刮痧需要注意什么 刮痧需要注意的事項
刮痧是中醫(yī)的特色療法之一,有人甚至會去定期刮痧。刮痧的功效作用多,那么刮痧有哪些事項要注意?下面學習啦小編分享了刮痧需要注意的事項 ,希望能幫助到你。
刮痧需要注意的事項
1.刮痧前要做好器械的消毒準備
不同材質的刮痧板,相對應的消毒方式也有所不同。例如,水牛角的刮痧板可以用1:1000的新吉爾滅、碘伏、醫(yī)用酒精進行擦拭來消毒;玉石材質的刮痧板可以采用和水牛角刮痧板的消毒方法之外,還可以采用高溫、高壓、煮沸來消毒。刮痧板適合一人一板,用完一次之后就要做好消毒。
2.刮痧時的避風和保暖很重要
刮痧的時候,皮膚的毛孔處于開放的狀態(tài),如果被寒風吹到,會直接進入身體里面,不但會影響到刮痧的效果,很有可能還會引發(fā)新的疾病。因此,在刮痧后的半小時之后,才能到室外進行活動。
3.刮痧后3小時內不要洗澡
由于刮痧后皮膚毛孔都是張開的,所以要等身上的毛孔閉合之后再去洗澡,避免風寒入侵體內,造成感冒等疾病。
4.不要一味的追求刮出痧
刮痧的時候,如果刮到毛孔出現清晰的狀態(tài),就代表起到排毒的作用,但并不是每個地方都可以刮出痧。有些部位是不可以刮出痧的,并且在室溫低的時候也不容易出痧。所以,在刮痧的時候不要一味的追求出痧,避免傷害到皮膚。
5.每次刮痧只治療一種疾病
每次刮痧要一次只治療一種疾病,不要刮一次痧,就要治療多種疾病。并且刮痧的時間不要太長,不要大范圍的刮痧,以免損傷到體內的正氣。
刮痧的好處
1、筋通絡
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號,通過神經的反射作用,使有關組織處于警覺狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動,從而減輕疼痛,這是人體自然的保護反應。此時,若不及時治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動,加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙,進一步加重“不通則痛”的病理變化。
2、血祛瘀
刮痧可調節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
刮痧的禁忌
1、飯后一個小時才可刮痧,太飽或肚子太餓、過度疲勞患者忌刮痧;
2、皮膚病患者不適合刮痧療法;有水腫、糖尿病及心臟病患者忌刮痧;
4、低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張?zhí)貏e怕痛的患者需要輕刮痧;
5、孕婦、嬰孩或幼童在合格醫(yī)師指導下接受刮痧。
6、孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。
7、心臟病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮腫者禁刮。
8、下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。
9、身體有痣、瘡腫、傷口潰破部位禁刮。
同時,由于刮痧多少對皮膚存在一定的損傷,所以刮完后2~3天內患處出現疼痛感,屬于正常反應。
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