骨折吃什么好的快_骨折病人的護(hù)理方法
骨折是一種非常常見的外傷,發(fā)生骨折后除了通過(guò)藥物或儀器治療外,合理的飲食對(duì)骨折愈合也是非常有效的。那么骨折吃什么好的快呢?骨折患者飲食上注意什么?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的骨折好得快的飲食療法，希望對(duì)你有用!
骨折的常見固定方法
1、脊柱骨折?；颊甙l(fā)生脊柱骨折時(shí)病情多較嚴(yán)重，此時(shí)應(yīng)嚴(yán)禁亂加搬動(dòng)，應(yīng)輕巧平穩(wěn)地在保持脊柱安定狀況下，移至硬板擔(dān)架上，用三角巾固定后，及早轉(zhuǎn)運(yùn)。切勿扶持患者走動(dòng)，也不要讓傷者躺在軟擔(dān)架之上，這樣有可能會(huì)造成脊柱神經(jīng)損傷，引起終生截癱。
2、下肢骨折。下肢骨折也是常見的骨折，其固定方法比較特殊，首先應(yīng)將傷腿拉直，夾板長(zhǎng)度上至腋窩，下過(guò)腳跟。兩塊夾板放于大腿內(nèi)、外側(cè);用繃帶或三角巾纏繞固定。
3、肱骨骨折。肱骨骨折是常見的骨折，固定時(shí)將患者手臂呈屈肘狀，用兩塊夾板固定，一塊放于上臂內(nèi)側(cè)，另一塊放在外側(cè)，用繃帶固定。如只有一塊夾板，則夾板放在外側(cè)加以固定，用三角巾懸吊傷肢。
骨折后吃這些好得快
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢復(fù)元?dú)狻５嗽诠钦?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D：骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽(yáng)，容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽(yáng)。
3、維C：富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水：骨折后由于久坐不動(dòng)，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來(lái)保證腸道暢通。
骨折病人的護(hù)理方法
一、骨折的急救處理
骨折的急救處理極為重要，如處理不當(dāng)，輕者可加重?fù)p傷、增加痛苦，引起傷口感染，重者可造成殘廢甚至威脅生命。
首先，要迅速檢查傷情、部位及范圍，對(duì)疑有骨折者按骨折處理。如患者出現(xiàn)面色蒼白、四肢厥冷、脈搏細(xì)弱等癥狀，提示有休克發(fā)生，應(yīng)注意保暖，給予溫飲料，盡快給予補(bǔ)液和氧氣吸入。對(duì)有顱腦復(fù)合傷而處于昏迷狀態(tài)者應(yīng)保持呼吸道通暢，注意有無(wú)瞳孔變化、耳鼻道有無(wú)出血。對(duì)有閉合性損傷者，避免過(guò)多搬動(dòng)而增加痛苦。對(duì)有患肢嚴(yán)重腫脹并伴有劇烈疼痛與肢體畸形者，可剪開衣袖和褲子，并用夾板予以固定。
其次，對(duì)有創(chuàng)口出血者應(yīng)局部加壓包扎，達(dá)到止血的目的。盡可能選用清潔布類。對(duì)于四肢的大血管出血可用膠皮帶或纏繞毛巾代替止血帶止血。包扎止血帶時(shí)不應(yīng)與皮膚直接接觸，可用布類作為襯墊，并在明顯部位加以標(biāo)記，寫上包扎止血帶的時(shí)間，必須每小時(shí)放松一次，每次5-10分鐘。
骨折斷端的移動(dòng)可引起劇烈疼痛，而且也會(huì)更多地?fù)p傷周圍的軟組織，增加出血，甚至可加重休克的發(fā)生。因此，對(duì)骨折肢體必須立即予以固定。其用具可就地取材，如樹枝、木板、竹片、硬紙板等。實(shí)在無(wú)東西時(shí)，可將上肢懸吊于胸前，下肢可與健肢綁在一起。未作固定者嚴(yán)禁搬動(dòng)。在運(yùn)送患者時(shí)力求平穩(wěn)，舒適，不傾斜，少震動(dòng)。
二、石膏固定的護(hù)理
進(jìn)行石膏固定的患者應(yīng)睡硬板床，床單位要保持清潔干燥。皮膚要潔凈，用50%酒精按摩骨突部位，定時(shí)協(xié)助患者翻身，防止發(fā)生褥瘡。
加強(qiáng)對(duì)石膏固定部位的觀察。固定大軀干者，應(yīng)觀察有無(wú)呼吸困難、腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀發(fā)生。固定肢體者，應(yīng)在患肢下墊一軟枕，抬高患肢，以利于靜脈回流，減少肢體腫脹。嚴(yán)密觀察肢體外露部位的膚色、溫度、感覺和活動(dòng)情況，傾聽病人主訴，石膏過(guò)緊必須剪開。下肢石膏固定可測(cè)足背動(dòng)脈的搏動(dòng)，若不明顯，則提示有血運(yùn)障礙，與醫(yī)生聯(lián)系。如在石膏內(nèi)某部有針刺樣疼痛或嗅到特殊的臭味，應(yīng)與醫(yī)生聯(lián)系。
鼓勵(lì)患者多飲水，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢。注意保暖，多做深呼吸運(yùn)動(dòng)，防止發(fā)生墜積性肺炎。增加營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)骨折的愈合。
三、骨折的功能鍛煉
1、骨折早期：傷后1-2周，患肢局部腫脹、疼痛，骨折也容易發(fā)生再移位，軟組織正處于修復(fù)階段，此期功能鍛煉的主要形式是使患肢肌肉作舒縮活動(dòng)，目的是促進(jìn)患肢血液循 環(huán)，有利于消腫，防止肌肉萎縮，避免關(guān)節(jié)僵直。原則上在骨折部位附近的關(guān)節(jié)不應(yīng)活 動(dòng)，其他無(wú)挫傷的關(guān)節(jié)均應(yīng)進(jìn)行功能鍛煉。
2、骨折中期：2周以后，此期可在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐步活動(dòng)骨折部位附近的上、下關(guān)節(jié)，動(dòng)作須柔和緩慢，活動(dòng)范圍由小到大，直至接近骨折愈合時(shí)，活動(dòng)次數(shù)才可適當(dāng)增加。
3、骨折后期：加強(qiáng)患肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)鍛煉，使關(guān)節(jié)能迅速恢復(fù)正?；顒?dòng)范圍
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