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生姜皮的功效作用和飲食禁忌

時(shí)間: 慧媛47 分享

  生姜是生活中一種常見(jiàn)的調(diào)味品,很多人在切姜的時(shí)候也會(huì)把姜皮給剃掉,其實(shí)生姜皮也有很多的功效作用的,這個(gè)也許大家會(huì)覺(jué)得好奇。以下是小編推薦AA知識(shí),歡迎閱讀!

  生姜皮的功效作用

  1、姜皮用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、惡寒等癥:生姜用于解表,主要為發(fā)散風(fēng)寒,多用治感冒輕癥,煎湯,加紅糖乘熱服用,往往能得汗而解,也可用作預(yù)防感冒藥物。生姜發(fā)汗作用較弱,常配合麻黃、桂枝等同用,作為發(fā)汗解表輔助的藥品,能增強(qiáng)發(fā)汗力量。

  2、 姜皮用于胃寒嘔吐:生姜為止嘔要藥,可單獨(dú)應(yīng)用,治療胃寒嘔吐。也可治胃熱嘔吐,配合半夏、竹茹、黃連等同用。

  3、姜皮解毒:生姜能解魚蟹毒,單用或配紫蘇同用。生姜又能解生半夏、生南星之毒,煎湯飲服,可用于中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等癥。因此在炮制半夏、南星的時(shí)候,常用生姜同制,以減除它們的毒性。

  生姜的飲食禁忌

  1、韭菜

  韭菜性溫,能溫腎助陽(yáng),益脾健胃,行氣理血。多吃韭菜,可養(yǎng)肝,增強(qiáng)脾胃之氣。吃韭菜的好處多,但煮韭菜最好不要放姜,因?yàn)榫虏朔沤l(fā)酸。

  2、芹菜

  芹菜是我們比較常見(jiàn)的食材,它不僅有著豐富的營(yíng)養(yǎng),還具有一定的藥用價(jià)值,它可以養(yǎng)精益氣、補(bǔ)血健脾、止咳利尿、降壓鎮(zhèn)靜等等,對(duì)身體健康十分有益,備受人們的推崇。但煮芹菜也不要加姜,因?yàn)榍鄄朔沤邢炭辔?,影響口感?/p>

  3、生魚

  早放姜與魚相克。燒魚時(shí),放一些生姜可以去腥增鮮,但過(guò)早地放人生姜,魚體浸出液的蛋白質(zhì)會(huì)影響生姜,使姜不能發(fā)揮去腥作用。魚體的浸出液略偏酸性(pH值5.5左右)時(shí),放人生姜,其去腥的效果最佳,因此,燒魚時(shí)應(yīng)在魚的蛋白質(zhì)凝固后再加人生姜以發(fā)揮去腥增香的效能。

  4、生食類海鮮

  姜不能和生食類海鮮一起吃,因?yàn)樯愁惡ur和姜一起吃發(fā)膻。

  5、酒

  姜和酒都屬于溫?zé)?,辛辣,具刺激性的食物,兩者搭配在一起,容易造成火氣大,體內(nèi)燥熱,甚至可能導(dǎo)致便秘

  6、兔肉

  兔肉偏寒性,味酸,而姜偏熱性,味辛酸,兩者無(wú)論在味道,體質(zhì)上都差距極大,且寒熱性同吃容易導(dǎo)致腹瀉,故不宜搭配。所以,烹調(diào)兔肉時(shí)不宜加姜。

  7、馬肉

  馬肉與姜同食,會(huì)引起咳嗽;喉痛忌食生姜。姜的性味辛溫,具有發(fā)汗解表、溫中散寒、降逆止嘔祛痰、殺菌解毒之功效;馬肉性辛冷,能清熱解毒,通經(jīng)活絡(luò),溫經(jīng)壯陽(yáng),養(yǎng)筋利尿。一辛溫解表,一除熱下氣,二者性味相反,功用亦不協(xié)同,故二者不宜共食。

  吃姜的注意事項(xiàng)

  1、不要去皮:有些人吃姜喜歡削皮,這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗干凈后就可以切絲分片。

  2、不是所有的人都可以吃姜:凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長(zhǎng)期食用生姜。

  3、不要吃爛了的生姜:腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì),它可使肝細(xì)胞變性、壞死,從而誘發(fā)肝癌、食道癌等。

  生姜的好處

  1、排汗降溫

  生姜中的姜辣素對(duì)心臟和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環(huán),使毛孔張開(kāi),排汗量增大,隨著汗液可帶走體內(nèi)的余熱,有一定的防暑作用。吃生姜可以很好的降溫,尤其是在夏季的時(shí)候,如果食用一些生姜的話,可以很好的降暑,而且能夠預(yù)防中暑,是很好的降溫食物。而且吃生姜還能很好的排汗,是很好的食物。

  2、防治腸胃炎

  春夏季細(xì)菌生長(zhǎng)活躍,容易污染食物,引起急性腸胃炎。適當(dāng)吃些生姜或用干姜加沸水沖泡后飲之,能起到防治腸胃炎的作用。春季的時(shí)候,病毒感染非常的嚴(yán)重,而且病毒傳播的很厲害,所以吃一些生姜可以幫助消除病菌,而且能夠起到殺毒的功效,這樣不用擔(dān)心被病毒所感染,還能預(yù)防感冒的出現(xiàn)。

  3、祛除風(fēng)寒

  春夏交替季易受風(fēng)寒,引起傷風(fēng)感冒。喝點(diǎn)姜糖水,有助于驅(qū)除體內(nèi)風(fēng)寒。暑熱和風(fēng)熱引起的感冒則不宜飲用。平時(shí)用生姜煮水喝可以很好的預(yù)防感冒一類的疾病,而且可以很好的暖胃。如果淋雨的話,要及時(shí)喝一些生姜水,可以很好的去寒氣,最重要的是預(yù)防感冒的出現(xiàn)。

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