當歸粉的功效作用以及美味吃法
當歸作為中藥材，受到世界各國人民的喜愛，因此成為大家熱捧的一種中藥材，當它變成粉末以后，也還是有很多的功效作用的。今天學習啦小編給大家整理了當歸粉的功效作用知識，希望對大家有所幫助。
當歸粉的功效與作用
1、甘溫質潤，為補血要藥。用于心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。如四物湯.若氣血兩虛者，如當歸補血湯，人參養(yǎng)營湯等。
2、既能補血，活血，又能調經，為婦科要藥，用于血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等癥。
3、補血活血，又兼能散寒止痛，用于血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風濕痹阻的疼痛癥，現(xiàn)代用于冠心病心絞痛，血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。
4、既能活血消腫止痛，又能補血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
5、養(yǎng)血潤腸通便功效用于血虛腸燥便秘。
當歸粉的美味吃法
1、可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養(yǎng)最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。如果感覺很苦可以適當?shù)募右恍┓涿壑泻鸵幌隆?/p>
2、也可裝膠囊服或燉湯時加用。
3、冬季可燉當歸羊肉湯等，燉湯時服用易上火。初服5克起，不上火再慢慢加量。
5、當歸粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
當歸粉的用法用量
當歸粉是用生當歸打成粉，你吃全當歸粉就可以了，可以含服，或者與粥攪勻一起吃，或者做成膠囊，一天一次，一次半勺。
1：可泡水沖服，每次取10～20克泡開水沖服，雖然中藥味大些，卻是吸收當歸粉營養(yǎng)最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。
2：也可裝膠囊服或燉湯時加用。
3：冬季可燉當歸羊肉湯等，燉湯時服用易上火. 初服5克起, 不上火再慢慢加量。
4：當歸粉粉+純凈水，美容美白，抗衰老。
5：當歸粉粉+白茯苓粉+純凈水。美白，抗衰老，增加皮膚彈性。
當歸粉口服建議一克到三克之間，不能長時間服用，補益太過補藥就成了毒藥。
最好每日堅持半小時到一小時的運動改善臉色。
每晚十點要睡覺。另外當歸是治療血瘀證的，電腦病臉色不好不一定就是血瘀，還可能是氣虛，陰虛。
當歸的副作用
1、用量過大。口服常規(guī)用量的當歸煎劑、散劑會出現(xiàn)有疲倦、嗜睡等反應，停藥后可消失。當歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應，可自行緩解。
2、過敏反應，食用當歸過敏會導致休克。
3、用藥不當 當歸活血益氣，因此月經過多、有出血傾向、陰虛內熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。
4、熱盛出血患者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者慎服。
吃當歸有什么好處
傳統(tǒng)中醫(yī)學認為，當歸味甘辛、性溫，具有補血活血、調經止痛。去瘀生新、潤腸通便之能，主治月經不調、痛經、血虛或血瘀，閉經腹痛、大便干結、血虛腸燥、風濕痹痛、跌撲損傷、痛疽瘡瘍，補血養(yǎng)肝，治療血虛所引起的頭暈目花、四肢無力、月經延后、量少色淡等癥狀，和血調經，治療經血不調。痛經等婦科疾病常見病癥;潤腸通便，治療產后或老人便秘。
當歸還富含揮發(fā)油、正一戊酰苯鄰羚酸、棕櫚酸、蔗糖、葉酸、亞葉酸、氨基酸、生物堿、維生素B12、維生素E，以及鉀、鈣、鎂、鋅等微量元素。
經近年來國內醫(yī)藥學家研究發(fā)現(xiàn)，當歸又有了新的藥用價值：即抗缺氧作用、調節(jié)機體免疫功能、抗癌作用、補血活血作用、抑菌、抗動脈硬化作用等。
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