麥冬泡水喝，這樣不僅能夠很好的滋補(bǔ)身體，同時(shí)還起到滋陰生津還有止咳潤(rùn)肺的作用。其實(shí)麥冬還有很多其它的功效的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的麥冬泡水喝的功效作用和一些禁忌事項(xiàng)，歡迎閱讀!

　　麥冬泡水喝的功效

　　第一：提高身體免疫力

　　麥冬在進(jìn)入身體之后能夠?qū)Χ喾N細(xì)菌起到抑制作用，并且還能夠增強(qiáng)垂體腎上腺皮脂系統(tǒng)的功能，長(zhǎng)期如此對(duì)于身體的適應(yīng)能力還有免疫能力都能夠獲得很好的提高。初次之外，麥冬還具有擴(kuò)張血管還有抵抗心律失常的作用，并且能夠有效的提高細(xì)胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身體免疫力，減少患有疾病的可能。

　　第二：養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳

　　這是一個(gè)眾所周知的麥冬泡水喝的功效，中醫(yī)方面認(rèn)為麥冬能夠起到養(yǎng)陰生津以及潤(rùn)肺止咳的作用。如果身體中出現(xiàn)了脾胃虛寒還有津少、口干舌燥或者是干咳甚至是咳出血的情況，建議將麥冬進(jìn)行泡水服用;除此之外，當(dāng)身體出現(xiàn)了心陰不足所引起的心悸、熱病之后的干燥情況，服用麥冬也能夠起到很好的治療作用。

　　第三：治療陰虛肺燥還有咳嗽痰多的情況

　　如果身體患有了熱病，那么對(duì)于津液還有脾胃的傷害是比較大的，容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)口渴、咳嗽、心煩失眠還有心悸、口干舌燥、舌頭發(fā)紅等等情況，這個(gè)時(shí)候建議服用一些麥冬，能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康，麥冬對(duì)于以上的一些情況治療效果很好，不僅能夠保護(hù)我們的肺部、咽喉，同時(shí)對(duì)于便秘也具有一定的治療效果。

　　麥冬泡水喝的禁忌

　　麥冬性寒，服用之后具有滋陰潤(rùn)燥的作用，所以更加適合一些內(nèi)熱陰虛的患者服用，特別是一些出現(xiàn)咳嗽還有津虧的患者服用。反之，一些脾虛患者出現(xiàn)的寒濕、水濕等情況，千萬(wàn)不能夠服用。在使用麥冬進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體之后一定要進(jìn)行辨證，否則容易傷害身體健康。

　　如果麥冬水喝多了，很容易出現(xiàn)脾胃虛寒的情況。很多人認(rèn)為服用麥冬水之后不僅能夠延緩衰老，還可以調(diào)養(yǎng)身體，所以就每次喝很多。這是一種錯(cuò)誤的方法，因?yàn)槿魏蔚氖虑槎际怯袃擅嫘缘?，如果是脾胃虛寒?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/fuxie/' target='_blank'>腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者最好都不要服用，否則身體不僅不能夠恢復(fù)健康，反而會(huì)影響健康。

　　另外，也有些人喜歡將麥冬泡水之后給小孩服用，這也是非常不科學(xué)的。因?yàn)樾『⒌南到y(tǒng)并沒(méi)有完全發(fā)育成熟，所以這個(gè)時(shí)候服用對(duì)于孩子的身體發(fā)育造成的危害是非常巨大的。如果孩子出現(xiàn)了便秘或者消化不良的情況，可以將白蘿卜煮水給寶貝服用，這樣不僅效果好，同時(shí)也更加的安全?？偠灾?，日常生活中服用麥冬一定要科學(xué)，千萬(wàn)別胡亂服用，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良癥狀。

　　沙參麥冬湯的做法

　　準(zhǔn)備材料：凈老鴨500g，瘦豬肉200g，玉竹，桂圓肉，陳皮各10g，沙參50g，麥冬20g，老姜1塊

　　做法：1、凈老鴨和瘦豬肉分別切成3cm見(jiàn)方的塊。

　　2、玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉、陳皮用冷水浸泡10分鐘后取出。

　　3、老鴨和瘦豬肉放入湯煲中，加入足量的冷水大火燒至將開(kāi)，調(diào)成小火，用湯勺撇去浮沫，放入老姜、玉竹、沙參、麥冬、桂圓肉和陳皮后加蓋，用中火煲煮2小時(shí)，食用時(shí)調(diào)入鹽即可。

　　沙參麥冬湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　沙參含有揮發(fā)油、香豆素、淀粉、生物堿、三萜酸、豆甾醇、各甾醇，沙參素等成分。實(shí)驗(yàn)證明，沙參能提高T 細(xì)胞比值，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率，升高白細(xì)胞，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞功能，延長(zhǎng)抗體存在時(shí)間，提高B 細(xì)胞，促進(jìn)免疫功能。沙參可增強(qiáng)正氣，減少疾病，預(yù)防癌癥的產(chǎn)生。因此，沙參麥冬湯確實(shí)是冬天食補(bǔ)的很好選擇。

　　其次，麥冬有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心的功效，可以治療肺燥咳嗽、心煩失眠?？梢詭椭覀冋{(diào)養(yǎng)身體。并且鴨肉可以為我們提供蛋白質(zhì)和脂肪，幫助我們抵御寒冬。

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