秋葵種植廣泛，并且是時(shí)下大多數(shù)人追求的一種高檔保健蔬菜。秋葵不僅好吃，同時(shí)功效也不少，特別是對(duì)腸胃的保健效果非常的不錯(cuò)。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家秋葵籽泡茶功效，希望對(duì)大家有幫助哦!

　　秋葵籽泡茶的功效

　　1、秋葵花茶經(jīng)開水泡發(fā)后，會(huì)溢豐富的粘液狀物質(zhì)，該物質(zhì)為多聚半乳糖、半乳聚糖和阿拉伯聚糖與果膠組成的混合物。其中果膠是一種可溶性纖維，在現(xiàn)代保健新觀念中極受重視，能促進(jìn)體內(nèi)有機(jī)物質(zhì)的排泄，減少毒素在體內(nèi)的積累，降低血糖和膽固醇的含量，經(jīng)常食用有助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸的作用。有預(yù)防心血管疾病及降低“三高”(血糖、血脂、血壓)、促進(jìn)血液循環(huán)等功效。

　　2、秋葵花粘液狀物質(zhì)中含有豐富的被科學(xué)家指稱為L(zhǎng)M的物質(zhì)(Lepidimoide，一種類似于天然荷爾蒙的物質(zhì))，LM能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，適于成年人抗疲勞、補(bǔ)腎健體。

　　3、秋葵花中含有VC、VB1、VB2、VA等。能有效地保護(hù)視網(wǎng)膜，是青少年以上人群控制近視改善視力的好食材(但注意因其富含植物黃酮甙，15歲以下不宜)，能有效防止白內(nèi)障的產(chǎn)生。而且豐富的VC和可溶性纖維，對(duì)皮膚具有保健作用，可以對(duì)皮膚產(chǎn)生美白、細(xì)嫩和防黑等效果。

　　4、秋葵花中富含植物黃酮達(dá)2.8%，高于大豆含量，結(jié)合維生類與微量元素類營(yíng)養(yǎng)元素能促進(jìn)人體全方位的自我調(diào)理，確保內(nèi)分泌平衡。有抗衰老、抗疲勞、增耐力等功效。

　　5、秋葵花還富含有硒、鈣、鎂、鐵、磷、鉀等多種微量元素。

　　秋葵花茶使用方法

　　1、泡茶直飲

　　方法： 取干花3-5朵用80-90度開水沖飲，亦可加量，以功夫茶方式多次泡發(fā)。

　　功效：養(yǎng)顏、抗疲勞、健胃、纖體、除口臭、營(yíng)養(yǎng)性排毒。

　　2、口腔含泡發(fā)花

　　方法：將開水泡發(fā)后的花含在口中靠近口舌生瘡處，幾分鐘后換一朵，反復(fù)之。

　　功效：消炎、止痛、熄火、愈瘡。

　　3、泡發(fā)稠汁涂皮膚

　　方法：將開水(不要太多水)泡發(fā)后的多朵花用濾袋捏壓，過(guò)濾下粘稠之汁，涂抹臉、手或肩等需要保養(yǎng)的皮膚，輕輕揉捏一兩分鐘，然后清水沖洗。

　　功效：嫩膚、防曬、療燙傷。

　　4、泡茶水洗臉

　　方法：用開水泡發(fā)5-10朵干花(可泡兩到三次)，待水溫合適后洗臉。

　　功效：嫩白并滋潤(rùn)肌膚并可防曬。

　　5、泡浴

　　方法：用開水泡發(fā)50-100朵干花(可泡兩到三次)，然后注入浴缸(池)并添加溫水(可適當(dāng)加香料)，水溫合適后洗洗浴。

　　功效：嫩白并滋潤(rùn)全身肌膚并可防曬

　　秋葵花茶適合人群

　　成年人(孕婦不宜多飲)，尤其適合養(yǎng)顏、纖體或需增加性興趣與體能、 降三高、健胃及糖尿病患者。

　　秋葵花茶富含LM與植物總黃酮，不適合未成年人。