刮痧好還是拔火罐好_刮痧和拔火罐的好處
刮痧好還是拔火罐好,其實刮痧跟拔火罐都是中醫(yī)的外調(diào)法之一,兩者各有千秋,誰也說不準(zhǔn)誰好,以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的刮痧好還是拔火罐好,希望能幫到你。
刮痧好還是拔火罐好
拔罐和刮痧都是中醫(yī)的外調(diào)法之一。各有其長,也各有其短,但是也有共同的地方。比如對于疏通經(jīng)脈的方面刮痧就比拔罐好,因為刮痧可以做得更細(xì)致。
但是拔罐相比于刮痧而言,拔罐具有溫?zé)嶙饔?,能對一些風(fēng)寒表證,和寒濕凝滯引起的疼痛起到緩解的作用。兩種方法可以配合用效果會更好。
刮痧的好處有哪些
舒筋通絡(luò)
現(xiàn)在有越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛的因擾。這是因為人體的“軟組織”(關(guān)節(jié)囊、韌帶、筋膜、)受損傷時,肌肉會處于緊張、收縮甚至痙攣狀態(tài),出現(xiàn)疼痛的癥狀,若不及時治療,就人形成不同程度的粘連、纖維化或瘢痕化,從而加重病情;刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶;解除肌緊張,在明顯減輕疼痛癥狀的同時,也有利于病灶的恢復(fù)。
促進(jìn)代謝,排出毒素
人體每天都在不停地進(jìn)行著新陳代謝的活動,代謝過程中產(chǎn)生的廢物要及時排泄出去。刮痧能夠及時地將體內(nèi)代謝的“垃圾”刮試到體表,沉積到皮下的毛孔,使體內(nèi)的血流暢通,恢復(fù)自然的代射活力。
調(diào)整陰陽
“陰平陽秘,精神乃治”。中醫(yī)十分強(qiáng)調(diào)機(jī)體陰陽關(guān)系的平衡。刮痧對人體功能有雙向調(diào)節(jié)作用,可以改善和調(diào)整臟腑功能,使其恢復(fù)平衡。
拔火罐的好處
緩解酸痛疲勞
能夠牽拉肌肉,提高痛閾,也就是當(dāng)肌肉處于緊張狀態(tài)的時候,局部血液灌流量將會下降,以致于促使組織缺血,但拔罐中的走罐手法,能拉長肌肉,增加血液灌流量,提高局部的耐痛閾值,進(jìn)而使肌肉舒張,重新儲備所需的能量。
吸毒排膿
受到拔罐的負(fù)壓所吸引,將有助于局部膿液、細(xì)菌產(chǎn)生的毒素以及其他不利傷口愈合的物質(zhì)排出體外,同時還可以刺激肉芽組織生長,以及收縮傷口,進(jìn)而達(dá)到促進(jìn)傷口愈合的目的。
調(diào)整免疫功能
由于拔罐所產(chǎn)生的瘀血?dú)埩艚M織間隙,可適當(dāng)激活身體的免疫力,以及對發(fā)炎物質(zhì)具有清除能力,是一種良性的自身訓(xùn)練。
促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝
這是由于拔罐能使血管擴(kuò)張,讓局部血液循環(huán)變好,進(jìn)而促使廢物、毒素加速排出體外,同時也改善局部組織的營養(yǎng)狀態(tài),提供更多營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣到細(xì)胞。
循經(jīng)感傳
調(diào)整人體內(nèi)臟機(jī)能,這是利用經(jīng)絡(luò)連結(jié)臟腑的理論,選取與臟腑相關(guān)的經(jīng)絡(luò)沿線進(jìn)行拔罐刺激,適合使用來回走罐、滑罐等手法,這些手法對呼吸道、胃腸道、心血管、婦科疾患等都能起到相應(yīng)感傳,透過感傳刺激有助于達(dá)到內(nèi)部機(jī)能的調(diào)整。
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