刮痧可不可以治療糖尿病 糖尿病的刮痧療法
糖尿病是常見的內(nèi)分泌科疾病，而且每年的患者越來越多，年齡也越趨向年輕化。刮痧可以治療糖尿病嗎?糖尿病患者飲食要注意什么?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了糖尿病的刮痧療法，希望能幫助到你。
糖尿病的刮痧療法
技術(shù)一
取穴：肺俞、胰俞、脾俞、命門、三焦俞、腎俞、陽池、中脘、關(guān)元、足三里、三陰交、水泉。
操作規(guī)程：刮肺俞、胰俞、脾俞、命門、三焦俞、腎俞;點(diǎn)揉陽池、中脘、關(guān)無;刮足三里、三陰交、水泉。
技術(shù)二
取穴：肩胛環(huán)、培元刮、三脘刮、天元刮、委中三帶、太淵、魚際、合谷、曲池、足三里、內(nèi)庭、三陰交、太溪。
操作規(guī)程：肩胛環(huán)重點(diǎn)刮大椎、肺俞;培元刮重點(diǎn)刮脾俞、胃俞、肝俞、腎俞、命門。
糖尿病高血糖的護(hù)理
1、飲食控制是基礎(chǔ)：糖尿病本身就是糖代謝紊亂性的疾病，能量攝入要進(jìn)行控制，否則一切都是空談。
2、日常運(yùn)動(dòng)不可少：現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)不但能降低血糖，還能改善胰島功能，增加胰島素的活性，增加身體對(duì)胰島素的敏感性。
3、樂觀心態(tài)很重要：不管你信不信，心情能很大程度上影響胰島功能，現(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，開朗的心情和郁悶的心情兩種情況相比，胰島功能差別達(dá)到20%以上。
4、調(diào)整用藥：有一些糖尿病患者癥狀比較輕，通過飲食和運(yùn)動(dòng)治療就能控制住血糖了。但是當(dāng)飲食、運(yùn)動(dòng)治療效果不佳的時(shí)候就需要藥物的幫助。
5、增加血糖監(jiān)測(cè)頻率及進(jìn)行其他檢測(cè)血糖：超過了醫(yī)生為您制定的血糖范圍時(shí)，您就需要每兩小時(shí)測(cè)一次血糖，直到血糖降至正常為止。
糖尿病患者飲食注意事項(xiàng)
1.不能“吃軟怕硬”
營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，吃較軟的食物，血糖上升較快。如果將大米熬成粥，其中的淀粉已經(jīng)部分轉(zhuǎn)化為糊精，比淀粉更容易消化吸收，在人體內(nèi)很快轉(zhuǎn)化成葡萄糖，使血糖迅速升高。粥熬的時(shí)間越長，粥越黏稠，吃后血糖升高得越快。因此，糖尿病患者最好不要“吃軟怕硬”。要“吃硬不吃軟”，口感較硬的食物消化得比較慢，因而不容易使血糖快速上升。
2.不能吃“獨(dú)食”
雖然血糖生成指數(shù)較高的食物對(duì)餐后血糖的影響較大，但如果專挑血糖生成指數(shù)低的食物吃，又容易導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡?；旌线M(jìn)食是控制餐后血糖的有效辦法。也就是說，將高血糖生成指數(shù)食物與低血糖生成指數(shù)食物混合，以降低食物對(duì)餐后血糖的影響。
3.不要“望梅止渴”
有些糖尿病患者為了控制“多尿”癥狀，不敢多喝水，以至于“望梅止渴”。其實(shí)糖尿病患者更需要多喝水。糖尿病患者體內(nèi)處于高血糖狀態(tài)，飲水后可使血漿滲透壓下降或恢復(fù)正常，起到降血糖的作用。如果限制飲水，會(huì)導(dǎo)致血容量減少，進(jìn)而升高血糖，而且會(huì)加重高滲(高于血漿滲透壓)狀態(tài)，對(duì)病情非常不利。需要提醒的是，如果等到口渴才喝水，為時(shí)已晚，這時(shí)血糖已經(jīng)發(fā)生了一定的波動(dòng)。
4.不要“畫餅充饑”
不少糖尿病患者以為飲食治療就是饑餓療法，每頓飯主食(糧食類)吃得很少甚至不吃。不吃主食或進(jìn)食過少，身體所需的葡萄糖來源缺乏，身體就必然要?jiǎng)佑弥緛磲尫拍芰?，這時(shí)會(huì)伴有酮體生成，經(jīng)腎臟排泄可出現(xiàn)酮尿。因此，無論是健康人還是糖尿病患者，每日主食不能少于150克，否則容易出現(xiàn)酮癥。
5.不宜飲酒
因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
6.不宜多吃鹽
食鹽中含有鈉，而糖尿病患者體內(nèi)環(huán)境對(duì)鈉離子的濃度變化十分敏感，當(dāng)體內(nèi)鈉離子濃度高時(shí)，會(huì)增加血容量，加重心、腎負(fù)擔(dān)。正常情況下，一個(gè)成年人每天食鹽攝入量應(yīng)為6克。糖尿病患者應(yīng)為4~5克，如合并高血壓、冠心病、腦血管病變和腎臟疾病，每天應(yīng)控制在3~4克，其中包括食用的醬油。一般20毫升醬油中含鹽2~3克。
7.不宜吃得過飽
許多糖尿病患者在餐后常腹脹、打飽嗝、惡心、嘔吐等，還帶有一股酸臭味，好像吃進(jìn)去的東西堆在胃里下不去。出現(xiàn)這些癥狀，要警惕糖尿病胃輕癱的可能。規(guī)律地進(jìn)食是糖尿病胃輕癱的基本療法?；颊邞?yīng)絕對(duì)避免吃得過飽，每日進(jìn)食要定時(shí)、定量，早、中、晚三餐食量分配各為1/3。
8.不要喝碳酸飲料
糖尿病患者不宜飲含糖的碳酸飲料，如可樂、雪碧等。如果糖尿病患者出汗較多，未及時(shí)補(bǔ)水，或喝了大量的含糖飲料，此時(shí)非常容易導(dǎo)致糖尿病非酮癥高滲性昏迷(2型糖尿病的并發(fā)癥，表現(xiàn)為高血糖、嚴(yán)重脫水、意識(shí)障礙)。
9.不宜飲酒
因?yàn)榫浦兴木凭缓渌麪I養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。注意，胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。
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