紅花艾葉泡腳的功效和適宜人群
中醫(yī)指出艾葉泡腳有火降火，有寒驅(qū)寒，還可以疏通經(jīng)絡(luò)呢。在這個(gè)寒冷的冬天，你不妨也泡上一回吧。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了紅花艾葉泡腳的功效，希望對(duì)大家有所幫助。
紅花艾葉泡腳的功效
它既有活血化淤、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，可用于寒性的月經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán);還可以抗菌、抗病毒、抗過(guò)敏和增強(qiáng)免疫等。其中，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來(lái)祛除腳氣和腳癬，預(yù)防凍瘡、防腳臭呢。紅花艾葉
泡腳還能去寒涼，祛濕，通經(jīng)絡(luò);還可以緩解膝關(guān)節(jié)疼痛，排除毒素，對(duì)腰腿疼、膝關(guān)節(jié)疼都有一定的緩解作用。
特別是在冬天里用紅花艾葉泡腳的好處有很多。長(zhǎng)期泡腳還可以美容養(yǎng)顏，皮膚紅潤(rùn)。艾葉紅花足浴可以提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)下肢血液循環(huán)和淋巴環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管，緩解肌肉痙攣，趕緊一起來(lái)溫暖一下吧!
紅花艾葉泡腳的適宜人群
紅花艾葉泡腳中的紅花和艾葉都是中草藥，所以，有些人是不適宜這樣泡的哦，也由于紅花、艾葉具有溫經(jīng)、活血的作用，一說(shuō)到這個(gè)作用，相信對(duì)保健比較了解的人都知道了，經(jīng)期的MM們、孕婦是不可以使用，所以她們是不適宜使用紅花艾葉泡腳的。
除此之外，體虛的人、氣血不足的人，可以用紅花艾葉泡腳，但是建議在泡腳前喝一碗紅棗桂圓湯或茶，以補(bǔ)充體內(nèi)可能損耗的元?dú)?而陰虛的人若在艾葉泡腳后出現(xiàn)了頭暈癥狀，請(qǐng)馬上吃半斤到一斤基圍蝦補(bǔ)補(bǔ)，吃完后就會(huì)覺(jué)得神清氣爽，精力充沛。因?yàn)轵?qū)除了體內(nèi)邪火后，身體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力也會(huì)大大加強(qiáng)。
還需要注意的是，有些患有某種疾病的人也是不適宜用紅花艾葉泡腳的呢!比如血壓患者是不適宜用紅花艾葉泡腳的，就算是平常的普通泡腳也是不適宜的。因?yàn)榕菽_易發(fā)生缺血，多數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)頭暈不適感，而且從中醫(yī)角度看，艾葉和紅花均有散寒、活血、通絡(luò)的作用，腳部浸泡在熱水中，血液循環(huán)會(huì)加快，頭部及身體其他部位的供血就會(huì)減少，導(dǎo)致頭暈心慌胸悶等癥狀。
如果有經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻腹痛、胞痹心痛癥瘕積聚、跌打損傷、關(guān)節(jié)疼痛、中風(fēng)偏竣、斑疹等癥狀的你，是適宜用紅花艾葉泡腳的，它們可以緩解你的以上癥狀，并且小腹冷痛，經(jīng)寒不調(diào)，宮冷不孕等證也可以應(yīng)用呢。
紅花的治病功效
1、治跌打損傷，頭痛頭昏，淤血流與脅下，痛不可忍
取適量紅花，用油浸泡，加入少許的麝香粉，涂擦揉捏患處。
2、治產(chǎn)后血上沖心，血刺，血暈，腹痛
取紅花一兩牡丹皮三錢(qián)，蒲黃(紙炒)三錢(qián)，初出卷荷一兩，將這些藥材研成細(xì)末，每次服用二錢(qián)，用溫酒調(diào)服。
3、治產(chǎn)后惡露不盡
取等份紅花、歸尾、血竭、桃仁，將這些藥材分別研末，混合，每次取3克，用溫酒送下。
1、紅花菜羊肉湯
材料：香蔥花15克，嫩羊腿肉150克，嫩紅花菜200克，蛋清、料酒、鮮湯、味精、鹽、淀粉適量
做法：嫩羊腿肉切片，放淀粉、蛋清、鹽攪勻備用;嫩紅花菜洗凈，切段，放沸水汆燙，撈出瀝干;鍋中倒入鮮湯，放鹽、料酒，煮沸，放羊肉，煮沸，撇去浮沫，放紅花菜，再煮沸放味精和蔥花即可。
2、紅花三七花茶
材料：三七花5克，紅花10克
做法：三七花、紅花混合，分成三份，每次去一份的量放入茶杯里，沖入沸水，蓋上蓋子悶3-5分鐘即可。
功效：降壓止痛，活血化瘀。
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