感冒鼻塞怎么治 治療感冒鼻塞的方法
感冒是呼吸道的常見病、多發(fā)病，任何年齡段的人均可發(fā)病。感冒一般可分為兩種，流鼻涕、鼻塞的一般是風寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風熱感冒。現(xiàn)在就和學習啦小編一起來學習一下治療感冒鼻塞的方法，希望對你有所幫助。
如何治療感冒鼻塞
1、輕微的風寒感冒，可用大蔥根帶須一寸長，三，四根，切生姜三，四片，大棗四個，煎湯飲，飲后蓋被出微汗。往往汗后病愈。
2、較重的風寒感冒：全身疼痛，怕冷，頭痛，鼻塞，不出汗等?？捎霉欧酱ㄜ翰枵{散加味治療。方藥是：川芎 細辛 白芷 羌活 甘草 荊芥 防風 薄何?，F(xiàn)有成藥出售。如兼咳嗽可加白前 冬花 紫菀等;咳嗽痰多清稀，再加制半夏 茯苓 陳皮等;兼鼻塞流清涕多者，加辛夷花 蒼耳子等。
3、風溫感冒：可用銀翹散加味，方藥是：銀花 連翹 豆豉 牛蒡子 薄荷 荊芥 桔梗 生甘草 竹葉 蘆根等。如兼咽喉疼痛加板蘭根 射干 馬勃;咳嗽吐痰不暢者加貝母 杏仁 冬花 紫菀等。服藥后，多飲開水，使身體微微出汗而愈?！≈胃忻安。还苁欠幓蚴欠伤?，都應多飲開水，使身體微微出汗，這就叫解表，不解表病不易愈也;不解表，肺氣不得宣瀉肅降，則必留下咳嗽或咽痛等癥。 再重復說一下?。撼龊挂欢ú灰滋啵鄤t耗液傷氣損陽，會出現(xiàn)重感之后患。
4、氣虛感冒：多發(fā)生在年老體弱多病的患者，由于正氣不足，不能鼓邪外出，可在以上的治感冒方藥的基礎上加入補氣副助正氣的藥物。如風寒感冒可加黨參，白術等藥;風溫感冒可加沙參，太子參或黨參等。
5、陽虛感冒：多發(fā)生在風寒感冒中的年老體弱，平時怕冷的患者，患風寒感冒后，用治風寒感冒的方藥，久治不愈，可在方藥中少加制附片，以鼓午陽氣，驅邪外出。
6、流行性感冒：多發(fā)生在冬春之交，氣候反常的情況下。如天氣變暖，突然又變冷，會有很多人患感冒病。男女老幼其感冒癥狀相同：頭痛，全身肌肉關節(jié)酸痛，怕冷，流涕鼻塞，咽痛咳嗽，體溫高熱。西醫(yī)稱為病毒性的流行性感冒，中醫(yī)稱為疫病，也就是常說的瘟疫。發(fā)病人群很多，少則一家，多則一村或一個地區(qū)等?！∥麽t(yī)說是病毒傳染，由空氣傳播，呼吸道感染。我從中醫(yī)的肺主皮毛的理論分折認為是：內有郁熱，外受風寒侵襲，衛(wèi)外之氣閉塞，肺氣不得宣發(fā)肅降，郁而化熱，上蒸咽喉，所以咽喉腫痛，咳嗽，體溫高熱，體表怕冷，肌肉骨節(jié)酸痛等。根據這一辨證分折，得出的治療方法是外解肌表，內清郁熱?？捎们G芥，防風，白芷，羌活，葛根等解肌表，用薄荷，柴胡，黃芩，石膏等清內熱，用板蘭根，牛蒡子，射干等清咽喉。
預防感冒的小技巧
最近感冒的人確實多了起來，究其原因除了季節(jié)交替外，與自身免疫能力下降不無關系。盡管許多人患的是普通感冒而非流感，但感冒的困擾--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……卻時時刻刻影響著你我他。又由于普通感冒是由多達二百種以上病毒所引起的呼吸道疾病，所以它沒有疫苗可用。如何治療或預防普通感冒呢?只有靠自己了。
吃維生素增抵抗力維生素e可以增強免疫能力，我們的食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素e，而經常吃素的人，維生素e的攝入量經常會不足，每天可加服一定量維生素e膠囊，維生素e在人體內貯存的時間比較短，所以要每天服用，它除了能延緩細胞老化、減輕疲勞、供給體內氧氣，還能抵御大氣污染，保護肺臟。另一種同樣具有抗氧化功能的維生素c，已證實有治療和預防普通感冒的作用，能預防濾過性病毒和細菌的感染，并增強人體免疫系統(tǒng)功能。富含維生素c的食物非常多，如柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、蕃茄、菜花、馬鈴薯、胡椒等，不過烹調、高溫、光、氧氣以及吸煙都會“殺死”維生素c，所以要多吃新鮮的蔬菜水果，能生吃的盡量生吃，并且服用避孕藥的人、居住在都市里污染環(huán)境的人、吸煙者以及經常服用阿司匹林的人均需要大量補充維生素c，維生素c一般在胃里經過2～3小時后排出體外，人體血液中經常保持高濃度的維生素c非常重要。所以當你有不良嗜好(吸煙、熬夜)時，當你的飲食不均衡時，當你廢寢忘食時，別忘了及時服用維生素c。
勤洗手少摸臉離“感冒”遠一點辦公室的同事或家里人患感冒時，其觸及的電話、門把手、遙控器以及毛巾等都有可能沾染上感冒病毒，因為感冒病毒除了經空氣唾液飛沫傳播外，感冒患者摸過的東西也是很重要的傳染物，并且病毒可在這些物體上存活達3個小時以上。所以養(yǎng)成勤洗手的好習慣，就可以減少病毒在手上停留的時間，避免感染。另外還要盡量提醒自己少摸臉，手畢竟是病毒最容易觸及的地方，稍一疏忽，噴嚏就會接踵而至。
患傷風感冒的人最容易咳嗽、打噴嚏，飛沫是感冒病毒傳播的主要途徑，所以在公共場所離咳嗽或打噴嚏的人至少要保持一米的距離，并且要扭轉身體背對飛沫，以減少飛沫飛入自己的眼睛或鼻孔，否則下一個令人“敬而遠之”者很可能就是你了。
勤開窗多換氣多喝水常運動為什么呆在空調房間里容易感冒?因為空調房間密閉嚴，空氣不流通，沒有新鮮空氣置換，若有感冒者，房間里的病毒數量肯定不少，在這樣的環(huán)境里，病毒便很容易被呼吸入體內。時不時打開窗戶，讓空氣流動起來，把病毒驅散，以減少感冒傳播的機會。同時還要增強自身的免疫力，就需要經常性的有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等等，每天30～40分鐘的溫和的有氧運動則有助于抵御傷風的侵襲。秋天比較干燥，喝足水分不僅有利除燥，還可減少病毒的數量，每天至少應喝八大杯水或一定量果汁。
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