小兒風(fēng)寒感冒的病因_風(fēng)寒感冒怎么治療
風(fēng)寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。小兒風(fēng)寒感冒是有什么樣的病因呢?小兒風(fēng)寒感冒的病因這個問題由學(xué)習(xí)啦小編來為您解答!
小兒風(fēng)寒感冒的病因
1、急性上呼吸道感染約有70%—80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生，其感染的主要表現(xiàn)為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。
2、當(dāng)有受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低時，原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發(fā)病。
3、鼻腔及咽粘膜充血、水腫、上皮細胞破壞，少量單核細胞浸潤，有漿液性及粘液性炎性滲出。繼發(fā)細菌感染后，有中性粒細胞浸潤，大量膿性分泌物。
預(yù)防小兒風(fēng)寒感冒
1、提高自身免疫力：免疫力是抵抗病毒入侵的能力，提高寶寶的免疫力，寶寶就不容易得病了。多運動鍛煉身體，經(jīng)常到戶外接觸大自然，感受四季和溫度的變化。
2、合理搭配飲食：飲食上要注意不能偏食，要營養(yǎng)全面，這樣寶寶才能有足夠的營養(yǎng)來發(fā)育和健壯身體。
3、減少傳染機會：不要讓寶寶到人多擁擠的場所，寶寶的免疫系統(tǒng)還不完善，容易受到感染。
4、接種流感疫苗：接種疫苗是很好的預(yù)防風(fēng)寒感冒的方法。
秋冬季預(yù)防感冒飲食原則
1、少吃肉類
營養(yǎng)學(xué)家研究表明過多食用肉類食物，身體易形成酸性體質(zhì)，體內(nèi)免疫細胞抗毒能力降低、預(yù)防感冒的能力也降低。因此，初秋感冒需少吃肉類食物，盡量多食用瓜果蔬菜等維生素、水分、微量元素豐富的食物。
2、宜食用清淡食物
秋季預(yù)防感冒最重要的是少吃腌制、燒烤等高鹽食物，過多的鹽分會影響口腔和咽喉細胞的健康，加大感染細菌、病毒的幾率。因此，大家在金秋時節(jié)一定要少食用高鹽食物，多吃清淡高水分的食物。
3、多吃五谷雜糧
紅薯、紅豆、黑米、綠豆等等都屬于健康的五谷雜糧，含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，有提高人體免疫力的功效，大家不妨在三餐適量添加些紅薯、黑米等雜糧，在預(yù)防疾病的同時，還能促進腸胃蠕動，排出腸胃垃圾，保證身體健康。
4、宜多吃菌類
菌類食物是人們熟知的提高免疫力的佳品，不僅營養(yǎng)價值極高，口感更是爽嫩鮮美，老少皆宜，紅燒燉湯都可。因此，人們在準(zhǔn)備午餐、晚餐的時候不妨多做一份菌類食物，提高身體抵制病毒的能力。
5、可多吃乳制品
這里提及的預(yù)防感冒的乳制品主要是酸奶，酸奶含有大量的益生菌，可保護腸胃健康，避免腸胃炎、胃病引起的感冒等疾病，另外，酸奶獨特的乳酸菌還能加快血紅蛋白的增長，直接提高人體的免疫力。
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