仙人掌果的功效與作用有哪些
仙人掌果具有行氣活血、祛濕退熱、生肌等作用。仙人掌果有什么功效?學(xué)習(xí)啦分享仙人掌果的功效與作用有哪些，僅供參考!
仙人掌果的功效與作用
仙人掌果富含蛋白質(zhì)，維生素，果膠等各種營養(yǎng)物質(zhì)。
1、保護(hù)消化系統(tǒng)
仙人掌果富含維生素以及纖維素等物質(zhì)，這些物質(zhì)可以幫助改善消化系統(tǒng)，促進(jìn)腸道蠕動，并且預(yù)防便秘等腸道疾病的發(fā)生，同時對減肥也有一定的作用。
仙人掌果不僅僅美味可口，同時它對肌膚特別有好處。
人們經(jīng)常食用，能夠促進(jìn)肌膚新陳代謝以及活性物質(zhì)生成，從而讓肌膚處于年輕態(tài)，達(dá)到美白，嫩膚，抗衰老的作用。
3、活血消毒
仙人掌果能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，讓人體內(nèi)氣血正常運(yùn)行。尤其是在大夏天還有消暑袪火毒的作用，讓人們遠(yuǎn)離燥熱，上火，從而擁有健康的身體。
4、抗輻射，增強(qiáng)身體免疫力
仙人掌果含有抗氧化物質(zhì)對電腦輻射有一定的作用。
人們服用之后，還能提高身體免疫力，促進(jìn)大腦以及身體發(fā)育。
仙人掌果的的營養(yǎng)價值
1、其豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑，對身體內(nèi)外都有絕佳的益處。
在有關(guān)抗氧化劑對抑制自由基的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，仙人掌果實(shí)的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強(qiáng)肌膚的柔軟度，富含花青素。
2、富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，儲存和提供熱能、維持大腦功能必須的能源、調(diào)節(jié)脂肪代謝、提供膳食纖維、節(jié)約蛋白質(zhì)、解毒、增強(qiáng)腸道功能。
3、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。
提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
4、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。
進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
5、脂肪豐富，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸，促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感。
孕婦能吃仙人掌果嗎
孕婦應(yīng)慎吃仙人掌果。
仙人掌果性寒涼，孕婦吃多了會影響胎兒的生長發(fā)育，也可能會對孕婦的腸胃造成負(fù)擔(dān)。
另外仙人掌果具有行氣活血的功能，孕婦吃多有可能會增加導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險，所以孕婦應(yīng)慎吃仙人掌果。
此外，有一些會對仙人掌果過敏，所以孕期女性還是小心為妙。
仙人掌果藥用價值
其豐富的植物營養(yǎng)素與抗氧化劑，對身體內(nèi)外都有絕佳的益處。
在有關(guān)抗氧化劑對抑制自由基的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，仙人掌果實(shí)的抗氧化能力較維生素c高出7倍，并含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生、增強(qiáng)肌膚的柔軟度，富含花青素。
研究表明，仙人掌果實(shí)萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效，因?yàn)橄扇苏乒麑?shí)富含抗氧化劑、核黃素和硫胺(維生素B1)，是滋潤保養(yǎng)肌膚極佳的營養(yǎng)成分。
此外，仙人掌果實(shí)也能促進(jìn)人體正常纖維細(xì)胞的擴(kuò)散再生，不論對身體內(nèi)部還是表皮創(chuàng)傷的愈合都十分有幫助。
1、富含碳水化合物，構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。
2、富含蛋白質(zhì)，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓，緩沖貧血，有利于生長發(fā)育。
3、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進(jìn)食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
4、脂肪豐富，維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。
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