勿忘我薰衣草茶的功效作用以及副作用
勿忘我薰衣草茶是由勿忘我和薰衣草共同沖泡而成，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)、緩解失眠等功效。今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了勿忘我薰衣草茶的功效作用，希望對大家有所幫助。
勿忘我薰衣草茶的功效
1.勿忘我：可以清心除煩，能夠改善睡眠，適宜多夢不能入睡人士。
2.薰衣草：可以舒解壓力、松弛神經(jīng)、改善睡眠，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3.勿忘我薰衣草茶：這款茶飲可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，緩解失眠，心煩不能入睡或者睡眠質(zhì)量不佳時喝上一杯非常有用。
勿忘我花茶的副作用
1、傷脾胃勿
忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝
2、可補(bǔ)血也會敗血
勿忘我花茶可補(bǔ)血，但若飲用不當(dāng)，就會造成經(jīng)血不止的情況。特別是孕婦忌喝。
3、傷精血
勿忘我花茶可滋陰補(bǔ)腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經(jīng)，對腎不利。
4、阻礙吸收
勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應(yīng)人群，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。
勿忘我花茶怎么喝最好
1、 勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？墒韪?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/qingre/' target='_blank'>清熱，適用于痛經(jīng)，經(jīng)來不暢等。
2、 勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可疏肝清熱，適用于高血壓頭目眩暈，視物昏花等。
3、 勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩嵬?，適用于小便淋瀝澀痛等。
4、 勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩嵬埽m用于遺精、夢遺等。貼心提示： 花粉過敏者及孕婦請慎用!
5、 勿忘美顏茶：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可?？?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/meibai/' target='_blank'>美白肌膚，適用于粉刺、雀斑。
6、勿忘二花茶：勿忘我花、金銀花各等量，泡飲，或水煎服，每日1劑?？汕鍩?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/jiedu/' target='_blank'>解毒，適用于小兒暑痱。
7、 勿忘瀉葉茶：勿忘我花、潘瀉葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑。可清熱通便，適用于大便秘結(jié)等。
8、勿忘我烏龍茶：勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量，泡飲，可美白肌膚、抗病毒、防癌。
9、花香奶茶：紅茶包1個，勿忘我花(藍(lán)色)、冰糖、牛奶各適量，泡飲，補(bǔ)鈣養(yǎng)顏美容。
勿忘我花茶的宜忌人群
因為勿忘我性寒且藥性直入胃脾，所以脾胃不好的人不要單純用其泡茶來喝，可以加入一些性溫或性熱的來調(diào)節(jié)一下，最簡單的就數(shù)蜂蜜了。每次取勿忘我花花5—6朵，用開水燜12分鐘左右即可。飲用時可加入蜂蜜調(diào)節(jié)口感。而且孕婦是不建議或者說不能服用的。
勿忘我花茶適用于皮膚粗糙、大便秘結(jié)、小便短黃、肺風(fēng)粉刺、疔瘡癤腫等。通過藥理研究，還發(fā)現(xiàn)勿忘我花茶含有豐富的維生素，可以排除贅肉、避免皺紋和黑色素等，從而延緩細(xì)胞的衰老，是人體的肌膚更加的年輕、白皙。
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