冬菇茶是由多種物質(zhì)發(fā)酵制成的茶。泡冬菇茶需要茶葉、菇類(lèi)等一起發(fā)酵。具有調(diào)節(jié)代謝、祛斑美白和養(yǎng)腎養(yǎng)胃等功效。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了冬菇茶的功效作用知識(shí)，希望對(duì)大家有所幫助。

　　冬菇茶的功效作用

　　1.它能夠幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝，排除掉人體內(nèi)多余的脂肪，防止脂肪的堆積，而起到減肥的效果。

　　2.對(duì)于女性來(lái)講，長(zhǎng)飲可以去皺紋，去黑點(diǎn)，讓皮膚更加的細(xì)膩光滑柔嫩，同時(shí)還能改善色素，讓皮膚更加的美白。

　　3.可以增強(qiáng)腺狀機(jī)能，能夠補(bǔ)腎養(yǎng)腎。

　　4.對(duì)于有便秘的人長(zhǎng)飲，可以起到通大便的效果。

　　5.有哮喘或氣管炎的患者，飲用后會(huì)有除痰止咳的功效。

　　6.年輪人有少白發(fā)，長(zhǎng)飲可以讓白發(fā)變黑，也可以治療禿頂?shù)取?/p>

　　7.高血壓患者長(zhǎng)飲，可降血壓;同時(shí)還能降膽固醇，能夠防止血管硬化。

　　8.女性進(jìn)入更年期容易出現(xiàn)一系列的更年期綜合征，長(zhǎng)飲可以減少更年期綜合征的發(fā)生。

　　9.還可以提高人體抗病能力，能抗癌防癌。

　　10.能治療皮膚病，失眠、敏感癥等疾病。

　　11.能增強(qiáng)肝臟功能，治療肝臟機(jī)能失調(diào)。

　　12.長(zhǎng)飲還可以防止肩痛、肌肉痛，預(yù)防關(guān)節(jié)炎等。

　　冬菇茶的做法和制作步驟

　　冬菇茶的原料和工具

　　1、不銹鋼或玻璃器皿

　　2、清水：2500毫升或5市斤

　　3、冰糖或紅糖4兩或180克

　　4、紅茶或?yàn)觚埐璨璋?-5個(gè)(散裝茶葉為3湯匙)

　　冬菇茶的制作步驟

　　1、將茶葉(紅茶或?yàn)觚埐?，最好用茶?、清水和冰糖(我們用的是紅糖)放在不銹鋼鍋內(nèi)燒開(kāi)大概十分鐘至糖完全溶解。

　　2、茶水涼卻(感覺(jué)完全沒(méi)有溫度)后去掉茶包(如用散裝茶葉的要濾去茶葉)盛進(jìn)一個(gè)開(kāi)口的不銹鋼保溫杯里。

　　3、將冬菇種子放入茶水里，茶色的向下，乳白色的朝上。

　　4、用干凈的紗布蓋住不銹鋼杯口并用繩扎住，放在陰涼的地方七天盡量別動(dòng)。

　　5、將新生的冬菇種子和原來(lái)的冬菇種子拿出即可飲用(放進(jìn)雪柜雪過(guò)味道更佳。

　　6、冬菇種子可用器皿裝好放在雪柜，贈(zèng)與親友或下次制作用。

　　冬菇茶的泡法

　　1.先將準(zhǔn)備好的清水在不銹鋼或玻璃器官皿中燒開(kāi)，然后再放入冰糖或紅糖，茶包再繼續(xù)燒5分鐘左右，待糖全部溶解為止。

　　2.下一步就是等這些涼卻之后，將水里的茶包取出，如果水里有茶葉的話(huà)，要將茶葉濾出。

　　3.將準(zhǔn)備好的冬菇放到入涼卻后的糖茶水中，放的時(shí)候注意，較為深色的部分向下，用紗布封好;如果用蓋，不要蓋密。

　　4.將其放到陰涼的地方，在七天之內(nèi)盡量不要?jiǎng)印?/p>

　　5.此時(shí)，冬菇就會(huì)產(chǎn)子，將新的冬菇種子與原菇取出，就可飲用。

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