問題是不是與腎功用減退有關(guān)了。

　　第四、特別怕冷

　　辦公室里人感覺適宜的溫度能否總讓你直打觳觫，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)到一致。還有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受涼就拉肚子。中醫(yī)以為這些都是腎陽(yáng)虛形成的。

　　第五、性欲冷淡

　　三十出面的年歲本該是如狼如虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛就是禍?zhǔn)住?/p>

　　第六、血壓升高

　　很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但現(xiàn)實(shí)確實(shí)如斯。因腎虛而惹起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%～10%，是繼發(fā)性高血壓的首要構(gòu)成因素。

　　第七、失眠多夢(mèng)

　　腎虛的女人心境輕易焦躁，留意力難以集中，且經(jīng)常失眠、做夢(mèng)。此外還經(jīng)常感應(yīng)腰膝酸軟。腎陰虛與腎陽(yáng)虛，一寒一熱，無論占到哪個(gè)，都?jí)蜃屓舜蟠箢^疼的。

　　第八、眼瞼浮腫和黑眼圈加劇

　　很多女性在早晨起床后照照鏡子，都會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)完全生疏的本人：眼瞼浮腫(有時(shí)分涉及到下肢，不知你能否留意到)、呈現(xiàn)難看的黑眼圈、面無人色無光。萬萬不能以為是因?yàn)闆]有化妝，所以看起來不精神!提示你，緣由也許照樣在于腎虛。

　　第九、夜尿增多

　　本來夜里不起夜的，忽然變的常常往茅廁里跑了，一夜好幾回的折騰，讓人無法擁有足夠的睡眠。

　　第十、睡覺出虛汗

　　夜里忽然開端出虛汗了，而且熱醒，被子濕潤(rùn)難耐。

　　第十一、臉上長(zhǎng)斑

　　臉上長(zhǎng)斑了，皮膚也開始的不好，斑點(diǎn)也逐步增多，皺紋也越來越多，令人無法忍受。

　　第十二、腰酸腿疼

　　腎虛還有能夠惹起頸椎病，腰間盤凸起等病癥，讓你坐也不是，躺也不是，真實(shí)是有苦難言。