三七花在生活中適用范圍非常的廣泛，并且服用方法也比較多，泡水是其中一種比較常見的。以下是學習啦小編推薦三七花泡水喝功效作用的知識，歡迎閱讀!

　　三七花泡水的功效

　　第一：解肝毒

　　三七花用水沖泡后制作出三七花茶，這種茶飲進入身體之后可以提高代謝能力，這樣對肝臟加快代謝可以起到解毒的效果。如果你是哪種長期喝酒的人群，那么你的肝臟所需要負擔的壓力就會大大增加，服用三七花可以很好的緩解腎臟的壓力，由此下的促進身體恢復健康。

　　第二：抗疲勞

　　科學家通過科學技術(shù)研究發(fā)現(xiàn)，三七花中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是人體所必須的人生皂苷，這種物質(zhì)可以有效的緩解身體疲憊感，同時還可以清除體內(nèi)自由基延緩衰老，對于女性來說這種中藥材的保健效果非常的不錯。

　　第三：去火氣

　　你知道火氣重的癥狀有哪些嗎，事實上如果你的脾氣變得急躁，并且出現(xiàn)心浮氣躁的情況，這就說明已經(jīng)上火了。建議火氣重的人群平時生活中可以適量多服用一些三七花茶，可以有效的去火氣，促進身體健康。

　　第四：防治癌癥

　　平時生活中可以適量的科學的服用一些三七花，或者是將三七花泡水喝，能夠有效的防治癌癥，令身體健康越來越好。

　　第五：止血功效

　　提高免疫力研究發(fā)現(xiàn)，三七花中含有一種三七素的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進血小板進行聚集甚至變形，最終達到止血的作用。除此之外，如果身體患有高血壓以及高血脂這些血液疾病，服用三七花可以很好的進行舒緩。

　　第六：治療貧血

　　三七進入身體之后還可以有效的提高體內(nèi)血紅細胞的數(shù)量，這是因為皂苷進入體內(nèi)可以提高靶細胞的數(shù)量，血液含量自然就增加了。小編建議，貧血患者可以在生活中適量的服用一些三七花可以有效的治療貧血，這也是三七花泡水的功效之一。

　　第七：提高身體免疫力

　　專家告訴我們，三七花泡水非常適合長期服用，可以有效的提高身體的免疫力，特別是能夠促進體內(nèi)吞噬細胞含量增加，可以有效抵抗病毒以及細菌。

　　適合服用三七花的人群

　　三七花泡水的功效有很多，并且非常適合在平時生活中長期服用。平時服用三七花可以止血補血，同時對于癌癥、肝毒、火氣重以及疲倦的情況都有一定的療效?，F(xiàn)在我們就來弄清楚適合服用三七花的人群有哪些吧!

　　1、很多年輕人白天精神而別好，到了晚上該睡覺的時候都睡不著，這可以怎么辦呢?這個時候并不適合服用安眠藥，而是將三七花泡水服用，不僅可以促進睡眠，還可以提高身體體質(zhì)。

　　2、現(xiàn)在的很多辦公室人群一天到晚都是坐著不動，這樣對于身體的危害很大。因為長期坐著不動很容易患有心血管疾病以及高血脂等，一定要多運動，同時適量的服用一些三七花水。

　　3、建議老年人需要多服用一些三七花，因為在這個年齡段中，身體出現(xiàn)高血壓、高血脂以及失眠的可能性大大增加，將三七花泡水服用可以有效緩解這些疾病的困擾。

　　4、很多人現(xiàn)在推崇健康生活，所以天天服用純凈水，認為這樣對身體才是最好的，真的是這樣嗎?專家告訴我們，這樣的生活方式并不合理以及不健康，應該將三七花泡水服用，這樣才能夠為身體補充必須的元素。

　　三七花治療高血壓的方法

　　1、白炒三七花田雞

　　活田雞600克，鮮三七花約20條，熟紅蘿卜1個(約2OO克)，雞蛋清1個。雞清湯100毫升，濕淀粉、蔥絲各30克，姜絲20克，明礬水、黃酒各10克，精鹽l5克，熟豬油1000克(耗100克)，味精、芝麻油各3克，胡椒粉2克。

　　將田雞剝皮割下后腿去骨，洗凈入碗，加蔥(1O克)、姜(5克)、黃酒，腌漬15分鐘撈出，晾干水分。田雞肉入碗，加鹽(5克)，蛋清、濕淀粉(20克)拌勻上漿。三七花放入淡明礬水中浸泡30分鐘，撈出漂凈。蘿卜切成菱形片。

　　炒鍋上火，燒熱注入豬油，下蔥、姜煽出香味，下田雞肉，劃散炒成白色，倒人漏勺，揀去蔥、姜。炒鍋上火，注入雞湯，加鹽(l0克)、味精、胡椒，用濕淀粉(1O克)勾芡，下雞、三七花、蘿卜、翻炒簸鍋，裝入盤中央，淋上芝麻油上桌。

　　2、將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。

　　3、將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。

　　4、紅參三七瘦肉湯

　　土豬瘦肉、紅參片、三七片、紅棗。

　　瘦肉洗凈切片，紅棗去核、紅參、三七洗凈。全部處理好的食材倒進湯盅里。用一個湯鍋加上大量水，置上架子，放進燉盅，加上清水，留兩厘米空隙水位為佳。遮上燉盅蓋。再遮上湯鍋蓋，大火煮開后調(diào)成中火慢燉2個小時。燉好后調(diào)入鹽，用湯勺攪拌均勻。舀起即可飲用。

　　5、三七杞子燉烏雞

　　烏雞350克，三七8克，紅棗、枸杞子各10克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　烏雞斬塊汆水，三七洗凈，紅棗、枸杞子洗凈，姜切片待用。凈鍋上火，放入清水、烏雞、姜片、三七、紅棗、枸杞子，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉50分鐘調(diào)味即成。

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