面部刮痧的好處和壞處
刮痧是一種傳統(tǒng)的綠色療法,能改善人體血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)人體免疫功能。面部刮痧會(huì)有哪些好處和壞處呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的面部刮痧的好處和壞處,希望對(duì)你有用!
面部刮痧的好處
一、面部刮痧刺激表皮神經(jīng)末梢,增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用,可以激活受損的枯、弱細(xì)胞,促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌、再生和清潔功能,加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出,舒暢、清潔毛孔。
二、通經(jīng)活絡(luò),美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧
面部刮痧能準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)經(jīng)脈淤滯的部位,并清除陽(yáng)性反應(yīng)(皮膚發(fā)涼,發(fā)熱,有澀感,皮下發(fā)現(xiàn)沙樂(lè)樣、結(jié)節(jié)樣組織,疼痛、肌肉緊張、僵硬、萎軟等都屬于陽(yáng)性反應(yīng)),可以快速疏通經(jīng)脈,活血化淤,改善肌膚深部微循環(huán),使肌膚代謝廢物從血液循環(huán)的途徑迅速排除,從而改善臉色,變晦暗為紅潤(rùn)、為亮白,有效清除、淡化色斑。
三、收縮毛孔,收緊皮膚
面部刮痧可以提升肌肉,重塑臉型行氣活血,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)肌膚的新陳代謝,排除多余的水分和代謝產(chǎn)物,確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),使毛孔自然收縮,肌膚自然收緊、提升,臉型也隨著改變。
四、平復(fù)皺紋,延緩衰老
疏通細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)渠道,恢復(fù)和增強(qiáng)皮膚自身的吸收、利用營(yíng)養(yǎng)的功能。刮痧產(chǎn)生的熱效應(yīng),增加了血液和淋巴液、體液的流量,使供應(yīng)皮膚的血液循環(huán)持續(xù)增多,補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而滋潤(rùn)肌膚,減少皺紋,延緩肌膚衰老。
五、間接調(diào)節(jié)臟腑
面部刮痧,刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū),通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
面部刮痧的壞處
會(huì)留下一些黑斑(很正常,是毒素排除的表現(xiàn)),不過(guò)是可以消除的。此外長(zhǎng)期刮痧容易引起以下問(wèn)題:
1、長(zhǎng)期刮痧,不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷,不但無(wú)助于緩解疲勞,還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。
2、對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會(huì)對(duì)本來(lái)就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。
3、對(duì)于某些有血液疾病的人群,或者是心臟、肝臟功能有問(wèn)題的朋友,刮痧也是應(yīng)該極力避免的,容易對(duì)身體造成更大的傷害。
面部刮痧的具體穴位
面部刮痧 面部美容,分為額頭部、眼部、鼻部、面頰部、唇部、耳部、頭部進(jìn)行刮痧。
1、刮額部的美容穴:印堂、神庭和兩側(cè)的太陽(yáng)。
2、刮眼部的美容穴:睛明、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
3、刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。
4、刮面頰部的穴位:巨戮、頰車(chē)。 刮痧美容法。
5、刮唇部的穴位:人中、承漿、地倉(cāng)。
6、刮耳部的穴位:耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)、翳風(fēng)。
7、刮部的穴位:百會(huì)、風(fēng)池。
8、刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三陰交各50下。
面部刮痧注意事項(xiàng)
1、嚴(yán)格來(lái)說(shuō)保健的刮痧是不用抹東西的。但是對(duì)于美容來(lái)說(shuō),ACO建議是可以用些精油做介質(zhì)的。這樣既保護(hù)了肌膚的表面不至于太干的情況下扯到肌膚,反而增加皺紋。
2、臉上冒痘痘和痤瘡的時(shí)候不能刮,否則會(huì)適得其反。
3、刮痧板要保持干凈才能用于面部刮痧,用完后要清潔后放置。
刮完一次大約需10-15分鐘時(shí)間(時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)更好)。天天堅(jiān)持,效果很好,既經(jīng)濟(jì),又快捷。 另外,刮痧美容,還要和排毒結(jié)合起來(lái)。要達(dá)到美容最佳效果,首先要進(jìn)行排毒,把腸壁上的宿便排除掉,因?yàn)檫@些積存物在腸內(nèi)發(fā)酵,就產(chǎn)生毒素。這種毒素,可使人致病,加速人的老化。服用清腸食品,可清除體內(nèi)毒素和廢物,從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長(zhǎng)因素,達(dá)到皮膚健美、美容的功效。
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