蜂花粉的功效作用以及禁忌人群
蜂花粉是生活中常見的保健產(chǎn)品,有很多神奇的作用,而且吃法也是有很多種的,不僅如此它的功效作用也是有很多的哦。今天小編給大家整理了蜂花粉的功效作用知識,希望對大家有所幫助。
蜂花粉的功效作用
前列腺疾病的作用
蜂花粉能提供人體所需要的營養(yǎng)素,增強機體的新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,提高免疫力,來達到美容效果。蜂花粉也是治療前列腺炎的理想藥品。對治療前列腺增生有效率為93%、慢性前列腺炎有80%以上短期內(nèi)愈合、100例前列腺炎患者有效率達80%。
花粉含有促使老年人機體維持正常功能以及補充機體必需的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、酶類和微量元素等營養(yǎng)素,特別是所含豐富的核酸起著功不可沒的特殊作用。
抗衰老起到的作用
人體發(fā)生衰老的因素很多,但除病原體感染、放射線及毒物傷害等外,還有隨年齡增長而自然衰退的內(nèi)在原因。人體在出生后到25歲之間,細胞分裂速度快,這要歸因于DNA和RNA這兩類核酸含量豐富,活力充沛;25歲以后,人體對核酸的合成能力就大大降低了,核酸數(shù)量不足,活力降低,所產(chǎn)生的DNA就不完全,于是有缺陷或劣質(zhì)細胞就陸續(xù)出現(xiàn),從而導(dǎo)致人體逐漸衰老。
習(xí)慣性便秘的作用
習(xí)慣性便秘是常見的病癥,給患者帶來和心里負擔(dān),對中老年人,便秘痛苦是一種潛在的危險因素,尤其有心、腦血管疾病者,常因便秘、排便用力而發(fā)生意外。因此,治療便秘,使排便順利,對人的健康、預(yù)防意外發(fā)生是很重要的。蜂花粉治療便秘效果是顯著的,有效率達95%,療效表現(xiàn)為排便間隔縮短,排便時間明顯縮短,糞便軟化,便量增加。治療幾乎不受年齡、性別、便秘史及治療史影響,治療時不出現(xiàn)腹瀉等副作用。
抗衰延壽的作用
常食用蜂花粉者可長壽,這是歷史證明的事實。因為蜂花粉含有核酸,食用后它可使細胞再生,可延緩人體衰老和延長壽命。人體的腦細胞中脂褐素的堆積,會影響腦細胞的正常功能。脂褐素含量增多,會導(dǎo)致細胞萎縮和死亡。食用蜂花粉后,身體各系統(tǒng)改善,祛除褐色素功能加強,機體衰老過程減緩,腦記憶力明顯提高,血睪酮、雌二醇水平增加,老年人的體質(zhì)自然得到改善,老年斑逐漸減少和消失。
另外蜂花粉中所含硒能減少過氧化物的形成,從而起到抗衰老作用。這也是服用蜂花粉可長壽的重要原因之一。
抗癌作用
花粉中糖類總含量為25~40%,糖類種類齊全。包含單糖、低聚糖和多糖等。其中最有開發(fā)前景的花粉多糖,它具有很強的免疫能力,具有明顯的防癌功效。
蜂花粉的禁忌人群
1、嬰兒(2歲以下的兒童)不能直接吃花粉
嬰兒不能吃蜂花粉并不代表蜂花粉的營養(yǎng)價值不夠高,這是因為蜂花粉在采集過程中帶有肉毒桿菌的細菌,這些細菌對于消化道發(fā)育尚未完全的嬰兒來說,具有很強的破壞力,很容易讓寶寶腹瀉。對于這種情況,媽媽們可以將花粉蒸熟之后給寶寶吃,也是可以的。
2、痛風(fēng)患者不能吃花粉
痛風(fēng)患者除了不能吃蜂蜜之外,蜂花粉也不能吃。包括蜂王漿、花粉、蜂蜜在內(nèi)的蜂蜜制品,痛風(fēng)患者都不能吃,因為這些食物中廣泛含有核酸,食用過后將加重病情。
3、花粉嚴(yán)重過敏者
應(yīng)該準(zhǔn)確的說來,過敏體質(zhì)的人都不能吃蜂花粉,尤其是花粉過敏者,因為花粉本身就是一種過敏原,食用之后,皮膚馬上會起紅疙瘩,瘙癢難耐。不過近幾年來也有人用蜂蜜對過敏進行“休克治療”的,因為蜂蜜中含有微量的花粉,通過長期不斷嘗試,讓身體對花粉等物質(zhì)慢慢適應(yīng)。
4、尿酸過高的人
與痛風(fēng)病人一樣,尿酸過高的人也不能吃花粉,原因均因為花粉中含有大量核酸。
蜂花粉怎么吃最好
蜂花粉蜂王漿蜜
將20g蜂花粉、2g蜂王漿和50g蜂蜜充分混合,置于棕色瓶中在陰涼處保存,每日服用2到3次,每次1茶匙。適合體質(zhì)衰弱、病后恢復(fù)者食用。
蜂花粉蘆薈蜜
將20g花粉和500g蜂蜜混合,加入75g蘆薈汁充分?jǐn)嚢?,每日飯?0分鐘服用1茶匙。適合慢性胃腸道功能紊亂和因胃酸不足引起的胃炎患者食用。
蜂花粉牛奶蜂蜜
將20g破壁花粉、100g蜂蜜和200g煮沸的鮮牛奶混合,裝入棕色瓶中密封貯藏陰涼處,每日飯前服用1茶匙或涂抹于面包上食用。適合兒童和各種貧血患者食用。
黑芝麻花粉糕
將蜂花粉500g去雜、黑芝麻1000g洗凈放入鍋內(nèi)炒熟后盛起冷卻,加入500g白砂糖拌勻,然后粉碎再加入蜂花粉拌勻,密閉儲藏。適合體質(zhì)較弱、從事腦力勞動、白發(fā)增多、夜里無法入睡、心臟和肝腎功能不全患者食用。
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