感冒是我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N常見現(xiàn)象，引起感冒的原因有很多，比如受涼、淋雨、氣候突變等。感冒了怎么辦?怎么治療感冒?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的感冒的癥狀和治療方法，希望對你有用!

　　感冒的癥狀表現(xiàn)

　　1、流濃鼻涕，并且鼻涕的顏色還呈現(xiàn)黃色。

　　2、身體發(fā)熱，出現(xiàn)發(fā)燒的情況。另外還會伴隨有口干舌燥以及心煩意亂的癥狀。

　　3、喉嚨腫痛，并且在即將患有風(fēng)熱感冒的情況就會患有。

　　4、痰多，并且痰液的顏色通常都是黃色或者是黑色的。

　　5、舌苔薄白，舌頭的顏色則是比較紅。

　　6、脈象則是出現(xiàn)數(shù)脈或者是洪脈的情況，也就是說脈搏的速度比正常時候要快。

　　7、便秘、小便發(fā)黃。

　　治療感冒的偏方

　　1.熱水泡腳

　　每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

　　2.鹽水漱口

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

　　3.可樂煮姜

　　鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

　　4.喝雞湯

　　雞湯能提高健康人的免疫功能。感冒的人喝些雞湯可減少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次數(shù)，緩解感冒帶來的痛苦。

　　5.生吃大蔥

　　生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。

　　6.按摩鼻溝

　　兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

　　感冒的有效預(yù)防方法

　　避免冷熱交替頻繁

　　雖說空調(diào)拯救了地球上的人類，我們不用再遭受變態(tài)的天氣之苦，但是也使我們的適應(yīng)能力大大降低。小編常常關(guān)心人類生存大計，認(rèn)為早晚我們會死在自己手里的。

　　小伙伴們喜歡在室內(nèi)待著，但是室內(nèi)不通風(fēng)，致病微生物就容易滋生，小伙伴們脆弱的身體機(jī)體就會被病菌沖破，導(dǎo)致鼻塞、頭暈、耳鳴、乏力等癥狀，所以小伙伴就不要經(jīng)常吹空調(diào)了，開空調(diào)的時候也不要將溫度調(diào)得太低，避免冷熱交替頻繁。

　　專家推薦，空調(diào)的溫度適合調(diào)在24攝氏度到27攝氏度之間。

　　多參加身體鍛煉，少久坐

　　經(jīng)常坐著的小伙伴們有時會不會感覺渾身不舒服呢?不管你有沒有小編是經(jīng)常有。小編聽專家說，經(jīng)常這樣除了肚子越來越大之外，病菌也會來招惹你的。所以小伙伴運(yùn)動起來，尤其是那些女孩們，摸摸自己的鼻涕擦干凈了嗎?再摸摸肚子是不是越來越大了呢?

　　講究飲食

　　小編是吃貨一個，但天一變胃口就變得不怎么好了。秋天必須調(diào)節(jié)飲食，講究清淡食苦、少咸少甜、蔬果補(bǔ)鉀。茶葉中亦含有較多的鉀，秋天多飲茶，既可去火，又能補(bǔ)鉀，可謂一舉兩得。同時要多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素C的食物，能生吃的盡量生吃。

　　常備居家用藥，加強(qiáng)自身抵抗力

　　小編從小生病都是讓家長連拖加拽去醫(yī)院接受點(diǎn)滴治療的，所以小編真是恨透了感冒?，F(xiàn)在小編都會吃點(diǎn)中藥制劑來提前預(yù)防一下感冒，一發(fā)現(xiàn)有感冒苗頭就趕快滅火。

　　
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